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Top 10 hashtags used with #dieta

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200 g de cacau em pó alcalino callebaut
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200g de Damasco
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PRA PARTICIPAR É SÓ:
1- SEGUIR OS PERFIS @brissa @ingredientesonline
2- MARCAR 3 AMIGAS.*Não vale indicar perfil que já comentaram ou perfis de famosos e lojas- Sujeito a desclassificação.
3- CURTIR ESSA FOTO
Vocês Podem comentar quantas vezes quiserem! Válido pra todo o BRASIL 🇧🇷 Boa sorte 🍀 sorteio dia 01/09 ❤️ #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #sorteio #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel

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Deixe um ❤ se você Gostou!🤗
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(Não é Low Carb)
Repolho Refogado Delicioso Muito Facil😋
.
- Ingredientes:⤵
1 repolho lavado e fatiado fino
1 dente de alho
2 colheres de azeite doce
Sal a gosto
1 lata de ervilha
1 lata de milho
1 pimentão vermelho bem picado
Salsinha a gosto - Modo de
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Preparo:⤵
Em uma panela coloque o azeite e o alho batido, deixe aquecer levemente.
Acrescente o repolho e mexa até murchar um pouco.
Salpique sal e coloque o milho, ervilha, salsinha picada, abafe um pouco com a tampa e desligue o fogo.
Pode servir com arroz branco e frango assado no forno.
.
Deseja Eliminar de Vez de 3 a 5 kg em apenas 10 dias sem ter que se matar de fazer exerciocios?🤔😍
Está Comendo Pouco e Mesmo Assim Não Perde Peso?
.
Visando Isto Olha Só ⤵️
Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:
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✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔4 bônus exclusivos
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E tudo isso por um preço promoncional de Apenas 3x de R$10,15 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!!!
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Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . (Não é Low Carb) Repolho Refogado Delicioso Muito Facil😋 . - Ingredientes:⤵ 1 repolho lavado e fatiado fino 1 dente de alho 2 colheres de azeite doce Sal a gosto 1 lata de ervilha 1 lata de milho 1 pimentão vermelho bem picado Salsinha a gosto - Modo de . Preparo:⤵ Em uma panela coloque o azeite e o alho batido, deixe aquecer levemente. Acrescente o repolho e mexa até murchar um pouco. Salpique sal e coloque o milho, ervilha, salsinha picada, abafe um pouco com a tampa e desligue o fogo. Pode servir com arroz branco e frango assado no forno. . Deseja Eliminar de Vez de 3 a 5 kg em apenas 10 dias sem ter que se matar de fazer exerciocios?🤔😍 Está Comendo Pouco e Mesmo Assim Não Perde Peso? . Visando Isto Olha Só ⤵️ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E tudo isso por um preço promoncional de Apenas 3x de R$10,15 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!!! . Se você realmente deseja perder peso, melhorar sua qualidade de vida e voltar a usar aquela Roupa que não serve mais e está no Fundo do Guarda Roupa Acesse Agora Mesmo Nosso Perfil @dieta .lowcarb.fit e Clique No Link Azul ❤️👏

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Um fio de azeite numa frigideira antiaderente, rodelinhas ou fatias de banana da terra não tão maduras (como as minhas 🙄) e fogo baixo pra selar até dourar.
Pra quando a gente tá doidinho por uma banana frita e não tem nenhuma Airfryer por perto 😉
Finalizei com salsa picadinha 😍
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📷Créditos: @coisasdenany 💙

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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ .
Pão 🍔 low carb
2cs requeijão cremoso
1cs farinha de castanhas ou leite de coco em pó ou farinha de coco
1 ovo
1cc fermento pra bolo
Bata todos os ingredientes, deixando o fermento po último. Leve ao microondas por 2min 30seg. Depois é só cortar ao meio, por o recheio e depois colocar no grill pra pegar uma cor. 😉 ・・・
CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. .
・・・
. Via: @dayseamarall
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🍴⬇ Torta de Frango FIT ⬇🍴
-
🍲 Ingredientes 🍲
03 ovos
01 colher de sopa de requeijao ligth
02 colheres de sopa de azeite
200g de frango desfiado e temperado a gosto
100g de queijo da sua preferência
01 xícara de farelo de aveia
03 colheres de sopa de tapioca
Orégano à gosto
Tomilho à gosto
1 colher de sopa de fermento
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
Bata no liquidificador todos os ingredientes com exessão do frango, queijo e fermento, quando acabar de bater tudo, adicione o fermento a massa e misture com uma colher. Coloque metade da massa em uma forma de silicone ou outra forma untada se não tiver de silicone... coloque o frango e queijo e cubra com o restante da massa. Leve ao forno pré aquecido à 230°C por 30min. Sirva quente!
.
Repost: @receitasfitagora_
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Quer Mais receitas e ainda eliminar de 3 a 5kg em 10 dias?
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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . 🍴⬇ Torta de Frango FIT ⬇🍴 - 🍲 Ingredientes 🍲 03 ovos 01 colher de sopa de requeijao ligth 02 colheres de sopa de azeite 200g de frango desfiado e temperado a gosto 100g de queijo da sua preferência 01 xícara de farelo de aveia 03 colheres de sopa de tapioca Orégano à gosto Tomilho à gosto 1 colher de sopa de fermento - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bata no liquidificador todos os ingredientes com exessão do frango, queijo e fermento, quando acabar de bater tudo, adicione o fermento a massa e misture com uma colher. Coloque metade da massa em uma forma de silicone ou outra forma untada se não tiver de silicone... coloque o frango e queijo e cubra com o restante da massa. Leve ao forno pré aquecido à 230°C por 30min. Sirva quente! . Repost: @receitasfitagora_ . Quer Mais receitas e ainda eliminar de 3 a 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @dieta .lowcarb.fit👈

