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Top geburtsvorbereitung Posts

In der Schwangerschaft - gerade zum Ende hin- hat man ganz schön viel Gewicht mit sich rumzutragen, eine enorme Belastung für den Rücken, Gelenke und die Bänder🤰🏼 Da ist diese Übung die wir heute bei unserer Geburtsvorbereitungs Session gemacht haben eine totale Wohltat 💆🏼‍♀️ Sie heißt „Rebozo Manteada“ und stammt aus Mexico, eine super Übung für mehr Entspannung und auch bei der Geburt kann man sie wunderbar anwenden um schmerzen und Verspannungen zu lindern 💁🏼‍♀️
Nicht zuletzt ist es auch eine tolle Art und Weise für den Papa nachzuempfinden wie viel Gewicht die Frau mit sich im Alltag trägt um sich besser in sie hineinzufühlen, und auch um schonmal das Baby mit eigenen Armen zu tragen 🥰
Im Hintergrund seht Ihr übrigens angeteased schonmal unsere Wickelkomode 😉 Die haben wir heute morgen zusammengebaut... es sind so emotionale Momente für unsere kleine Familie gemeinsam alles vorzubereiten für die kleine Prinzessin 👸🏼🎀💕
#geburtsvorbereitung #34ssw #kinderzimmer #erstausstattung #biokinder #spinningbabies #werbung #gymnasticball

In der Schwangerschaft - gerade zum Ende hin- hat man ganz schön viel Gewicht mit sich rumzutragen, eine enorme Belastung für den Rücken, Gelenke und die Bänder🤰🏼 Da ist diese Übung die wir heute bei unserer Geburtsvorbereitungs Session gemacht haben eine totale Wohltat 💆🏼‍♀️ Sie heißt „Rebozo Manteada“ und stammt aus Mexico, eine super Übung für mehr Entspannung und auch bei der Geburt kann man sie wunderbar anwenden um schmerzen und Verspannungen zu lindern 💁🏼‍♀️ Nicht zuletzt ist es auch eine tolle Art und Weise für den Papa nachzuempfinden wie viel Gewicht die Frau mit sich im Alltag trägt um sich besser in sie hineinzufühlen, und auch um schonmal das Baby mit eigenen Armen zu tragen 🥰 Im Hintergrund seht Ihr übrigens angeteased schonmal unsere Wickelkomode 😉 Die haben wir heute morgen zusammengebaut... es sind so emotionale Momente für unsere kleine Familie gemeinsam alles vorzubereiten für die kleine Prinzessin 👸🏼🎀💕 #geburtsvorbereitung #34ssw #kinderzimmer #erstausstattung #biokinder #spinningbabies #werbung #gymnasticball

Ja, Ja, Ja, ich kugel noch herum 😁
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Mittlerweile sind wir 40+5, also #ssw41 und hängen gerade am CTG. 😊
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Langsam werd ich ungeduldig. Ich mag die Maus schon soo gerne bei mir haben. 💖😍
.
Seit einigen Tagen übt meine Gebärmutter regelmäßig, hab immer wieder Kontraktionen. bin echt gespannt, wanns jetzt wirklich los geht.
Ich bin sowas von bereit 😍
also mäuschen, wir warten alle auf diich! 😍😍
.
Wie ihr seht, ist mein Bauch nun auch gerissen. Ich finde aber, die Risse sehen aus wie ein Lebensbaum. Irgendwie verkörpert es ja das Leben und das gibt mir ein schönes Gefühl wenn ich meinen Bauch ansehe 😁 .
Der Maus und mir gehts nach wie vor super gut, in spätestens zwei Tagen ist weider Kontrolle im KH. 😁
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Aber vielleicht ja schon vorher 😍
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Wie viele Tage waren eure Kinder über ET? .
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#schwangerschaft #schwangerschaftsupdate #baldsindwirvier #baldkomplett #großekugel #großeliebe #babybump #babybauch #glücklicheschwangerschaft #geburtsvorbereitung #ctg #risse #dehnungsstreifen #langdauertsnichtmehr #selbstbestimmtegeburt #geburtnachkaiserschnitt #schwangere #austria #österreich #glücklichemama #mamasein #mamaliebe #mamaherzen #teamrosa #teamblau #liebeimbauch

Ja, Ja, Ja, ich kugel noch herum 😁 . Mittlerweile sind wir 40+5, also #ssw41 und hängen gerade am CTG. 😊 . Langsam werd ich ungeduldig. Ich mag die Maus schon soo gerne bei mir haben. 💖😍 . Seit einigen Tagen übt meine Gebärmutter regelmäßig, hab immer wieder Kontraktionen. bin echt gespannt, wanns jetzt wirklich los geht. Ich bin sowas von bereit 😍 also mäuschen, wir warten alle auf diich! 😍😍 . Wie ihr seht, ist mein Bauch nun auch gerissen. Ich finde aber, die Risse sehen aus wie ein Lebensbaum. Irgendwie verkörpert es ja das Leben und das gibt mir ein schönes Gefühl wenn ich meinen Bauch ansehe 😁 . Der Maus und mir gehts nach wie vor super gut, in spätestens zwei Tagen ist weider Kontrolle im KH. 😁 . Aber vielleicht ja schon vorher 😍 . Wie viele Tage waren eure Kinder über ET? . . . . #schwangerschaft #schwangerschaftsupdate #baldsindwirvier #baldkomplett #großekugel #großeliebe #babybump #babybauch #glücklicheschwangerschaft #geburtsvorbereitung #ctg #risse #dehnungsstreifen #langdauertsnichtmehr #selbstbestimmtegeburt #geburtnachkaiserschnitt #schwangere #austria #österreich #glücklichemama #mamasein #mamaliebe #mamaherzen #teamrosa #teamblau #liebeimbauch

This moment! This is exactly what Hypnobirthing is about. Helping the couples to create a space full of positivity, laughter and love to welcome their baby earth side. The joy of finally getting to meet the little person you’ve been growing for almost 10 months is indescribable and photographers that captures this are probably some of the best out there🌟 —- Dieser Moment... genau darum geht es bei HypnoBirthing. Dem Paar zu helfen, eine Umgebung voller Glück und Liebe zu gestalten, um ihr kleines Baby auf die Welt zu bringen. Die Freude die man spürt, wenn man die kleine Person nach fast 10 Monaten endlich in den Armen halten kann, ist unbeschreiblich. Fotografen die das schaffen sind meiner Meinung nach einige der besten. 🌟 📷 credits @monetnicolebirths

This moment! This is exactly what Hypnobirthing is about. Helping the couples to create a space full of positivity, laughter and love to welcome their baby earth side. The joy of finally getting to meet the little person you’ve been growing for almost 10 months is indescribable and photographers that captures this are probably some of the best out there🌟 —- Dieser Moment... genau darum geht es bei HypnoBirthing. Dem Paar zu helfen, eine Umgebung voller Glück und Liebe zu gestalten, um ihr kleines Baby auf die Welt zu bringen. Die Freude die man spürt, wenn man die kleine Person nach fast 10 Monaten endlich in den Armen halten kann, ist unbeschreiblich. Fotografen die das schaffen sind meiner Meinung nach einige der besten. 🌟 📷 credits @monetnicolebirths

Wochenende- zwischen Hebammenarbeit und Familienzeit. Wie so viele meiner Kolleginnen, arbeite auch ich dieses Wochenende. @jana_hebammenblog bereitet an diesem Wochenende werdende Eltern auf die Geburt vor. @hebamme_christiane stand schon im Kreißsaal (oder tut es vielleicht immer noch) und begleitet Frauen unter der Geburt. @hebamme_maria hat heute genau wie ich schon Wochenbettbesuche gemacht. Dank Instagram bekommt man ja immer ein bisschen mit, was die Kolleginnen gerade so tun. Für die betreuten Familien freue ich mich, dass sie gut versorgt sind. Egal, ob an Wochentagen, Feiertagen oder eben auch am Wochenende. Aber all diese #midwifesofinstagram bekommen genau wie ich, nahezu täglich Anfragen. Von Frauen auf Hebammensuche. Und oft von Frauen ohne Hebamme auf der Suche nach Antworten auf ihre Fragen und Sorgen. Da sind zum Teil wirklich verzweifelte Geschichten dabei. Doch via Social Media lassen sich diese Fragen nicht mal eben lösen. Schon allein aus haftungsrechtlichen Gründen können und dürfen wir gar nicht mal eben “einen Tipp raushauen”. Ohne die Frau, ihre Anamnese, ihr Kind und ihre Geschichte zu kennen, kann man keine individuelle Beratung möglich machen. In der Hebammenarbeit gibt es meist keine Patentrezepte für dieses oder jenes Problem. In Zeiten des Hebammenmangel würde es das wohl sicher leichter machen. Aber jede Frau, jedes Kind, jede Familie ist anders. Es ist immer eine neue und individuelle Situation, die ich als Hebamme begleite. Mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Darum braucht es eine ganzheitliche Begleitung und keine zerstückelten Lösungen. Hebammenbetreuung ist kein Luxus, kein Privileg und kein Glücksfall- sondern sollte für jede Frau, die diese möchte, niedrigschwellig erreichbar sein!!! #hebammeimeinsatz #hebamme #hebammenmangel #geburt #schwangerschaft #wochenbett #geburtsvorbereitung