Tortinhas Protéica
Receita
5 ovos
100g de ricota
300g de peito de frango cozido
1 cenoura ralada
Parmesão ralado
Sal e tempero a gosto
Modo de Preparo
No processador, bata os ingredientes.
Coloque em forminhas de silicone,assar por 35 minutos. Renderam 9 unidades .
・・・
. Via: @cozinhadofurtini
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Tortinhas Protéica Receita 5 ovos 100g de ricota 300g de peito de frango cozido 1 cenoura ralada Parmesão ralado Sal e tempero a gosto Modo de Preparo No processador, bata os ingredientes. Coloque em forminhas de silicone,assar por 35 minutos. Renderam 9 unidades . ・・・ . Via: @cozinhadofurtini . Quer Mais receitas e ainda eliminar de 3 a 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @dieta .lowcarb.fit👈

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝
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🔥Para receber receitas Fáceis como está diariamente Diga 🙋 QUERO SIM... e siga nosso perfil @_receitasaudavel_ 🍎 .
.
🍝“Macarrão de abobrinha com molho branco”🍝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Primeiro rale a abobrinha e a cenoura. Usei um ralador em espiral que deixa os legumes em formato de espaguete. (para encontrar onde vende, digite no Google: “ralador de abobrinha”. Vc vai encontrar rapidinho um local próximo de vc) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em uma panela antiaderente, doure alho e cebola picadinhos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Acrescente os legumes e tampe a panela. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deixe abafado por uns 5 minutos em fogo médio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Acrescente o molho branco: usei 1/2 lata de creme de leite e uma colher de requeijao! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Depois é só ir provando o tempero. Usei lemon pepper, pimenta e sal!
.
.
.
🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 17 dias?👗 .
Conheça o nosso programa de emagrecimento baseado na redução alimentar, onde você receberá: ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas Deliciosas:lowcarb e detox
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔+3 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook e instruções diárias no Whatsapp ✔ acompanhamento por uma nutricionista e uma coahc .
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 23 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@_receitasaudavel_ 👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼
. CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉@_receitasaudavel_ 👈 para participar do programa 👗🍎

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ATENÇÃO: O Instagram está mostrando nossos posts só para quem interage nas publicações. Se vc quer continuar recebendo notificação de nossas receitas, digite 'EU QUERO'.
.
TORTA DE LEGUMES SEM FARINHA 😋 ➡Ingredientes:
6 ovos
2 cenouras ralado
1 abobrinha pequena ralado
1 chuchu ralado
100g de mussarela ralada (opcional)
1 colher de sopa de fermento
Modo de preparo:
Bata os ovos com o fouet em uma travessa (se preferir, use o liquidificador) e misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescentei o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 35 minutos. 😍
.
creditos avisar no Direct
.
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Deseja eliminar 3kg em 10 dias?
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Para adquirir o e-book CLIQUE no link Azul do nosso perfil👉 @lowcarb_receitaspraticas👈

ATENÇÃO: O Instagram está mostrando nossos posts só para quem interage nas publicações. Se vc quer continuar recebendo notificação de nossas receitas, digite 'EU QUERO'. . TORTA DE LEGUMES SEM FARINHA 😋 ➡Ingredientes: 6 ovos 2 cenouras ralado 1 abobrinha pequena ralado 1 chuchu ralado 100g de mussarela ralada (opcional) 1 colher de sopa de fermento Modo de preparo: Bata os ovos com o fouet em uma travessa (se preferir, use o liquidificador) e misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescentei o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 35 minutos. 😍 . creditos avisar no Direct . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook. . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir o e-book CLIQUE no link Azul do nosso perfil👉 @lowcarb_receitaspraticas 👈

Latest dieta Posts

Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine.
Pentru a putea vedea efecte vizibile, oamenii trebuie să înţeleagă că alimentaţia corectă şi sănătoasă nu trebuie să fie ocazională, ci trebuie să fie integrată într-un stil de viaţă care va asigura starea generală de sănătate şi longevitatea.
Niciun aliment nu poate aduce, singur, toate principiile nutritive de care are nevoie organismul, ci doar o alimentaţie variată, moderată şi echilibrată.
Adopta un stil de viata sanatos👏
#stildeviatasanatos#luni#sanatate#sanatos#mancare#dieta#nutritie#alimentatiesanatoasa#clujnapoca#healthyfood#fitnessmotivation#nutrition#nutritionist#slabire#antrenor#cluj#romania#mancarebuna#mancaresanatoasa#onlinefitness#onlinenutrition#planalimentar#top

Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine. Pentru a putea vedea efecte vizibile, oamenii trebuie să înţeleagă că alimentaţia corectă şi sănătoasă nu trebuie să fie ocazională, ci trebuie să fie integrată într-un stil de viaţă care va asigura starea generală de sănătate şi longevitatea. Niciun aliment nu poate aduce, singur, toate principiile nutritive de care are nevoie organismul, ci doar o alimentaţie variată, moderată şi echilibrată. Adopta un stil de viata sanatos👏 #stildeviatasanatos #luni #sanatate #sanatos #mancare #dieta #nutritie #alimentatiesanatoasa #clujnapoca #healthyfood #fitnessmotivation #nutrition #nutritionist #slabire #antrenor #cluj #romania #mancarebuna #mancaresanatoasa #onlinefitness #onlinenutrition #planalimentar #top

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Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine. Pentru a putea vedea efecte vizibile, oamenii trebuie să înţeleagă că alimentaţia corectă şi sănătoasă nu trebuie să fie ocazională, ci trebuie să fie integrată într-un stil de viaţă care va asigura starea generală de sănătate şi longevitatea. Niciun aliment nu poate aduce, singur, toate principiile nutritive de care are nevoie organismul, ci doar o alimentaţie variată, moderată şi echilibrată. Adopta un stil de viata sanatos👏 #stildeviatasanatos #luni #sanatate #sanatos #mancare #dieta #nutritie #alimentatiesanatoasa #clujnapoca #healthyfood #fitnessmotivation #nutrition #nutritionist #slabire #antrenor #cluj #romania #mancarebuna #mancaresanatoasa #onlinefitness #onlinenutrition #planalimentar #top