Wochenende- zwischen Hebammenarbeit und Familienzeit. Wie so viele meiner Kolleginnen, arbeite auch ich dieses Wochenende. @jana_hebammenblog bereitet an diesem Wochenende werdende Eltern auf die Geburt vor. @hebamme_christiane stand schon im Kreißsaal (oder tut es vielleicht immer noch) und begleitet Frauen unter der Geburt. @hebamme_maria hat heute genau wie ich schon Wochenbettbesuche gemacht. Dank Instagram bekommt man ja immer ein bisschen mit, was die Kolleginnen gerade so tun. Für die betreuten Familien freue ich mich, dass sie gut versorgt sind. Egal, ob an Wochentagen, Feiertagen oder eben auch am Wochenende. Aber all diese #midwifesofinstagram bekommen genau wie ich, nahezu täglich Anfragen. Von Frauen auf Hebammensuche. Und oft von Frauen ohne Hebamme auf der Suche nach Antworten auf ihre Fragen und Sorgen. Da sind zum Teil wirklich verzweifelte Geschichten dabei. Doch via Social Media lassen sich diese Fragen nicht mal eben lösen. Schon allein aus haftungsrechtlichen Gründen können und dürfen wir gar nicht mal eben “einen Tipp raushauen”. Ohne die Frau, ihre Anamnese, ihr Kind und ihre Geschichte zu kennen, kann man keine individuelle Beratung möglich machen. In der Hebammenarbeit gibt es meist keine Patentrezepte für dieses oder jenes Problem. In Zeiten des Hebammenmangel würde es das wohl sicher leichter machen. Aber jede Frau, jedes Kind, jede Familie ist anders. Es ist immer eine neue und individuelle Situation, die ich als Hebamme begleite. Mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Darum braucht es eine ganzheitliche Begleitung und keine zerstückelten Lösungen. Hebammenbetreuung ist kein Luxus, kein Privileg und kein Glücksfall- sondern sollte für jede Frau, die diese möchte, niedrigschwellig erreichbar sein!!! #hebammeimeinsatz #hebamme #hebammenmangel #geburt #schwangerschaft #wochenbett #geburtsvorbereitung

Wie ging eure Geburt los?
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Ja man bekommt Wehen und ja die spürt man dann schon, aber dass diese sich auch ankündigen können, als würde man Magen-Darm-Grippe bekommen, sei es durch richtigen Durchfall, vermehrten Stuhlgang oder auch Erbrechen, das wissen viele nicht und es ist mir schon häufig passiert das ich bei meiner Arbeit frage: Seit wann hast du Wehen? Und die Antwort kommt: Erst seit gerade! Im Gespräch stellt sich heraus, dass sie die ganze Nacht immer wieder Durchfall hatte.
•
Gebärmutter, Darm und auch der Magen liegen direkt nebeneinander. So kann es sein (muss nicht!), dass die aktive Gebärmutter sich durch einen aktiven Darm/ Magen äussert! •
Habt ihr euren Darm/Magen unter der Geburt gemerkt?
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#pregnant #birth #mamawerden #geburt #hebamme #ssw #geburtsvorbereitung #schwanger #mummytobe #mamasein #mamawerden #parenting #elternwerden #pregnancy #hebammeninput #hebamme

Wie ging eure Geburt los? • Ja man bekommt Wehen und ja die spürt man dann schon, aber dass diese sich auch ankündigen können, als würde man Magen-Darm-Grippe bekommen, sei es durch richtigen Durchfall, vermehrten Stuhlgang oder auch Erbrechen, das wissen viele nicht und es ist mir schon häufig passiert das ich bei meiner Arbeit frage: Seit wann hast du Wehen? Und die Antwort kommt: Erst seit gerade! Im Gespräch stellt sich heraus, dass sie die ganze Nacht immer wieder Durchfall hatte. • Gebärmutter, Darm und auch der Magen liegen direkt nebeneinander. So kann es sein (muss nicht!), dass die aktive Gebärmutter sich durch einen aktiven Darm/ Magen äussert! • Habt ihr euren Darm/Magen unter der Geburt gemerkt? • • • #pregnant #birth #mamawerden #geburt #hebamme #ssw #geburtsvorbereitung #schwanger #mummytobe #mamasein #mamawerden #parenting #elternwerden #pregnancy #hebammeninput #hebamme

Die erste Bindung
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Bonding - eine Beziehung zueinander aufbauen, ein enges Band zwischen sich entstehen lassen.
.
Dieses enge Band wächst nach der Geburt zu einem sehr festen, starken Band heran. Entstehen tut es schon weit vorher. Die Schwangerschaft ist nicht nur die Zeit, in der das Baby seine Lebensfähigkeit entwickelt, reift und heran wächst. Es ist die Zeit der ersten Bindung zwischen Mama, Papa und Baby.
.
Zunächst wartet man darauf, die ersten Bewegungen zu spüren, dann spürt der Papa sie auch irgendwann. Dann die erste Kommunikation, Emotionen, eine Nähe, die man auf diese Art danach nie wieder miteinander aufbaut. Monate, die man Tag und Nacht gemeinsam verbringt, alle Lebenslagen zusammen durchsteht. Ist das nicht mehr als „nur“ ein Heranwachsen?
.
Diese erste Bindung fällt vielen schwer einzugehen. Das Baby ist ja noch nicht „da“. Wir sehen es nicht, es nimmt noch nicht richtig am Familienalltag teil und kann sich nicht bemerkbar machen.
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Es ist „da“. Die ganze Zeit schon. Wir müssen es nur zulassen uns auf diese Bindung schon so früh einzulassen, dem Baby zuzuhören, mit ihm zu sprechen, es zu fühlen, seine Bedürfnisse zu erkennen.
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Manchen fällt das leichter - manchen schwerer. Ein paar Möglichkeiten möchte ich euch hier nennen:
.
> Sprecht mit eurem Baby. Wenn ihr das schlecht in euren Alltag einbauen könnt, dann nehmt euch dafür feste Zeiten vor.
> Streichelt und massiert euren Bauch und genießt auf diese Art und Weise eure ersten Berührungen.
> Schreibt Briefe an das Baby. Briefe mit euren Gefühlen, Ängsten, Sorgen, freudigen Erwartungen. Lest sie dem Baby vor, wenn ihr sonst nicht die richtigen Worte findet.
> Singt ihm Lieder vor, hört gemeinsam Musik oder Hörbücher.
> Schreibt Tagebuch, um euch euren Empfindungen während der Schwangerschaft bewusst zu werden.
> Beobachtet die Bedürfnisse des Babys. Nehmt die Bedürfnisse an, so wie ihr sie auch von eurem geborenen Kind annehmen werdet.
> Bereitet euch GEMEINSAM auf eine schöne und sanfte Geburt vor. Zu einer Geburt gehören Mama, Papa UND Baby!
.
Und dann genießt diese erste so wertvolle Bindung in vollen Zügen.
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Habt ihr weitere Ideen um diese erste Bindung zu stärken?

Die erste Bindung . Bonding - eine Beziehung zueinander aufbauen, ein enges Band zwischen sich entstehen lassen. . Dieses enge Band wächst nach der Geburt zu einem sehr festen, starken Band heran. Entstehen tut es schon weit vorher. Die Schwangerschaft ist nicht nur die Zeit, in der das Baby seine Lebensfähigkeit entwickelt, reift und heran wächst. Es ist die Zeit der ersten Bindung zwischen Mama, Papa und Baby. . Zunächst wartet man darauf, die ersten Bewegungen zu spüren, dann spürt der Papa sie auch irgendwann. Dann die erste Kommunikation, Emotionen, eine Nähe, die man auf diese Art danach nie wieder miteinander aufbaut. Monate, die man Tag und Nacht gemeinsam verbringt, alle Lebenslagen zusammen durchsteht. Ist das nicht mehr als „nur“ ein Heranwachsen? . Diese erste Bindung fällt vielen schwer einzugehen. Das Baby ist ja noch nicht „da“. Wir sehen es nicht, es nimmt noch nicht richtig am Familienalltag teil und kann sich nicht bemerkbar machen. . Es ist „da“. Die ganze Zeit schon. Wir müssen es nur zulassen uns auf diese Bindung schon so früh einzulassen, dem Baby zuzuhören, mit ihm zu sprechen, es zu fühlen, seine Bedürfnisse zu erkennen. . Manchen fällt das leichter - manchen schwerer. Ein paar Möglichkeiten möchte ich euch hier nennen: . > Sprecht mit eurem Baby. Wenn ihr das schlecht in euren Alltag einbauen könnt, dann nehmt euch dafür feste Zeiten vor. > Streichelt und massiert euren Bauch und genießt auf diese Art und Weise eure ersten Berührungen. > Schreibt Briefe an das Baby. Briefe mit euren Gefühlen, Ängsten, Sorgen, freudigen Erwartungen. Lest sie dem Baby vor, wenn ihr sonst nicht die richtigen Worte findet. > Singt ihm Lieder vor, hört gemeinsam Musik oder Hörbücher. > Schreibt Tagebuch, um euch euren Empfindungen während der Schwangerschaft bewusst zu werden. > Beobachtet die Bedürfnisse des Babys. Nehmt die Bedürfnisse an, so wie ihr sie auch von eurem geborenen Kind annehmen werdet. > Bereitet euch GEMEINSAM auf eine schöne und sanfte Geburt vor. Zu einer Geburt gehören Mama, Papa UND Baby! . Und dann genießt diese erste so wertvolle Bindung in vollen Zügen. . Habt ihr weitere Ideen um diese erste Bindung zu stärken?