Per colazione una vera e propria carezza al cuore ...
✔uovo sbattuto al cacao😍😋😍
✔fiocchi di avena e albume con crema di cacao amaro 😋
Buon lunedì 😀
#goodmorning #breakfast #buongiorno #goodday #alimentazione #dolcisinfood #dieta #foodlover #bestoftheday #followme #picoftheday #dietasana #solocosebuone #fitnofat #bodybilding #bodyfitness #muscle #concentrazione #mangiarebio #italianfood

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➖ÚNETE AL NUEVO RETO➖ 👙🔥Bikini RESET🔥👙 Algo increíble esta por sucediendo 😱... en donde un grupo de 5 integrantes🙋‍♀️🙋‍♂️ en un período de 4 semanas se comprometen 💪🏻a dar todo en el proceso de Eliminar peso y tallas con la ayuda de un kit 🛍el cual consistirá en: -Plan alimentación 📝 -Skinny 365 Higt INTENSITY💊 -Frutlax Enzimas Digestivas 🍍💩 -Gel reductor Lipo Bamitol🔥 -Faja Reductora 👙 -Motivación para ejercitarse 🏃‍♀️ Y por supuesto siempre de la mano 👭 de mi equipo y una servidora ... estaremos apoyandolas a lo largo de todo este proceso.
Existen algunas puntos y restricciones importantes que tenemos que tomar en cuenta:
✅Personas comprometidas
✅Tomar foto antes de comenzar (ropa interior o short y top sin rostro, en un fondo sin obstrucciónes)
✅Pesarse y Tomarse medidas ✅Enviar imagen de sus alimentos todos los días de ❌Embarazadas o lactando
❌Implantes Subdermicos, T de cobre, inyecciones anticonceptivas.
❌Hipertensión Primaria
Gracias🙏 a todas por la confianza que depositan en mi, les prometo que vamos por 4 semanas de muchos cambios .. EN GRUPO PRIVADO DE WHATSAPP
INVERSIÓN $1200
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#frutlax #faja #gellipobamitol #dieta

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Esperando clienta para entregarle su café quema grasa, Cafezzino plus. Ya les contaré de su antes y después.
Interesados al +549 3518574597 / 3518574598
#bajardepeso #quemagrasa #gym #gimnasio #fitness #zumba #pilates #spining #aesthetic #aerobi #perdidadepeso #diet #dieta #argentina #cordoba #carlospaz #cbaargentina #cbacapital #cerrodelasrosas #country

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Realmente es mala la YEMA del HUEVO? 🍳
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Una afirmación que se escucha de cientos de personas. Pero déjame decirte que es solo un mito❗️❗️
•••
La yema del huevo no aumentará tu colesterol. En cambio te aporta ácidos grasos de muy buena calidad que nos ayudan a que el colesterol LDL disminuya y que el HDL que es el que conocemos como 'bueno' este optimo. Ambos debemos tenerlos en rangos saludables, ayudándonos asi a prevenir enfermedades relacionadas con el corazón ♥️
•••
El colesterol de un huevo no esta directamente relacionado con el colesterol que aumenta en tu sangre, son tus hábitos diarios y tu dieta en general los mayores detonantes 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️..
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NOTA: Una yema contiene solo 50 kcal y también nos aporta un gran numero de minerales y vitaminas como A, E, D, Ácido folico, B12, B6, B2, B1 🌱👊🏽
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#nutribazan #puropolloama #huevoyema #amatucuerpo #motivación #dieta #bienestar #comidasana #entrenamiento #nutrition #nutrición #nutricionista #vidasaludable #healthlifetyle #estilodevida #comidareal #lifestyle #ejercicio #food #coach #training #comida #workout #fit #salud #fitness #gimnasio #gym #healthy #mexico 🇲🇽

Realmente es mala la YEMA del HUEVO? 🍳 ••• Una afirmación que se escucha de cientos de personas. Pero déjame decirte que es solo un mito❗️❗️ ••• La yema del huevo no aumentará tu colesterol. En cambio te aporta ácidos grasos de muy buena calidad que nos ayudan a que el colesterol LDL disminuya y que el HDL que es el que conocemos como 'bueno' este optimo. Ambos debemos tenerlos en rangos saludables, ayudándonos asi a prevenir enfermedades relacionadas con el corazón ♥️ ••• El colesterol de un huevo no esta directamente relacionado con el colesterol que aumenta en tu sangre, son tus hábitos diarios y tu dieta en general los mayores detonantes 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️.. ••• NOTA: Una yema contiene solo 50 kcal y también nos aporta un gran numero de minerales y vitaminas como A, E, D, Ácido folico, B12, B6, B2, B1 🌱👊🏽 . . . . . . . . #nutribazan #puropolloama #huevoyema #amatucuerpo #motivación #dieta #bienestar #comidasana #entrenamiento #nutrition #nutrición #nutricionista #vidasaludable #healthlifetyle #estilodevida #comidareal #lifestyle #ejercicio #food #coach #training #comida #workout #fit #salud #fitness #gimnasio #gym #healthy #mexico 🇲🇽

🥘 Delicias de la amazonía peruana.
¡Vaya que rompimos la dieta! ¡Pero qué rico la rompimos! 🤤
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#food #foodporn #delicious #yummie #rico #delicioso #yum #comida #peruana #sazon #peru #comidaporn #selva #jungle #meat #beef #parrilla #grill #yolo #mood #amazonas #diet #dieta #gordo #soygordope #meencanta

🥘 Delicias de la amazonía peruana. ¡Vaya que rompimos la dieta! ¡Pero qué rico la rompimos! 🤤 . . . #food #foodporn #delicious #yummie #rico #delicioso #yum #comida #peruana #sazon #peru #comidaporn #selva #jungle #meat #beef #parrilla #grill #yolo #mood #amazonas #diet #dieta #gordo #soygordope #meencanta

Saiba mas como chegar ao corpo que gostaria de ter... Estarei disposto a te mostrar como conseguir melhores resultados e com alimentação saudável.
#sejafit #superação #myheroacademia #bokunoheroacademia #dieta #dietasemsofrer #dieta_treino #dietasaudável #dietade21dias #dietapaleo

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#paleo #paleodiet #paleofood #paleoeat #health # healthy #food #fit #fitness #live #follow #hungry #delicious #saúde #saudável #comida #receita #dieta #prato #refeição #fome
- Contra-filé grelhado
- Alho
- Cebola
- Tomate
- Pimentão amarelo
- Azeitonas
- Tempero: Sal, páprica e curry

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Vai uma saladinha ai? Confia os benefícios da salada
1 – É a fonte mais básica e direta de nutrientes. ... 2 – Protege contra o envelhecimento precoce. ... 3 – Diminui o estresse e a depressão. ... 4 – Fortalece o sistema digestivo. ... 5 – Ajuda na Hidratação do corpo. ... 6 – É a sua fonte principal para o emagrecimento. ... 7 – Mantém a saúde do cérebro.
#dieta #dietasaudável #saladassaborosas #emagrecimento
#emagrecercomendo
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#emagrecersaudavel

Vai uma saladinha ai? Confia os benefícios da salada 1 – É a fonte mais básica e direta de nutrientes. ... 2 – Protege contra o envelhecimento precoce. ... 3 – Diminui o estresse e a depressão. ... 4 – Fortalece o sistema digestivo. ... 5 – Ajuda na Hidratação do corpo. ... 6 – É a sua fonte principal para o emagrecimento. ... 7 – Mantém a saúde do cérebro. #dieta #dietasaudável #saladassaborosas #emagrecimento #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #queroemagrecer #comidafit #dietasaudável #receitasfit #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecercomsaúde #receitasfitness #perderpeso #receitassaudaveis #emagrecerrapido #queroemagrecer #emagrecereaparecer #emagrecersemneurose #emagreceragora #emagrecersaudavel

Las vitaminas son compuestos imprescindibles para la vida, que al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales, promueven el correcto funcionamiento fisiológicos.
HAIR DEFINITION
- Piel más sana y radiante.
- Cabello fuerte, abundante e hidratado.
Para mayor Información.
CONTACTOS:
📲+57 3175475213
ENVIOS NACIONALES E INTERNACIONALES
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Las vitaminas son compuestos imprescindibles para la vida, que al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales, promueven el correcto funcionamiento fisiológicos. HAIR DEFINITION - Piel más sana y radiante. - Cabello fuerte, abundante e hidratado. Para mayor Información. CONTACTOS: 📲+57 3175475213 ENVIOS NACIONALES E INTERNACIONALES #bajardepeso #cambio #dieta #cuerpo #eliminarpeso #vida #salud #perderkilos #kilosdemas #adelgazar #expulsar #Cali #Bogota #Medellin #Barranquilla #Pereira #Bucaramanga #Cartagena #Pasto #Armenia

👉Mas vai valer a pena 👏💪
👉Bom começo de semana a todos 😍😘💕
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#emagrecer #dieta #likeforlike #boanoite #bomdia #saude #emagrece #secarbarriga #fitness #perderpeso #dietaflexivel #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #receitasfit #motivacao #foco #academia #lowcarb

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😋 ¡Esta lasaña de pollo con lechuga, es la elección correcta para garantizar el sabor, la sorpresa y mucho éxito en la mesa del almuerzo de comienzo de semana
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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀
..
✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @comersanofits y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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👉Rinde 8 porciones
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✅2 paquetes de lechuga
✅aceite de oliva
✅350g de queso mozzarella en rodajas
✅Queso parmesano rallado para espolvorear.
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👉La salsa
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✅4 cucharadas de aceite de oliva
✅1 cebolla picada
✅4 dientes de ajo, machacados
✅2 tomates picados
✅3 tazas (té) de salsa de tomate
✅3 tazas de pollo cocido y desmenuzado
✅1 jarra de yogurt natural (170g)
✅Sal, pimienta negra y perejil picado a gusto.
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👉Preparacion: .
Para la salsa, caliente una sartén con aceite de oliva a fuego medio, y saltee la cebolla y el ajo durante 3 minutos. Añadir el tomate, la salsa de tomate y saltear durante 5 minutos. Agregue el pollo y saltee durante otros 3 minutos. Mezcle el yogur, la sal, la pimienta, el perejil y apague. Reserva .
Retire los tallos de las hojas de lechuga y, en un refractario medio engrasado, extienda un poco de la salsa. Haga una capa con hojas de repollo, una capa de mozzarella y una capa de salsa.
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Repita las capas hasta que los ingredientes terminen, terminando con la salsa. Espolvoree con el queso parmesano y lleve al horno, precalentado a 180 grados durante 30 minutos. Apague, retire y sirva.
👍SíGUEME @mujersaludable10
#salud #saludable #dieta #ejercicios #entrenamiento #vidasaludable #estilosaludable #bienestar #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #nutricion #comesaludable #fitnesslife #fitnessmotivation #comidasaludable #food #saludyvida #fitnessfood

😋 ¡Esta lasaña de pollo con lechuga, es la elección correcta para garantizar el sabor, la sorpresa y mucho éxito en la mesa del almuerzo de comienzo de semana . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @comersanofits y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . 👉Rinde 8 porciones . ✅2 paquetes de lechuga ✅aceite de oliva ✅350g de queso mozzarella en rodajas ✅Queso parmesano rallado para espolvorear. . 👉La salsa . ✅4 cucharadas de aceite de oliva ✅1 cebolla picada ✅4 dientes de ajo, machacados ✅2 tomates picados ✅3 tazas (té) de salsa de tomate ✅3 tazas de pollo cocido y desmenuzado ✅1 jarra de yogurt natural (170g) ✅Sal, pimienta negra y perejil picado a gusto. . 👉Preparacion: . Para la salsa, caliente una sartén con aceite de oliva a fuego medio, y saltee la cebolla y el ajo durante 3 minutos. Añadir el tomate, la salsa de tomate y saltear durante 5 minutos. Agregue el pollo y saltee durante otros 3 minutos. Mezcle el yogur, la sal, la pimienta, el perejil y apague. Reserva . Retire los tallos de las hojas de lechuga y, en un refractario medio engrasado, extienda un poco de la salsa. Haga una capa con hojas de repollo, una capa de mozzarella y una capa de salsa. . Repita las capas hasta que los ingredientes terminen, terminando con la salsa. Espolvoree con el queso parmesano y lleve al horno, precalentado a 180 grados durante 30 minutos. Apague, retire y sirva. 👍SíGUEME @mujersaludable10 #salud #saludable #dieta #ejercicios #entrenamiento #vidasaludable #estilosaludable #bienestar #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #nutricion #comesaludable #fitnesslife #fitnessmotivation #comidasaludable #food #saludyvida #fitnessfood