Rise and Shine ☀️
Ich wünsche Euch einen wundervollen Sonntag Ihr Lieben- was habt Ihr heute schönes vor? 💫
Für uns wird es heute ein entspannter jedoch auch Ereignisreicher Sonntag-in meiner Story könnt Ihr meine neuen Sportklamotten sehen die mir für die restliche Schwangerschaftszeit helfen sollen mich zu motivieren und mich daran erinnern sollen mir mal wieder etwas „Me time“ zu nehmen 💪🏼
Nach einer kleinen Yoga Auszeit gehen wir wählen 🗳☑️
Und des weiteren freue ich mich total auf heute Nachmittag, denn da bekommen wir Besuch von einer ganz lieben Hebamme die uns einen kleinen Geburtsvorbereitungkurs geben wird- was sie uns da beibringen wird ist aber etwas ganz neues: sie ist die erste und einzige Hebamme in Deutschland die „Spinning Babies“ anbietet, ein Trend aus der USA der Bestimmte Übungen und Techniken beinhaltet die dem Baby im Bauch mehr Raum und Platz im Becken ermöglichen sollen und somit zu einer sanfteren und schmerzloseren Geburt führen können... ich bin auf jeden Fall total gespannt 🤩 Habt Ihr davon schonmal gehört? 🤗💕
#werbung
#morningoga #spinningbabies @born.in.balance #fableticseu #sonntag #geburtsvorbereitung #sunshine #love #ssw32 #schwangerschaft

Rise and Shine ☀️ Ich wünsche Euch einen wundervollen Sonntag Ihr Lieben- was habt Ihr heute schönes vor? 💫 Für uns wird es heute ein entspannter jedoch auch Ereignisreicher Sonntag-in meiner Story könnt Ihr meine neuen Sportklamotten sehen die mir für die restliche Schwangerschaftszeit helfen sollen mich zu motivieren und mich daran erinnern sollen mir mal wieder etwas „Me time“ zu nehmen 💪🏼 Nach einer kleinen Yoga Auszeit gehen wir wählen 🗳☑️ Und des weiteren freue ich mich total auf heute Nachmittag, denn da bekommen wir Besuch von einer ganz lieben Hebamme die uns einen kleinen Geburtsvorbereitungkurs geben wird- was sie uns da beibringen wird ist aber etwas ganz neues: sie ist die erste und einzige Hebamme in Deutschland die „Spinning Babies“ anbietet, ein Trend aus der USA der Bestimmte Übungen und Techniken beinhaltet die dem Baby im Bauch mehr Raum und Platz im Becken ermöglichen sollen und somit zu einer sanfteren und schmerzloseren Geburt führen können... ich bin auf jeden Fall total gespannt 🤩 Habt Ihr davon schonmal gehört? 🤗💕 #werbung #morningoga #spinningbabies @born .in.balance #fableticseu #sonntag #geburtsvorbereitung #sunshine #love #ssw32 #schwangerschaft

Als ich die Videos zu unserer Erstausstattung gedreht habe, hat sich meine Vorfreude nochmals verdreifacht ❤️ Besonders als ich die Babykleidung gesehen habe 🥰
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Was waren / sind eure Must-haves für die Baby-Erstausstattung?
Alle 3 Videos findet ihr jetzt übrigens online. Zu meinem YouTube-Kanal kommt ihr über den Link in meinem Profil 😊
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#erstausstattungfuersbaby #babymusthaves #baldmama #winterbaby #herbstbaby #schwanger #schwanger2019 #geburtsvorbereitung #mamaleben #zweiteskind #bald2fachmama #mamaseinistdasschönste #liebeimbauch #baldzuviert #schwangerundglücklich #liebe #liebedasleben #kleinkindmama

Als ich die Videos zu unserer Erstausstattung gedreht habe, hat sich meine Vorfreude nochmals verdreifacht ❤️ Besonders als ich die Babykleidung gesehen habe 🥰 . Was waren / sind eure Must-haves für die Baby-Erstausstattung? Alle 3 Videos findet ihr jetzt übrigens online. Zu meinem YouTube-Kanal kommt ihr über den Link in meinem Profil 😊 . . . #erstausstattungfuersbaby #babymusthaves #baldmama #winterbaby #herbstbaby #schwanger #schwanger2019 #geburtsvorbereitung #mamaleben #zweiteskind #bald2fachmama #mamaseinistdasschönste #liebeimbauch #baldzuviert #schwangerundglücklich #liebe #liebedasleben #kleinkindmama

Puhh ich verpasse ja jedes Mal den #dickbauchdienstag
Dabei wird es wohl nicht mehr so viele geben, bei denen ich mitmachen kann. Deshalb heute nochmal der #dickbauch in der vollen Pracht. Ich muss sagen ich bin wirklich froh, wenn er weg ist 😅klar sollte ich mich wunderschön fühlen, mich des Lebens in meinem #Bauch erfreuen und der Geburt entspannt entgegen sehen. #selbstliebe und Entspannung und so. Leider ist es aktuell eher so, dass ich nach zwei tollen Geburten Angst habe, dass diesmal wer weiß was alles schief gehen könnte!Verrückt ist das, kennt ihr das auch?
Und mit zwei kleinen Kindern ist es am Ende einer Schwangerschaft einfach anstrengend, weil man nicht viel zum ausruhen kommt. Dennoch habe ich wie jedes Mal großen Respekt vor dem, was der Körper alles so kann, was man aushält, wie die Natur so spielt. Und natürlich bin ich immer gespannter auf den kleinen Mann und freue mich schon sehr ihn ganz bald kennen zu lernen.❤
#baby #babyimbauch #babyinside #momoftwo #littlebaby #babyboy #belly #baby2019 #maibaby2019 #maikäfer #babybauch #wunderschön #wunderdeslebens #faszinationnatur #Schwangerschaft #pregnantmom #pregnant #zielgerade #Geburtsvorbereitung #geburt #newlife #schwanger2019 #teamblau #babyboy

Puhh ich verpasse ja jedes Mal den #dickbauchdienstag Dabei wird es wohl nicht mehr so viele geben, bei denen ich mitmachen kann. Deshalb heute nochmal der #dickbauch in der vollen Pracht. Ich muss sagen ich bin wirklich froh, wenn er weg ist 😅klar sollte ich mich wunderschön fühlen, mich des Lebens in meinem #Bauch erfreuen und der Geburt entspannt entgegen sehen. #selbstliebe und Entspannung und so. Leider ist es aktuell eher so, dass ich nach zwei tollen Geburten Angst habe, dass diesmal wer weiß was alles schief gehen könnte!Verrückt ist das, kennt ihr das auch? Und mit zwei kleinen Kindern ist es am Ende einer Schwangerschaft einfach anstrengend, weil man nicht viel zum ausruhen kommt. Dennoch habe ich wie jedes Mal großen Respekt vor dem, was der Körper alles so kann, was man aushält, wie die Natur so spielt. Und natürlich bin ich immer gespannter auf den kleinen Mann und freue mich schon sehr ihn ganz bald kennen zu lernen.❤ #baby #babyimbauch #babyinside #momoftwo #littlebaby #babyboy #belly #baby2019 #maibaby2019 #maikäfer #babybauch #wunderschön #wunderdeslebens #faszinationnatur #Schwangerschaft #pregnantmom #pregnant #zielgerade #Geburtsvorbereitung #geburt #newlife #schwanger2019 #teamblau #babyboy

Latest geburtsvorbereitung Posts

Hallo ihr ❤️
Schaut euch diesen süßen Bären an😍
Das ist doch ein perfekter Schlafbegleiter für die kleinen 💤💤 und diese Häschen-Pantoffeln 😍😍😍 In welcher Farbe könnt ihr ihn euch für ein Mädchen vorstellen?
Wünsche euch noch ein schönes Wochenende ♥️

Hallo ihr ❤️ Schaut euch diesen süßen Bären an😍 Das ist doch ein perfekter Schlafbegleiter für die kleinen 💤💤 und diese Häschen-Pantoffeln 😍😍😍 In welcher Farbe könnt ihr ihn euch für ein Mädchen vorstellen? Wünsche euch noch ein schönes Wochenende ♥️

Und wieder eine Woche ist rum. Ab geht es in die 31 SSW.
Noch genau 70 Tage bis zum errechneten Termin. Die Hormone sind deutlich zu spüren und manchmal macht sich Angst breit. Letztens musste mich mein Mann beruhigen weil ich die Phasen einer Geburt gegoogelt habe und danach heulen musste 😅🙈 Danach ging es aber wieder und es tat gut mal alles raus zulassen.
Wer kennt's? 😄
#geburt#geburtsvorbereitung#schwanger2019#oktoberbaby2019#herbstbaby#winterbaby#schwanger#mama2019#mamablogger#schwangerschaftsängste#teamblau#baldzudritt#babyschuhe#babycountdown#babyisloading#baldmama#rheuma