Hayo jujur siapa yang disini gak rutin BAB tiap hari??
Bahaya lho Dtwo mania jika tidak Bab setiap hari 😱😱 *Berikut ini akibatnya jika tidak Bab setiap hari* :
✔ Sistem imun terganggu sehingga lebih gampang sakit
✔ Perut terasa begah dan gampang mual
✔ Gampang jerawatan dan bekasnya susah hilang
✔ Terjadi pertumbuhan patogen berbahaya seperti bakteri, jamur, dan parasit dan di usus
✔ Memicu radang usus dan bisa menyebabkan kanker usus
Jangan sampai nunggu sakit baru nyesal ya dtwo mania,, buruan ajak suami,istri, keluarga, orang tua, dan anak untuk minum Dtwo mulai dari sekarang ya biar Bab lancar dan usus sehat sebelum menyesal 🤗
Ingat ya,, setiap hari tubuh butuh detoksifikasi 😉
Kandungan Dtwo ini terbuat dari bahan herbal alami dan sayuran yang tinggi kaya akan serat dan sudah teruji klinis khasiatnya jadi sangat aman sekali untuk di minum jangka panjang ya 😉
Yakin masih mikir minum Dtwo 🤔
Banyak banget lho plus plusnya kalau minum Dtow selain melancarkan Bab
Apa saja?
🧡 Mengatasi Perut Buncit
🧡 Mengatasi perut begah
🧡 Menekan Nafsu Makan
🧡 Menurunkan Kadar Kolestrol
🧡 Menghilangkan Lemak Membandel
🧡 Dan yang pasti bisa membantu program menurunkan BB 😍😍 ' Salam sehat dtwo' 🧡🧡 #nasaindonesia
#nasaherbalku
#rosev
#rosevnasa #rosevnasaasli #nasa #nasaherbalalami #kewanitaan #kesehatanvagina #kesehatanmissv #nasapekalongan #ibu #rosevherbaldiet #rosevkesehatan #dieta #dietherbal #dtwonasasemarang

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Etiqueta a alguien y cuéntanos cómo cuidas tu cuerpo.Recuerda estar siempre bella y saludable. #soysaludable#saludable#cinturafina#dietasana#lasaludesloprimero#comidasana#comidasaludable #adelgazarapido#adelagazar#dieta#barranquillafitness#jugosverdes

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'No siempre es facil, pero vale la pena'
No te olvides Lunes a Viernes de 06h00 a 22h00 te esperamos con Clases de Cardio, Entrenadores capacitados, Máquinas Modernas y el Mejor Ambiente.
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לפעמים צריך לדעת מתי להוריד הילוך...
במיוחד אחרי הפסקה מאולצת גם אם מדובר בכמה ימים בלבד,
חזרה לבסיס מורידים את האגו ואיתו את המשקלים הגבוהים שאנחנו רגילים אליהם.
חוזר לשגרה לפעמים זה הדבר היחיד שמחזיק אותנו שפויים😉
@bev_and_yos

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Reposted from @senhortanquinho - XILITOL E ERITRITOL são nossos adoçantes preferidos na hora de fazer receitas low-carb de doces e sobremesas
.
Do ponto de vista da culinária, apresentam uma textura muito próxima a do açúcar, dão o volume necessário às receitas
.
Do ponto de vista da saúde, eles:
- são considerados adoçantes 'naturais' por ser açúcares de álcool que podem ser encontrados na natureza, - apresentam baixo índice glicêmico,
- possuem menor quantidade de carboidratos absorvíveis que o açúcar
.
E você, qual adoçante usa para suas receitinhas low-carb?
A propósito, conheça nosso livro '120 Receitas Low Carb De Sucesso', acesse: senhortanquinho.com/120-receitas
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Reposted from @senhortanquinho - XILITOL E ERITRITOL são nossos adoçantes preferidos na hora de fazer receitas low-carb de doces e sobremesas . Do ponto de vista da culinária, apresentam uma textura muito próxima a do açúcar, dão o volume necessário às receitas . Do ponto de vista da saúde, eles: - são considerados adoçantes 'naturais' por ser açúcares de álcool que podem ser encontrados na natureza, - apresentam baixo índice glicêmico, - possuem menor quantidade de carboidratos absorvíveis que o açúcar . E você, qual adoçante usa para suas receitinhas low-carb? A propósito, conheça nosso livro '120 Receitas Low Carb De Sucesso', acesse: senhortanquinho.com/120-receitas . #senhortanquinho #dieta #emagrecer #saude #caminhada #exercicio #pesos #comidadeverdade - #regrann