Und wieder eine Woche ist rum. Ab geht es in die 31 SSW. Noch genau 70 Tage bis zum errechneten Termin. Die Hormone sind deutlich zu spüren und manchmal macht sich Angst breit. Letztens musste mich mein Mann beruhigen weil ich die Phasen einer Geburt gegoogelt habe und danach heulen musste 😅🙈 Danach ging es aber wieder und es tat gut mal alles raus zulassen. Wer kennt's? 😄 #geburt #geburtsvorbereitung #schwanger2019 #oktoberbaby2019 #herbstbaby #winterbaby #schwanger #mama2019 #mamablogger #schwangerschaftsängste #teamblau #baldzudritt #babyschuhe #babycountdown #babyisloading #baldmama #rheuma

„Dann wollen wir mal nachsehen, ob bei dem Kind alles in Ordnung ist“, begrüßt mich der Frauenarzt. Das ca. 40% der Abnormalitäten im Ultraschall nicht erfasst werden, bleibt dabei unbenannt.
Dass es keine Langzeitstudien zur Ultraschallanwendung in der Schwangerschaft gibt, bleibt dabei unbenannt.
Dass Ultraschall vielleicht erst zu einer Fehl- oder Frühgeburt führen kann, bleibt dabei unbenannt.
Stattdessen bitten viele Frauenärzte noch um eine private Zahlung, um bei jedem Vorsorgetermin einen Ultraschall auszuführen.
Es gibt inzwischen sogar kleine Geräte für zu Hause, mit denen der Herzton gehört oder sogar das Baby angesehen werden kann. Ohne dass über die möglichen Folgen informiert wird.
Ursprünglich wurde US im 2. Weltkrieg entwickelt. Inzwischen weiß man, dass es in Gebieten, in denen dieser US genutzt wurde, zu massenhaftem Fisch- und sogar zum Walsterben kommt.
Durch US erzeugter Hitzestress kann zu Beeinträchtigungen in der Entwicklung von Nervengewebe und Gehirn führen.
Doch nicht nur das: Durch die ständigen Kontrollen wird uns Frauen doch auch die Kompetenz abgesprochen, in einen so innigen Kontakt mit dem Baby zu treten, dass wir genau spüren, wenn es dem Baby nicht gut geht, etwas nicht in Ordnung ist. Wir kommen in einen Strudel folgenschwerer Angst und dem Bedürfnis, immer wieder eine Bestätigung von außen zu erhalten.
Mangelndes Vertrauen schon in der Schwangerschaft führt zu mangelndem Vertrauen in die eigene Gebärkraft mit der Folge, das lediglich 8%! aller Geburten ohne Interventionen stattfinden.
In meinem neuen „Geburt in Urkraft - Intensivkurs“ unterstütze ich Frauen darin, wieder in ihr Vertrauen in ihren Körper und ihre Intuition zu finden, die Bindung zu ihrem Baby zu intensivieren und auf diese Weise eine (ur-)kraftvolle Geburt zu erleben, die Mutter und Kind sowohl körperlich als auch emotional gesund erhält und die Frau lebenslang in ihrer Mutterrolle gestärkt wird.
Über den Link in meiner Bio kannst du dir gerne einen Termin zu einem kostenfreien Vorgespräch mit mir buchen, in dem wir schauen können, wo deine persönlichen Schmerzpunkte liegen und ob ich dich optimal unterstützen kann.
Let’s get back to the roots 🌳

„Dann wollen wir mal nachsehen, ob bei dem Kind alles in Ordnung ist“, begrüßt mich der Frauenarzt. Das ca. 40% der Abnormalitäten im Ultraschall nicht erfasst werden, bleibt dabei unbenannt. Dass es keine Langzeitstudien zur Ultraschallanwendung in der Schwangerschaft gibt, bleibt dabei unbenannt. Dass Ultraschall vielleicht erst zu einer Fehl- oder Frühgeburt führen kann, bleibt dabei unbenannt. Stattdessen bitten viele Frauenärzte noch um eine private Zahlung, um bei jedem Vorsorgetermin einen Ultraschall auszuführen. Es gibt inzwischen sogar kleine Geräte für zu Hause, mit denen der Herzton gehört oder sogar das Baby angesehen werden kann. Ohne dass über die möglichen Folgen informiert wird. Ursprünglich wurde US im 2. Weltkrieg entwickelt. Inzwischen weiß man, dass es in Gebieten, in denen dieser US genutzt wurde, zu massenhaftem Fisch- und sogar zum Walsterben kommt. Durch US erzeugter Hitzestress kann zu Beeinträchtigungen in der Entwicklung von Nervengewebe und Gehirn führen. Doch nicht nur das: Durch die ständigen Kontrollen wird uns Frauen doch auch die Kompetenz abgesprochen, in einen so innigen Kontakt mit dem Baby zu treten, dass wir genau spüren, wenn es dem Baby nicht gut geht, etwas nicht in Ordnung ist. Wir kommen in einen Strudel folgenschwerer Angst und dem Bedürfnis, immer wieder eine Bestätigung von außen zu erhalten. Mangelndes Vertrauen schon in der Schwangerschaft führt zu mangelndem Vertrauen in die eigene Gebärkraft mit der Folge, das lediglich 8%! aller Geburten ohne Interventionen stattfinden. In meinem neuen „Geburt in Urkraft - Intensivkurs“ unterstütze ich Frauen darin, wieder in ihr Vertrauen in ihren Körper und ihre Intuition zu finden, die Bindung zu ihrem Baby zu intensivieren und auf diese Weise eine (ur-)kraftvolle Geburt zu erleben, die Mutter und Kind sowohl körperlich als auch emotional gesund erhält und die Frau lebenslang in ihrer Mutterrolle gestärkt wird. Über den Link in meiner Bio kannst du dir gerne einen Termin zu einem kostenfreien Vorgespräch mit mir buchen, in dem wir schauen können, wo deine persönlichen Schmerzpunkte liegen und ob ich dich optimal unterstützen kann. Let’s get back to the roots 🌳

❤️ Männer und Geburten ❤️ schaut mal gerade entdeckt, das allererste Bild von Amelie 🤗 naja und der Henry hat sich auch mit drauf geschmuggelt 🤣🤣 er schaut gar nicht so fertig aus wie er sich gefühlt hat 😅 Henry war nach Amelies Geburt wirklich fix und fertig, der wenige Schlaf, eine Frau der er nix recht machen konnte und dann noch „mich leiden“ zu sehen haben ihn ganz schön mitgenommen 😅 da ich ja noch operiert werden musste, konnte er aber 3 Stunden mit der kleinen Zaubermaus kuscheln davon schwärmt er immer noch ❤️ wie ging es dir als Mann bei der Geburt oder wie hat sich dein Mann gefühlt ? #daddy #vaterwerden #geburt #geburtsvorbereitung #throwback #4yearsago #wunder #männerimkreißsaal #kreißsaal #baby #papawerden #bonding #daswunderdergeburt #birth

❤️ Männer und Geburten ❤️ schaut mal gerade entdeckt, das allererste Bild von Amelie 🤗 naja und der Henry hat sich auch mit drauf geschmuggelt 🤣🤣 er schaut gar nicht so fertig aus wie er sich gefühlt hat 😅 Henry war nach Amelies Geburt wirklich fix und fertig, der wenige Schlaf, eine Frau der er nix recht machen konnte und dann noch „mich leiden“ zu sehen haben ihn ganz schön mitgenommen 😅 da ich ja noch operiert werden musste, konnte er aber 3 Stunden mit der kleinen Zaubermaus kuscheln davon schwärmt er immer noch ❤️ wie ging es dir als Mann bei der Geburt oder wie hat sich dein Mann gefühlt ? #daddy #vaterwerden #geburt #geburtsvorbereitung #throwback #4yearsago #wunder #männerimkreißsaal #kreißsaal #baby #papawerden #bonding #daswunderdergeburt #birth

Der Onlineshop strahlt in neuem Glanz und enthält viele neue Geburtskarten, wie zB. die Kollektionen „Safari Babies“ oder „Woodland Babies“. Neu ist auch der „Über mich-Bereich“. Sieh dir alles Neue an unter www.mimiundbob.ch
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#mimiundbob #geburtskarten #geburtsgeschenk #geburtsposter #geburtsbild #schwanger #schwangerschaft #schwanger2019 #babyroom #babybump #babyshop #babybauch #onlineshopping #newproduct #momtobe #mamablogger #mamablogger_de #mamablog #babybelly #mamaleben #momoftwo #eltern #elternzeit #geburtsvorbereitung

Der Onlineshop strahlt in neuem Glanz und enthält viele neue Geburtskarten, wie zB. die Kollektionen „Safari Babies“ oder „Woodland Babies“. Neu ist auch der „Über mich-Bereich“. Sieh dir alles Neue an unter www.mimiundbob.ch . . #mimiundbob #geburtskarten #geburtsgeschenk #geburtsposter #geburtsbild #schwanger #schwangerschaft #schwanger2019 #babyroom #babybump #babyshop #babybauch #onlineshopping #newproduct #momtobe #mamablogger #mamablogger_de #mamablog #babybelly #mamaleben #momoftwo #eltern #elternzeit #geburtsvorbereitung

Unsere Runde wächst - wie die Bäuche der TeilnehmerInnen 😍
Wir schauen auf unser Bild von Geburt, auf Anatomie und Bewegungsabläufe.
Kurz flammte heute eine neue Kursidee auf, aber die Begeisterung, zukünftig Bob der Baumeister im Kurs zu gucken, stieß nur auf wenig Gegenliebe 😂 Wäre dann vermutlich auch gleichzeitig ein aufkindervorbereitungskurs 😂
#hanana #familienbegleitung #familienträume #familienträumekiel #kiel #familienträumekurse #schwangerschaft #schwangerinkiel #schwanger #momtobe #wunschgeburt #individuell #geburtsvorbereitung #geburtundbewegung #geburt #bobderbaumeister #spaß #bauchtanz #liebeimbauch #mama2019 #mama2020 #werdendemama #anatomie #mindset #bewegtesbecken #gfg #familienbildung #rebozo @familientraeume_kiel

Unsere Runde wächst - wie die Bäuche der TeilnehmerInnen 😍 Wir schauen auf unser Bild von Geburt, auf Anatomie und Bewegungsabläufe. Kurz flammte heute eine neue Kursidee auf, aber die Begeisterung, zukünftig Bob der Baumeister im Kurs zu gucken, stieß nur auf wenig Gegenliebe 😂 Wäre dann vermutlich auch gleichzeitig ein aufkindervorbereitungskurs 😂 #hanana #familienbegleitung #familienträume #familienträumekiel #kiel #familienträumekurse #schwangerschaft #schwangerinkiel #schwanger #momtobe #wunschgeburt #individuell #geburtsvorbereitung #geburtundbewegung #geburt #bobderbaumeister #spaß #bauchtanz #liebeimbauch #mama2019 #mama2020 #werdendemama #anatomie #mindset #bewegtesbecken #gfg #familienbildung #rebozo @familientraeume_kiel

Schönen Abend! Soeben ging ein neuer Beitrag online. {Ist ein Geburtsvorbereitungskurs sinnvoll?}. Mein Resümee könnt ihr hier nachlesen
https://www.kaffeetasseblog.de/ist-ein-geburtsvorbereitungskurs-sinnvoll.html
Viel Spaß dabei und ein tolles Wochenende wünsche ich euch! #geburt #baby #momblogger #geburtsvorbereitung

Schönen Abend! Soeben ging ein neuer Beitrag online. {Ist ein Geburtsvorbereitungskurs sinnvoll?}. Mein Resümee könnt ihr hier nachlesen https://www.kaffeetasseblog.de/ist-ein-geburtsvorbereitungskurs-sinnvoll.html Viel Spaß dabei und ein tolles Wochenende wünsche ich euch! #geburt #baby #momblogger #geburtsvorbereitung

Die #Geburt ist geschafft...⁠
'Gefeiert wird nach so einer Geburt aber nicht die Mutter, sondern die Menschen, die dabei waren. Es ist toll, aufregend und auch eine Art Privileg, bei einer Geburt dabei sein zu dürfen.'⁠
⁠
❤️🌟'Aber die Heldin der Geschichte ist und bleibt die #Mutter. Wie bei jeder Geburt!'🌟❤️⁠
⁠
- Zitat aus dem Blog von www.vonguteneltern.de⁠
⁠
Foto 📸: @geburtsreportage⁠
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#deinegeburt #muttersein #mamaglück #schwanger #schwangerschaft #wochenbett #liebeindenarmen #babylove #meinbaby #geburt2019 #geburt2020 #baby2019 #baby2020 #emotionen #birth #birthphotography #geburtsreportage #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #familie #baby #newborn #neugeborenes #liebe #kinderliebe #schwanger2019 #wunschkind #baldmama

Die #Geburt ist geschafft...⁠ 'Gefeiert wird nach so einer Geburt aber nicht die Mutter, sondern die Menschen, die dabei waren. Es ist toll, aufregend und auch eine Art Privileg, bei einer Geburt dabei sein zu dürfen.'⁠ ⁠ ❤️🌟'Aber die Heldin der Geschichte ist und bleibt die #Mutter. Wie bei jeder Geburt!'🌟❤️⁠ ⁠ - Zitat aus dem Blog von www.vonguteneltern.de⁠ ⁠ Foto 📸: @geburtsreportage ⁠ ⁠ #deinegeburt #muttersein #mamaglück #schwanger #schwangerschaft #wochenbett #liebeindenarmen #babylove #meinbaby #geburt2019 #geburt2020 #baby2019 #baby2020 #emotionen #birth #birthphotography #geburtsreportage #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #familie #baby #newborn #neugeborenes #liebe #kinderliebe #schwanger2019 #wunschkind #baldmama

Ich bin so froh, dass Ilka und ich nun zusammenarbeiten! Ilka ist Hebamme, Mediengestalterin und Fotografin, und so begleitet sie mich nun ganz wunderbar, indem sie für mich gestaltet und auch fotografiert. Es ist einfach ein Traum!

Ich bin so froh, dass Ilka und ich nun zusammenarbeiten! Ilka ist Hebamme, Mediengestalterin und Fotografin, und so begleitet sie mich nun ganz wunderbar, indem sie für mich gestaltet und auch fotografiert. Es ist einfach ein Traum!

Tiger mit Elefant.❤️
Wir haben momentan nicht ganz so ruhige Nächte.
Zähne, ein Sprung...? Beides?
Ich hoffe, es wird bald wieder ruhiger.
Gute Nacht und einen schönen Start ins Wochenende!😍
.
#babygirl #novemberbaby2018 #sanftegeburt #entspanntegeburt #selbstbestimmtegeburt #hausgeburt #angstfreiegeburt #hypnobirthing #hypnobirthingbaby #hypnobirthingcoach #babymassage #regenbogenentspannung #geburtsvorbereitung #schwanger

Tiger mit Elefant.❤️ Wir haben momentan nicht ganz so ruhige Nächte. Zähne, ein Sprung...? Beides? Ich hoffe, es wird bald wieder ruhiger. Gute Nacht und einen schönen Start ins Wochenende!😍 . #babygirl #novemberbaby2018 #sanftegeburt #entspanntegeburt #selbstbestimmtegeburt #hausgeburt #angstfreiegeburt #hypnobirthing #hypnobirthingbaby #hypnobirthingcoach #babymassage #regenbogenentspannung #geburtsvorbereitung #schwanger

Vor einiger Zeit habe ich mit der Louwen Ernährung angefangen (zur Geburtsvorbereitung). Heute hatte ich aber Lust auf was süßes und habe mir den Louwenkonformen Zwetschgenkuchen gemacht 😍👍🏻. Einfach nur lecker ❤️! Obwohl kein Zucker und kein Weißmehl drin ist🙃. #louwenernährung #geburtsvorbereitung #love #babygirl #septemberbaby2019 #oktoberbaby2019 #liebeimbauch #pregnant #schwanger #baldzudritt #pregnantbelly #babybelly #9monthspregnant #happy #aufgeregt #lowcarb #foodporn #fit #lecker #picoftheday #happygirlsaretheprettiest #momtobe2019 #mommytobe #kuchen #daughter

Vor einiger Zeit habe ich mit der Louwen Ernährung angefangen (zur Geburtsvorbereitung). Heute hatte ich aber Lust auf was süßes und habe mir den Louwenkonformen Zwetschgenkuchen gemacht 😍👍🏻. Einfach nur lecker ❤️! Obwohl kein Zucker und kein Weißmehl drin ist🙃. #louwenernährung #geburtsvorbereitung #love #babygirl #septemberbaby2019 #oktoberbaby2019 #liebeimbauch #pregnant #schwanger #baldzudritt #pregnantbelly #babybelly #9monthspregnant #happy #aufgeregt #lowcarb #foodporn #fit #lecker #picoftheday #happygirlsaretheprettiest #momtobe2019 #mommytobe #kuchen #daughter

Ja, das geht: Geburt nach Kaiserschnitt. Hole dir Infos aus dem Buch „Meine Wunschgeburt“ von Dr.med. Ute Taschner und K. Scheck. https://www.editionriedenburg.at/buecher/themen-fuer-erwachsene/kinderwunsch/meine-wunschgeburt-selbstbestimmt-gebaeren-nach-kaiserschnitt-begleitbuch-fuer-schwangere-ihre-partner-und-geburtshilfliche-fachpersonen/ #kaiserschnitt #schwanger #schwangerschaft #vbac #geburt #geburtsvorbereitung #hebamme #frauenarzt #schwangerschaftstest #geburtsklinik #editionriedenburg

Ja, das geht: Geburt nach Kaiserschnitt. Hole dir Infos aus dem Buch „Meine Wunschgeburt“ von Dr.med. Ute Taschner und K. Scheck. https://www.editionriedenburg.at/buecher/themen-fuer-erwachsene/kinderwunsch/meine-wunschgeburt-selbstbestimmt-gebaeren-nach-kaiserschnitt-begleitbuch-fuer-schwangere-ihre-partner-und-geburtshilfliche-fachpersonen/ #kaiserschnitt #schwanger #schwangerschaft #vbac #geburt #geburtsvorbereitung #hebamme #frauenarzt #schwangerschaftstest #geburtsklinik #editionriedenburg

Diese Woche gab es im Geburtsvorbereitungskurs Präsente der etwas anderen Art, Kondome und diverse Menstruationshygieneartikel lustig und lehrreich verpackt.
Danke Einhorn für die Spende.
#hebamme #geburtsvorbereitung #gvk #geburt #baby #expertinnenwissen #praxis  #rückbildungskurs #kurse #wochenbett #wochenbettbesuch #vorsorgeuntersuchung #hausbesuch #hebammenarbeit
#einhorn #verhütung #monatshygiene #ichliebemeinenberuf