Los antojos son enemigos poderosos, y debemos usar un armamento amplio para derrotarlos. Las terapias cognitivo-conductuales ofrecen multitud de opciones.
QUE PENSAR
Al cambiar nuestros pensamientos modificamos nuestras emociones/sensaciones, reduciendo la atracción del antojo. Algunas ideas: - Etiqueta la sensación. Así pasas de una sensación abstracta a un pensamiento concreto. Recuérdate que esta sensación es solo un antojo. Acepta que es incómoda e intensa, pero que no es una emergencia. Nada malo ocurrirá si no cedes. - Refuerza tu convicción. Toma la decisión de no ceder. Recuerda que si cedes debilitarás tu capacidad de resistir la próxima vez. Esto empeorará tu autoconfianza si no resistes el antojo. - Imagina que cedes. Visualízate comiendo eso que te tienta. ¿Cuántos minutos durará el placer? Muy pocos. ¿Cómo te sentirás después? Peor, y por mucho más tiempo de lo que duró el placer. - Imagina que resistes. ¿Cómo te sentirás dentro de un tiempo? Orgulloso. No solo se habrá reducido el antojo, sino que se fortalecerá tu autoconfianza y voluntad.
QUE HACER
Nuestras acciones influyen sobre nuestros pensamientos y emociones. En relación a los antojos puedes probar lo siguientes: Distánciate. Evita pasar por sitios que disparan tus antojos y no tengas tentaciones en casa. Al dificultar el acceso reduces la tentación. -Usa alguna bebida con sabor que te guste, como agua con gas y un poco de zumo de limón, infusión, té o kombucha. Concéntrate en tu respiración. Distrae tu mente, centrando tu atención en algo que siempre tendrás a tu disposición, como tu respiración. Respira de manera lenta, prestando atención a todo el proceso. Cuenta hasta cuatro en la inhalación y de nuevo hasta cuatro en la exhalación. Repite este proceso y el antojo se habrá debilitado. - Distráete. Sal a pasear al perro, haz ejercicio, lee un libro.
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Los antojos son enemigos poderosos, y debemos usar un armamento amplio para derrotarlos. Las terapias cognitivo-conductuales ofrecen multitud de opciones. QUE PENSAR Al cambiar nuestros pensamientos modificamos nuestras emociones/sensaciones, reduciendo la atracción del antojo. Algunas ideas: - Etiqueta la sensación. Así pasas de una sensación abstracta a un pensamiento concreto. Recuérdate que esta sensación es solo un antojo. Acepta que es incómoda e intensa, pero que no es una emergencia. Nada malo ocurrirá si no cedes. - Refuerza tu convicción. Toma la decisión de no ceder. Recuerda que si cedes debilitarás tu capacidad de resistir la próxima vez. Esto empeorará tu autoconfianza si no resistes el antojo. - Imagina que cedes. Visualízate comiendo eso que te tienta. ¿Cuántos minutos durará el placer? Muy pocos. ¿Cómo te sentirás después? Peor, y por mucho más tiempo de lo que duró el placer. - Imagina que resistes. ¿Cómo te sentirás dentro de un tiempo? Orgulloso. No solo se habrá reducido el antojo, sino que se fortalecerá tu autoconfianza y voluntad. QUE HACER Nuestras acciones influyen sobre nuestros pensamientos y emociones. En relación a los antojos puedes probar lo siguientes: Distánciate. Evita pasar por sitios que disparan tus antojos y no tengas tentaciones en casa. Al dificultar el acceso reduces la tentación. -Usa alguna bebida con sabor que te guste, como agua con gas y un poco de zumo de limón, infusión, té o kombucha. Concéntrate en tu respiración. Distrae tu mente, centrando tu atención en algo que siempre tendrás a tu disposición, como tu respiración. Respira de manera lenta, prestando atención a todo el proceso. Cuenta hasta cuatro en la inhalación y de nuevo hasta cuatro en la exhalación. Repite este proceso y el antojo se habrá debilitado. - Distráete. Sal a pasear al perro, haz ejercicio, lee un libro. #adelgazar #bajardepeso #fitness #salud #perderpeso #saludable #nutricion #vidasana #n #vidasaludable #fit #gym #medellin #motivacion #dieta #ejercicio #lipoblue #colombia #bienestar #cuerposano #adelgazarsano #comidasana #obesi #comesano #comidasana #obesi #comesano #bogota #belleza #quemadordegrasa #comidasaludable #bhfyp

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Buongiornooooo!! Dopo una settimana di problematiche carie oggi si riparte!! Stamattina #yogurtgreco con #miele, #cereali al #cacao e #cioccolatofondente, #pesca e #caffedorzo.
Come partire al meglio questo #lunedì💪🏻😎
Buon inizio settimana a tutti.
#buongiorno #goodmorning #dietplan #dietasana #dieta #newlife #healthyfood #healthybreakfast #colazione #sweet #dolce #breakfast #caffee

Buongiornooooo!! Dopo una settimana di problematiche carie oggi si riparte!! Stamattina #yogurtgreco con #miele, #cereali al #cacao e #cioccolatofondente, #pesca e #caffedorzo.Come partire al meglio questo #lunedì💪🏻😎 Buon inizio settimana a tutti. #buongiorno #goodmorning #dietplan #dietasana #dieta #newlife #healthyfood #healthybreakfast #colazione #sweet #dolce #breakfast #caffee

Buoooongiorno!!!!
Eccomi prontissima per dimagrire insieme a voi!!! ➡️➡️1^ giorno programma SNEP ⬅️⬅️
Cosa mi serve???
✔️tanta buona volontà
✔️4 prodotti SNEP
✔️ una alimentazione controllata
✔️un po' di movimento
Vorrei perdere 3 /4 kg, visto che ogni corpo e' diverso dall'altro, non mi pongo un limite di tempo...... ma sono sicura di farcela!!!
Al prossimo aggiornamento 🙋😊😘...
#dimagrire #insieme #dieta #love #benessere #amore #fitness #noi #mangiaresano #instagood #salute #friends #perderepeso #happy #healthyfood #dimagriremangiando #family #healthy #photooftheday #diet #instalike #cibo #instagram #cibosano #ioete #food #together #mangiarebene #italy #colazionetime

Buoooongiorno!!!! Eccomi prontissima per dimagrire insieme a voi!!! ➡️➡️1^ giorno programma SNEP ⬅️⬅️ Cosa mi serve??? ✔️tanta buona volontà ✔️4 prodotti SNEP ✔️ una alimentazione controllata ✔️un po' di movimento Vorrei perdere 3 /4 kg, visto che ogni corpo e' diverso dall'altro, non mi pongo un limite di tempo...... ma sono sicura di farcela!!! Al prossimo aggiornamento 🙋😊😘... #dimagrire #insieme #dieta #love #benessere #amore #fitness #noi #mangiaresano #instagood #salute #friends #perderepeso #happy #healthyfood #dimagriremangiando #family #healthy #photooftheday #diet #instalike #cibo #instagram #cibosano #ioete #food #together #mangiarebene #italy #colazionetime