Diese Woche gab es im Geburtsvorbereitungskurs Präsente der etwas anderen Art, Kondome und diverse Menstruationshygieneartikel lustig und lehrreich verpackt. Danke Einhorn für die Spende. #hebamme #geburtsvorbereitung #gvk #geburt #baby #expertinnenwissen #praxis  #rückbildungskurs #kurse #wochenbett #wochenbettbesuch #vorsorgeuntersuchung #hausbesuch #hebammenarbeit #einhorn #verhütung #monatshygiene #ichliebemeinenberuf

Mit dem positiven Schwangerschaftstest beginnt für viele eine sehr aufregende Reise! In den ersten Wochen wird diese Reise meistens von sehr ambivalenten Gefühlen begleitet. Freude, Unsicherheit, Aufregung und Angst sind typische Gefühle für diese erste Zeit.
Recht bald überwiegt aber in der Regel das Gefühl von Freude und Aufregung! Die Vorsorgeuntersuchungen stehen an und man erhält seinen Mutterpass! Und spätestens dann sollte man sich Gedanken über eine vernünftige Geburtsvorbereitung machen! Während meiner Einsätze im Kreißsaal, sehe ich die Unterschiede bei Paaren die sich 'nur' mit einem Crashkurs vorbereitet haben und Paaren die sich wirklich mit dem Thema Geburt auseinandergesetzt haben.
Im Bezug auf die Geburt finde ich den Vergleich mit einem Marathon passend! Keiner würde morgens aufstehen und sich nach einem Wochenende im Fitnessstudio denken: Heute laufe ich einen Marathon!
Und das kann man auf die Schwangerschaft und Geburt übertragen! Diese Zeit, diese 9 Monate sollte man als Vorbereitung nutzen um dann fit und bestmöglich in die Geburt zu gehen 🍀
Es gibt mitlerweile wirklich ein super breites Angebot an Kursen, sodass für jeden das richtige dabei ist! Ich persönlich empfehle immer ein körperliches Angebot wie Yoga, tanzen oder schwimmen mit einem Geburtsvorbereitungskurs zu kombinieren, der neben all den wichtigen Information und Abläufen, auch mental auf die Geburt vorbereitet.
Wichtig ist hierbei das das Training zu Hause fortgeführt wird und man eine positive Grundeinstellung hat. Hierzu findet ihr in meiner Story ein paar Anregungen.
#schwangerschaft #schwanger2019 #geburt2019 #Hypnobirthing #geburtsvorbereitung #stillen #bindung #yoga #mindset #geburt #kreißsaal #sicheregeburt

Mit dem positiven Schwangerschaftstest beginnt für viele eine sehr aufregende Reise! In den ersten Wochen wird diese Reise meistens von sehr ambivalenten Gefühlen begleitet. Freude, Unsicherheit, Aufregung und Angst sind typische Gefühle für diese erste Zeit. Recht bald überwiegt aber in der Regel das Gefühl von Freude und Aufregung! Die Vorsorgeuntersuchungen stehen an und man erhält seinen Mutterpass! Und spätestens dann sollte man sich Gedanken über eine vernünftige Geburtsvorbereitung machen! Während meiner Einsätze im Kreißsaal, sehe ich die Unterschiede bei Paaren die sich 'nur' mit einem Crashkurs vorbereitet haben und Paaren die sich wirklich mit dem Thema Geburt auseinandergesetzt haben. Im Bezug auf die Geburt finde ich den Vergleich mit einem Marathon passend! Keiner würde morgens aufstehen und sich nach einem Wochenende im Fitnessstudio denken: Heute laufe ich einen Marathon! Und das kann man auf die Schwangerschaft und Geburt übertragen! Diese Zeit, diese 9 Monate sollte man als Vorbereitung nutzen um dann fit und bestmöglich in die Geburt zu gehen 🍀 Es gibt mitlerweile wirklich ein super breites Angebot an Kursen, sodass für jeden das richtige dabei ist! Ich persönlich empfehle immer ein körperliches Angebot wie Yoga, tanzen oder schwimmen mit einem Geburtsvorbereitungskurs zu kombinieren, der neben all den wichtigen Information und Abläufen, auch mental auf die Geburt vorbereitet. Wichtig ist hierbei das das Training zu Hause fortgeführt wird und man eine positive Grundeinstellung hat. Hierzu findet ihr in meiner Story ein paar Anregungen. #schwangerschaft #schwanger2019 #geburt2019 #Hypnobirthing #geburtsvorbereitung #stillen #bindung #yoga #mindset #geburt #kreißsaal #sicheregeburt

Heute zeige ich Dir eine neue Übung wie Du Deinen Beckenboden spüren kannst.
Die Fahrstuhl Übung wie sie wirklich gehört.

Heute zeige ich Dir eine neue Übung wie Du Deinen Beckenboden spüren kannst. Die Fahrstuhl Übung wie sie wirklich gehört.

mamaFIT goes #Ländle und da kommen viele neue/alte Fragen auf: 🤓
Bist du selbstständig? Dann kannst du über die SVA den Gesundheitshunderter einlösen und dir so dein Training rückerstatten lassen.
So funktionierts:
🌟 mir Bescheid geben
🌟 Rechnung, die du von mir bekommst der SVA schicken bzw. einfach online hochladen
🌟 die SVA überweist dir deine 100€ retour
🌟 erledigt
Den Gesundheitshunderter kannst du auch auf nicht-mamaFIT Trainings einlösen, für Einzel- oder Gruppentrainings
Ich freue mich auf dich!
#mamafitmitverena #mamababytraining #rückbildungstraining #geburtsvorbereitung #rektusdiastase #beckenboden #selbstständig #getfit #getsrong #mamakörper #mamablogger #workout #schwanger #schwangerundfit #sva #gesundheitshunderter

mamaFIT goes #Ländle und da kommen viele neue/alte Fragen auf: 🤓 Bist du selbstständig? Dann kannst du über die SVA den Gesundheitshunderter einlösen und dir so dein Training rückerstatten lassen. So funktionierts: 🌟 mir Bescheid geben 🌟 Rechnung, die du von mir bekommst der SVA schicken bzw. einfach online hochladen 🌟 die SVA überweist dir deine 100€ retour 🌟 erledigt Den Gesundheitshunderter kannst du auch auf nicht-mamaFIT Trainings einlösen, für Einzel- oder Gruppentrainings Ich freue mich auf dich! #mamafitmitverena #mamababytraining #rückbildungstraining #geburtsvorbereitung #rektusdiastase #beckenboden #selbstständig #getfit #getsrong #mamakörper #mamablogger #workout #schwanger #schwangerundfit #sva #gesundheitshunderter

Kennt ihr das auch, wenn man eines Sommertages das Gefühl hat, dass sich der Sommer jetzt verabschiedet? Die Nächte werden wieder kühler, die Luft ist klarer. Ich bin durch und durch ein Sommerkind, ich mag es warm & ich liebe lange, laue Sommerabende. Und wie ihr wisst, das Meer ja sowieso. 😎
Jedenfalls nehme ich die Leichtigkeit des Sommers jetzt einfach mit in die kommenden Monate. 💙🤙🏽

Kennt ihr das auch, wenn man eines Sommertages das Gefühl hat, dass sich der Sommer jetzt verabschiedet? Die Nächte werden wieder kühler, die Luft ist klarer. Ich bin durch und durch ein Sommerkind, ich mag es warm & ich liebe lange, laue Sommerabende. Und wie ihr wisst, das Meer ja sowieso. 😎 Jedenfalls nehme ich die Leichtigkeit des Sommers jetzt einfach mit in die kommenden Monate. 💙🤙🏽

Immer wieder sprechen wir auch über die Möglichkeiten, die unsere Übungen dem/der Paterner*in bzw. eurer Geburtsbegleitung bringen, um sich aktiv in den Geburtsprozess einzubringen.
Wo können sie euch wie unterstützen? Wie können auch sie sich als wirksam wahrnehmen und dabei trotzdem eure Grenzen achten?
Dazu wird es zusätzlich unterschiedliche Angebote geben, die wir im Kurs planen/terminieren.
#hanana #familienbegleitung #familienträume #familienträumekiel #kiel #familienträumekurse #schwangerschaft #schwangerinkiel #schwanger #momtobe #wunschgeburt #individuell #voneinanderlernen #instakiel #geburtsvorbereitung #geburtundbewegung #yoga #bauchtanz #atmung #anatomie #mindset #spüren #rebozo #massage #partnerschaft #geburtsbegleitung #entspannung

Immer wieder sprechen wir auch über die Möglichkeiten, die unsere Übungen dem/der Paterner*in bzw. eurer Geburtsbegleitung bringen, um sich aktiv in den Geburtsprozess einzubringen. Wo können sie euch wie unterstützen? Wie können auch sie sich als wirksam wahrnehmen und dabei trotzdem eure Grenzen achten? Dazu wird es zusätzlich unterschiedliche Angebote geben, die wir im Kurs planen/terminieren. #hanana #familienbegleitung #familienträume #familienträumekiel #kiel #familienträumekurse #schwangerschaft #schwangerinkiel #schwanger #momtobe #wunschgeburt #individuell #voneinanderlernen #instakiel #geburtsvorbereitung #geburtundbewegung #yoga #bauchtanz #atmung #anatomie #mindset #spüren #rebozo #massage #partnerschaft #geburtsbegleitung #entspannung

#dickbauchdienstag
Stark und fit und bestens vorbereitet für den stressigen Alltag mit Baby. Mit unseren fitdankbaby® PRE Kursen ab der 14. SSW. 🤰Übrigens: Sport in der Schwangerschaft ist super gesund für dich UND dein Baby. Dabei lernst du auch andere Moms to be kennen, die du vielleicht noch Jahre später triffst. 👯‍♀️ Habt ihr noch Kontakt zu Mamas, die mit euch im Kurs waren?
Posted @withrepost •
#düsseldorf #düsseldorfermamis #schwangerindüsseldorf #fitdankbaby #sportmitbaby #lebenmitbaby #beckenboden #rückbildung #geburtsvorbereitung #prenatal #schwanger #schwangerschaft #lebenalsmama #schwanger #schwangerschaft #schwanger2019 #septemberbaby2019

#dickbauchdienstag Stark und fit und bestens vorbereitet für den stressigen Alltag mit Baby. Mit unseren fitdankbaby® PRE Kursen ab der 14. SSW. 🤰Übrigens: Sport in der Schwangerschaft ist super gesund für dich UND dein Baby. Dabei lernst du auch andere Moms to be kennen, die du vielleicht noch Jahre später triffst. 👯‍♀️ Habt ihr noch Kontakt zu Mamas, die mit euch im Kurs waren? Posted @withrepost#düsseldorf #düsseldorfermamis #schwangerindüsseldorf #fitdankbaby #sportmitbaby #lebenmitbaby #beckenboden #rückbildung #geburtsvorbereitung #prenatal #schwanger #schwangerschaft #lebenalsmama #schwanger #schwangerschaft #schwanger2019 #septemberbaby2019

WORK IT OUT, MAMA!
Bei uns ist nicht nur der eigene Körper und alles was im freien Raum zur Verfügung steht (Stiegen, Stufen, Geländer, Bänke,...) Trainingsmittel. Wir nutzen auch Alltagsgegenstände vielseitig, um unser mamaFIT Workout aufzupeppen und noch effektiver zu gestalten.
FLASCHEN sind ein Paradebeispiel dafür. Jede Mama hat zum Training eine Wasserflasche dabei, die uns nicht nur als Trink-, sondern auch als Trainingsutensil assistiert.
Bist du neugierig geworden wie man mit Flaschen als Hantel und als Schüttelgerät dank der Reaktivkräfte wunderbar das Core - den Körperkern - stärken kann?
Auf www.mamafitonscreen.com findest du eine Menge Anregungen und Workoutvideos.
Hol dir mit Gutscheincode Testabo2019 dein 1.Testmonat um 5€.
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#baby2019 #schwanger2019 #schwanger2020 #flasche #mamaFIT #vision #mamafitonscreen #core #Rektusdiastase #rückbildung #prenatal #postnatal #outdoorworkout #Geburtsvorbereitung #Stillzeit #mama
Foto by Barbara Lachner @mysweetlittlebaby_photography

WORK IT OUT, MAMA! Bei uns ist nicht nur der eigene Körper und alles was im freien Raum zur Verfügung steht (Stiegen, Stufen, Geländer, Bänke,...) Trainingsmittel. Wir nutzen auch Alltagsgegenstände vielseitig, um unser mamaFIT Workout aufzupeppen und noch effektiver zu gestalten. FLASCHEN sind ein Paradebeispiel dafür. Jede Mama hat zum Training eine Wasserflasche dabei, die uns nicht nur als Trink-, sondern auch als Trainingsutensil assistiert. Bist du neugierig geworden wie man mit Flaschen als Hantel und als Schüttelgerät dank der Reaktivkräfte wunderbar das Core - den Körperkern - stärken kann? Auf www.mamafitonscreen.com findest du eine Menge Anregungen und Workoutvideos. Hol dir mit Gutscheincode Testabo2019 dein 1.Testmonat um 5€. . . . #baby2019 #schwanger2019 #schwanger2020 #flasche #mamaFIT #vision #mamafitonscreen #core #Rektusdiastase #rückbildung #prenatal #postnatal #outdoorworkout #Geburtsvorbereitung #Stillzeit #mamaFoto by Barbara Lachner @mysweetlittlebaby_photography

Die ursprüngliche, feminine Kraft des Mutterleibs ist die der Vitalität und Erdung. Es liegt in der weiblichen Natur in Verbindung mit der Erde und dem Rhythmus der Jahreszeiten zu stehen. Leider ist dies im Laufe der Zeit verloren gegangen. Doch ohne diese Grundlage im Leben, ohne diese Urstärke des Mutterleibs, ist eine Frau nicht in der Lage ausgewogene Beziehungen zu ihrer Außenwelt aufzubauen. Leicht passiert es, dass sie zu viel gibt oder sich für andere aufgibt, so weit, dass sie nicht fähig ist ihren persönlichen Raum auszufüllen und ihre Grenzen zu ziehen.
~
O poder original e feminino do ventre é o de estar vitalizado e ancorado na Terra. Por sua natureza, a mulher sente-se conectada com a Terra e os ritmos de suas Estações; e a sabedoria do seu coração baseia-se num sentido natural de autoestima. Infelizmente, isto se perdeu ao longo das eras e, sem essa base, sem essa força natural do ventre, a mulher não consegue se conectar de forma equilibrada com o mundo ao seu redor. Com muita facilidade, ela dá demais de si mesma aos outros e perde-se nessa doação, de modo que geralmente é incapaz de assumir seu espaço pessoal e estabelecer limites. ~
✤DOULAS DIAMANTINAS – DAS ERWECKEN DER WAHRHAFTIGEN WEIBLICHEN KRAFT IN DER GEBURTSBEGLEITUNG.
RETREAT UND ERLEBNISSE
05. - 08. September– MALEA LIN, WETZIKON
19. - 22. September– KLINGMÜHLE, MÄRSTETTEN
14. - 15. September - MERA-SACRED SPACE, BIEDERTHAL FRANKREICH
~
◖ Kontakt
boahoranascer@gmail.com
♡ Marilídia Wiskemann-Reis
+41 076 465 0095 Whatsapp
~
♡ Fotos: Giza de Paula
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#geburtsvorbereitung#schwangerschaft #mutterwerden#aufklärung #geburt #geburtshelfer#hebamme #baby#hebammenschülerin#geburtsposition #drehtdiefrauenum#rückenlage #versorgung#sicheregeburt #doulaschweiz#geburtsweg #geburtsbegleitung#natuerlichegeburt

Die ursprüngliche, feminine Kraft des Mutterleibs ist die der Vitalität und Erdung. Es liegt in der weiblichen Natur in Verbindung mit der Erde und dem Rhythmus der Jahreszeiten zu stehen. Leider ist dies im Laufe der Zeit verloren gegangen. Doch ohne diese Grundlage im Leben, ohne diese Urstärke des Mutterleibs, ist eine Frau nicht in der Lage ausgewogene Beziehungen zu ihrer Außenwelt aufzubauen. Leicht passiert es, dass sie zu viel gibt oder sich für andere aufgibt, so weit, dass sie nicht fähig ist ihren persönlichen Raum auszufüllen und ihre Grenzen zu ziehen. ~ O poder original e feminino do ventre é o de estar vitalizado e ancorado na Terra. Por sua natureza, a mulher sente-se conectada com a Terra e os ritmos de suas Estações; e a sabedoria do seu coração baseia-se num sentido natural de autoestima. Infelizmente, isto se perdeu ao longo das eras e, sem essa base, sem essa força natural do ventre, a mulher não consegue se conectar de forma equilibrada com o mundo ao seu redor. Com muita facilidade, ela dá demais de si mesma aos outros e perde-se nessa doação, de modo que geralmente é incapaz de assumir seu espaço pessoal e estabelecer limites. ~ ✤DOULAS DIAMANTINAS – DAS ERWECKEN DER WAHRHAFTIGEN WEIBLICHEN KRAFT IN DER GEBURTSBEGLEITUNG. RETREAT UND ERLEBNISSE 05. - 08. September– MALEA LIN, WETZIKON 19. - 22. September– KLINGMÜHLE, MÄRSTETTEN 14. - 15. September - MERA-SACRED SPACE, BIEDERTHAL FRANKREICH ~ ◖ Kontakt boahoranascer @gmail .com ♡ Marilídia Wiskemann-Reis +41 076 465 0095 Whatsapp ~ ♡ Fotos: Giza de Paula ~ #geburtsvorbereitung #schwangerschaft #mutterwerden #aufklärung #geburt #geburtshelfer #hebamme #baby #hebammenschülerin #geburtsposition #drehtdiefrauenum #rückenlage #versorgung #sicheregeburt #doulaschweiz #geburtsweg #geburtsbegleitung #natuerlichegeburt