A #Dietade21dias é um revolucionário protocolo de Emagrecimento 100% natural, que foi baseada em mais de 1200 Experimentos Científicos para ajudar você a perder peso e gordura corporal - MAIS RÁPIDO do que qualquer outro método q vc já tentou.... Sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos e sem ter que fazer exercícios monótonos e chatos.
Quer saber mais e ficar por dentro da #dietade21dias?? Click no link da Bio do nosso perfil 😃
#dietade21dias#emagrecer#fitness#emagrecimento#dieta#saude#perderpeso#vidasaudavel#foco#emagrecercomsaude#reeducacaoalimentar#treino#emagrecimentosaudavel#emagrecarapido#dietasemsofrer#lowcarb#autoestima#emagrecendo#disciplina#comerconsciente#emagrecazem#fit#detox#perderbarriga#dietaflexivel#alimentacaosaudavel#sucodetox

A #Dietade21dias é um revolucionário protocolo de Emagrecimento 100% natural, que foi baseada em mais de 1200 Experimentos Científicos para ajudar você a perder peso e gordura corporal - MAIS RÁPIDO do que qualquer outro método q vc já tentou.... Sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos e sem ter que fazer exercícios monótonos e chatos. Quer saber mais e ficar por dentro da #dietade21dias?? Click no link da Bio do nosso perfil 😃 #dietade21dias #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #foco #emagrecercomsaude #reeducacaoalimentar #treino #emagrecimentosaudavel #emagrecarapido #dietasemsofrer #lowcarb #autoestima #emagrecendo #disciplina #comerconsciente #emagrecazem #fit #detox #perderbarriga #dietaflexivel #alimentacaosaudavel #sucodetox

Dzień dobry 😊 śniadania od 6 30 rano w Ale Jajo 😊👍bułka zapiekana z pieczarkami i sosem serowym 👌jajka na miękko z chrupiącą świeżą bułką z masłem 😊jajecznice, omlety, tosty, nasz hit-bułki z pastą jajeczną itp 😊#śniadania #breakfast #jajecznica #omlet #tosty #kawa #kakao #jajko #egg #coffeetime #coffee #scrambledeggs #cocktail #omelette #dobrejedzenie #dobreśniadanie #instafood #instadaily #foodphotography #FoodPhoto #food #lunch #fit #dieta #kuchniapolska #motywacja #coffee #kawa #ogródek #moc #motywacja #kuchnia #jemzdrowo #fit

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Mamacita 👩🏼 Muchas veces me han preguntado ¿cuántos kilos puedes bajar con #SanaSinEsfuerzo?, a lo que les decimos ¡que depende de qué tan bien sigan el programa de 9 pilares y de qué tanto ejercicio estén dispuestos a hacer!. En el programa ves resultados ejercitándote con 20 minutos 3 veces por semana, pero hay gente que es feliz haciendo más y obviamente sus resultados lo reflejan.
Aquí Saraí, participante del Reto 7.0 que terminó el pasado sábado, nos cuenta cómo es que bajó prácticamente 1 kg por semana siguiendo el programa y haciendo ejercicio todos los días: 'Mi nombre es Sarai Hernández y tengo 25 años, soy originaria de Lázaro Cárdenas Michoacán.🤪🤪. Mis resultados fueron satisfactorios ya que este reto que me trajo cambios muy positivos: inicié pesando 88.600 kg. y ahora después de 3 meses siguiendo el programa me he beneficiado en todos los aspectos de mi salud y mi peso es ya de 75.900 kg.
Total de peso perdido es de 12.700 kg y estoy muy contenta🙊🥰 con SSE no hago más que 1 hora de ejercicio 5 días a la semana y la verdad mi cuerpo descansa como nunca.
Me siento FELIZ, SANA Y CON TODA LA ACTITUD POSITIVA PARA CONTINUAR...👏🏿🥳🥳🥳🥳🥳🤭🙉🙉.' ¿Cuánto puedes bajar? ¡Tú lo decides! Únete a #SanaSinEsfuerzo y descubre lo que este programa puede hacer por ti, por tu figura y por tu salud. El 7 de septiembre empieza el Reto 8.0.
#ReconciliateConTuBikini
#Reto
#SanaSinEsfuerzo
#BajaDePeso con #ComidaReal
#ConsejosDeUnaMamacita #HabitosSaludables #Dieta #Receta
#QueTusCambiosSeNoten
#RevoluciónWellness
#TuÉxitoNuestraMisión
#ViveSinAzúcar
#MéxicoSano
#TheHealthyLifestyle
#NoEsUnaDietaEsUnEstiloDeVida
#laantidieta

Mamacita 👩🏼 Muchas veces me han preguntado ¿cuántos kilos puedes bajar con #SanaSinEsfuerzo?, a lo que les decimos ¡que depende de qué tan bien sigan el programa de 9 pilares y de qué tanto ejercicio estén dispuestos a hacer!. En el programa ves resultados ejercitándote con 20 minutos 3 veces por semana, pero hay gente que es feliz haciendo más y obviamente sus resultados lo reflejan. Aquí Saraí, participante del Reto 7.0 que terminó el pasado sábado, nos cuenta cómo es que bajó prácticamente 1 kg por semana siguiendo el programa y haciendo ejercicio todos los días: 'Mi nombre es Sarai Hernández y tengo 25 años, soy originaria de Lázaro Cárdenas Michoacán.🤪🤪. Mis resultados fueron satisfactorios ya que este reto que me trajo cambios muy positivos: inicié pesando 88.600 kg. y ahora después de 3 meses siguiendo el programa me he beneficiado en todos los aspectos de mi salud y mi peso es ya de 75.900 kg. Total de peso perdido es de 12.700 kg y estoy muy contenta🙊🥰 con SSE no hago más que 1 hora de ejercicio 5 días a la semana y la verdad mi cuerpo descansa como nunca. Me siento FELIZ, SANA Y CON TODA LA ACTITUD POSITIVA PARA CONTINUAR...👏🏿🥳🥳🥳🥳🥳🤭🙉🙉.' ¿Cuánto puedes bajar? ¡Tú lo decides! Únete a #SanaSinEsfuerzo y descubre lo que este programa puede hacer por ti, por tu figura y por tu salud. El 7 de septiembre empieza el Reto 8.0. #ReconciliateConTuBikini #Reto #SanaSinEsfuerzo #BajaDePeso con #ComidaReal #ConsejosDeUnaMamacita #HabitosSaludables #Dieta #Receta #QueTusCambiosSeNoten #RevoluciónWellness #TuÉxitoNuestraMisión #ViveSinAzúcar #MéxicoSano #TheHealthyLifestyle #NoEsUnaDietaEsUnEstiloDeVida #laantidieta

Ser amigo é segurar a onda, é contornar abismos e escalar montanhas de desesperos. É querer andar até o pé doer pra ver um amigo sorrir e segurar em sua mão quando ele desabar. É abraçar e apertar tão forte até esquentar o coração. E depois de todo esse aperto, ainda ter um ombro fofo onde encostar, um conselho sincero para edificar e um sorriso no qual confiar. Amizade é um porto seguro pra não naufragar. É partilhar, se igualar e, principalmente, SOMAR! ❤ .
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#treino #best #migasualoka #friends #gym #amovoce #academia #dieta #belive #lifestyle #parceira #vivalavida #fit #secar #l4l #loveyou #amar #somar #compartilhar #selfie #sejafeliz #amese #behappy #belive #girls #gnigth #agentevivejunto #morning #bomdia #boasemana #segueobaile

Ser amigo é segurar a onda, é contornar abismos e escalar montanhas de desesperos. É querer andar até o pé doer pra ver um amigo sorrir e segurar em sua mão quando ele desabar. É abraçar e apertar tão forte até esquentar o coração. E depois de todo esse aperto, ainda ter um ombro fofo onde encostar, um conselho sincero para edificar e um sorriso no qual confiar. Amizade é um porto seguro pra não naufragar. É partilhar, se igualar e, principalmente, SOMAR! ❤ . . . #treino #best #migasualoka #friends #gym #amovoce #academia #dieta #belive #lifestyle #parceira #vivalavida #fit #secar #l4l #loveyou #amar #somar #compartilhar #selfie #sejafeliz #amese #behappy #belive #girls #gnigth #agentevivejunto #morning #bomdia #boasemana #segueobaile

Huevo, hamburguesa de res, pork belly y queso provolone.
Para no soñar con monstruos.
Visita Ketofit en: http:/ketofit.mx/
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#ketogenic #keto #ketofit #veintidos22 #salud #bienestar #healthy #goals #healthyfood #loosingweight #natural #wellness #figure #fit #fitness #body #lowcarb #ketodiet #fitmom #dieta #diabetes #comida #comidasana #chef #postre #mexico #gymtime #glutenfree #foodie #carnivore

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Increase your level of happiness and start your week with a healthy lifestyle plan 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️

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Saiu vídeo novo lá no canal. Rotina da manhã, com direito a dicas de café saudável e limpeza facial. Corre lá! Link na bio👆🏽👆🏽👆🏽👆🏽 #limpezadepele #dieta #cafédamanhãsaudável #cafésaudável #receitasfits #muquecademerluza #peixe #carurufit #almoçodedomingo #reeducaçãoalimentar

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Les cuento para los que me preguntaron. Porque No competi ?
Tuve un accidente y eso me dejo fuera de dos torneos a los cuales venía preparándome, ahora a mirar para delante y seguir 🙏🏻 ▫️
Feliz Día 😀
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#fit #fitmom #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #gym #gymmotivation #workout #training #motivacion #fitspo #muscle #fitnessaddict
#abs #lifestyle #cardio #instafit #bootybootybooty #body #gains #diet #dieta #exercise #gymlife #postpartum #maternitystyle #newmom #estilodevidasaludable #gymgirl #abs

Les cuento para los que me preguntaron. Porque No competi ? Tuve un accidente y eso me dejo fuera de dos torneos a los cuales venía preparándome, ahora a mirar para delante y seguir 🙏🏻 ▫️ Feliz Día 😀 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #fit #fitmom #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #gym #gymmotivation #workout #training #motivacion #fitspo #muscle #fitnessaddict #abs #lifestyle #cardio #instafit #bootybootybooty #body #gains #diet #dieta #exercise #gymlife #postpartum #maternitystyle #newmom #estilodevidasaludable #gymgirl #abs

Leite condensado fake 🤗😍
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Ingredientes:
2 e 1/2 xícara de leite em pó integral ( USO NINHO) se for usada outra marca pode alterar a consistência.
1 xícara de água quente( não precisa ferver)
1/2 xícara de açúcar demerara( quem quiser substituir por xilitol pode(mesma quantidade) porém, altera a consistência e fica parecendo uma mousse)
2 gotas de essência de baunilha
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Modo de preparo:
Adicione o leite em pó no liquidificador com a água, o açúcar (ou adoçante) e as 2 gotas de essência de baunilha, bata tudo por aproximadamente 3 minutos( vá tirando o leite que ficar na lateral do liquidificador e bata até ficar tudo bem misturado) coloque em um recipiente de vidro ou plástico bem tampado e deixe na geladeira por 6 horas! Se deixar menos pode ficar líquido.Fica sensacional e super cremoso!
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Siga: @saudefitness_2.0

Leite condensado fake 🤗😍 . Ingredientes: 2 e 1/2 xícara de leite em pó integral ( USO NINHO) se for usada outra marca pode alterar a consistência. 1 xícara de água quente( não precisa ferver) 1/2 xícara de açúcar demerara( quem quiser substituir por xilitol pode(mesma quantidade) porém, altera a consistência e fica parecendo uma mousse) 2 gotas de essência de baunilha . Modo de preparo: Adicione o leite em pó no liquidificador com a água, o açúcar (ou adoçante) e as 2 gotas de essência de baunilha, bata tudo por aproximadamente 3 minutos( vá tirando o leite que ficar na lateral do liquidificador e bata até ficar tudo bem misturado) coloque em um recipiente de vidro ou plástico bem tampado e deixe na geladeira por 6 horas! Se deixar menos pode ficar líquido.Fica sensacional e super cremoso! . Siga: @saudefitness_2 .0