Ich möchte die hoch sensiblen Frauen auf dem spirituellen Weg auf etwas aufmerksam machen. Wache über die Kraft deines Mutterleibs; nimm sie an. Achte deine Grenzen und bleibe unbeirrbar und standhaft innerhalb dieser. Wage es, dich selbst zu verteidigen. Du magst dazu neigen, Spiritualität einzig mit Liebe, Licht und Verbindung zu assoziieren. Doch es braucht mehr als diese wesentlichen Merkmale; eine ausgeglichene Beziehung zu deiner Umgebung hängt von der Fähigkeit ab, zwischen Konstruktivem und Destruktivem unterscheiden zu können. Du musst für dich Destruktives erkennen, dieses abzulegen und dich von diesem trennen, falls nötig, statt stets nach Verbindung und Vereinigung zu streben. Das erfordert, dass du dich selbst Wert schätzt und deine eigenen Bedürfnisse, deine Talente und auch deine Emotionen achtest, und zwar jede einzelne davon. ~
Desejo chamar a atenção de toda mulher altamente sensível que está no caminho espiritual… Cuide do poder do seu ventre; assuma-o, permaneça firmemente dentro de seus próprios limites e ouse defender-se. Você tende a associar espiritualidade com amor, luz e conexão. Estes realmente são atributos essenciais, mas uma conexão equilibrada com o mundo ao seu redor depende da sua capacidade de distinguir entre o que é construtivo e o que é destrutivo para você, de se separar e se desligar quando é preciso, ao invés de fundir-se e conectar-se desnecessariamente. Para isto, você precisa valorizar-se totalmente, valorizando suas próprias necessidades, seus próprios talentos e suas próprias emoções – todas elas.
~
✤DOULAS DIAMANTINAS – DAS ERWECKEN DER WAHRHAFTIGEN WEIBLICHEN KRAFT IN DER GEBURTSBEGLEITUNG.
RETREAT UND ERLEBNISSE
05. - 08. September– MALEA LIN, WETZIKON
19. - 22. September– KLINGENMÜHLE, MÄRSTETTEN
14. - 15. September - MERA-SACRED SPACE, BIEDERTHAL FRANKREICH
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◖ Kontakt
boahoranascer@gmail.com
♡ Marilídia Wiskemann-Reis @mariliam
+41 076 465 0095 Whatsapp
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Video: Jessica Sueli @florojuara
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#geburtsvorbereitung#schwangerschaft #mutterwerden#aufklärung #geburt #geburtshelfer#hebamme #baby#hebammenschülerin#geburtsposition #drehtdiefrauenum#rückenlage #versorgung#sicheregeburt #doulaschweiz#geburtsweg

Ich möchte die hoch sensiblen Frauen auf dem spirituellen Weg auf etwas aufmerksam machen. Wache über die Kraft deines Mutterleibs; nimm sie an. Achte deine Grenzen und bleibe unbeirrbar und standhaft innerhalb dieser. Wage es, dich selbst zu verteidigen. Du magst dazu neigen, Spiritualität einzig mit Liebe, Licht und Verbindung zu assoziieren. Doch es braucht mehr als diese wesentlichen Merkmale; eine ausgeglichene Beziehung zu deiner Umgebung hängt von der Fähigkeit ab, zwischen Konstruktivem und Destruktivem unterscheiden zu können. Du musst für dich Destruktives erkennen, dieses abzulegen und dich von diesem trennen, falls nötig, statt stets nach Verbindung und Vereinigung zu streben. Das erfordert, dass du dich selbst Wert schätzt und deine eigenen Bedürfnisse, deine Talente und auch deine Emotionen achtest, und zwar jede einzelne davon. ~ Desejo chamar a atenção de toda mulher altamente sensível que está no caminho espiritual… Cuide do poder do seu ventre; assuma-o, permaneça firmemente dentro de seus próprios limites e ouse defender-se. Você tende a associar espiritualidade com amor, luz e conexão. Estes realmente são atributos essenciais, mas uma conexão equilibrada com o mundo ao seu redor depende da sua capacidade de distinguir entre o que é construtivo e o que é destrutivo para você, de se separar e se desligar quando é preciso, ao invés de fundir-se e conectar-se desnecessariamente. Para isto, você precisa valorizar-se totalmente, valorizando suas próprias necessidades, seus próprios talentos e suas próprias emoções – todas elas. ~ ✤DOULAS DIAMANTINAS – DAS ERWECKEN DER WAHRHAFTIGEN WEIBLICHEN KRAFT IN DER GEBURTSBEGLEITUNG. RETREAT UND ERLEBNISSE 05. - 08. September– MALEA LIN, WETZIKON 19. - 22. September– KLINGENMÜHLE, MÄRSTETTEN 14. - 15. September - MERA-SACRED SPACE, BIEDERTHAL FRANKREICH ~ ◖ Kontakt boahoranascer @gmail .com ♡ Marilídia Wiskemann-Reis @mariliam +41 076 465 0095 Whatsapp ~ Video: Jessica Sueli @florojuara ~ #geburtsvorbereitung #schwangerschaft #mutterwerden #aufklärung #geburt #geburtshelfer #hebamme #baby #hebammenschülerin #geburtsposition #drehtdiefrauenum #rückenlage #versorgung #sicheregeburt #doulaschweiz #geburtsweg

Da wir uns in einem Moment des Bewusstseinswandels befinden, ist es notwendiger denn je, diese energetische Wunde des Mutterleibs zu heilen.
Wenn du den Wunsch hast, deinen spirituellen Weg zu entwickeln, und dich in deinem Leben von deinem Herz und deinen Inspirationen leiten lassen möchtest, stellst du als Frau bald fest, dass du tiefliegenden Ängsten begegnest. Anders zu sein oder herauszuragen ohne dabei Konflikte auszulösen ist nicht einfach. Dabei kommen schwierige Themen hinsichtlich deiner Selbstachtung und Loyalität zu dir selbst auf.
Auf eine gewisse Weise wird von dir verlangt, einen Teil des kollektiven Schmerzes aller Frauen umzuwandeln. Indem du deinen eigenen Schmerz heilst, schaffst du neue Wege für eine Erweiterung des kollektiven Bewusstseins. ~
Como estamos num momento de transformação de consciência, agora é mais do que necessário curar a ferida energética do ventre. Se você deseja se desenvolver no caminho espiritual e viver a partir do seu coração e sua inspiração mais sincera, vai descobrir que, como mulher, você se depara com medos muito profundos. Não é fácil distinguir-se, tornar-se notável sem entrar em conflitos. Isto leva você a enfrentar questões difíceis relacionadas com autoestima e fidelidade a si mesma. Num certo sentido, lhe é solicitado que, como mulher, você transforme uma parte da dor coletiva de todas as mulheres. Assim, curando sua própria dor, você cria novos caminhos para a consciência coletiva se expandir.
~
✤DOULAS DIAMANTINAS – DAS ERWECKEN DER WAHRHAFTIGEN WEIBLICHEN KRAFT IN DER GEBURTSBEGLEITUNG.
RETREAT UND ERLEBNISSE
05. - 08. September– MALEA LIN, WETZIKON
19. - 22. September– KLINGENMÜHLE, MÄRSTETTEN
14. - 15. September - MERA-SACRED SPACE, BIEDERTHAL FRANKREICH
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Fotos: Giza de Paula
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#geburtsvorbereitung#schwangerschaft #mutterwerden#aufklärung #geburt #geburtshelfer#hebamme #baby#hebammenschülerin#geburtsposition #drehtdiefrauenum#rückenlage #versorgung#sicheregeburt #doulaschweiz#geburtsweg #geburtsbegleitung#natuerlichegeburt

Da wir uns in einem Moment des Bewusstseinswandels befinden, ist es notwendiger denn je, diese energetische Wunde des Mutterleibs zu heilen. Wenn du den Wunsch hast, deinen spirituellen Weg zu entwickeln, und dich in deinem Leben von deinem Herz und deinen Inspirationen leiten lassen möchtest, stellst du als Frau bald fest, dass du tiefliegenden Ängsten begegnest. Anders zu sein oder herauszuragen ohne dabei Konflikte auszulösen ist nicht einfach. Dabei kommen schwierige Themen hinsichtlich deiner Selbstachtung und Loyalität zu dir selbst auf. Auf eine gewisse Weise wird von dir verlangt, einen Teil des kollektiven Schmerzes aller Frauen umzuwandeln. Indem du deinen eigenen Schmerz heilst, schaffst du neue Wege für eine Erweiterung des kollektiven Bewusstseins. ~ Como estamos num momento de transformação de consciência, agora é mais do que necessário curar a ferida energética do ventre. Se você deseja se desenvolver no caminho espiritual e viver a partir do seu coração e sua inspiração mais sincera, vai descobrir que, como mulher, você se depara com medos muito profundos. Não é fácil distinguir-se, tornar-se notável sem entrar em conflitos. Isto leva você a enfrentar questões difíceis relacionadas com autoestima e fidelidade a si mesma. Num certo sentido, lhe é solicitado que, como mulher, você transforme uma parte da dor coletiva de todas as mulheres. Assim, curando sua própria dor, você cria novos caminhos para a consciência coletiva se expandir. ~ ✤DOULAS DIAMANTINAS – DAS ERWECKEN DER WAHRHAFTIGEN WEIBLICHEN KRAFT IN DER GEBURTSBEGLEITUNG. RETREAT UND ERLEBNISSE 05. - 08. September– MALEA LIN, WETZIKON 19. - 22. September– KLINGENMÜHLE, MÄRSTETTEN 14. - 15. September - MERA-SACRED SPACE, BIEDERTHAL FRANKREICH ~ ◖ Kontakt boahoranascer @gmail .com ♡ Marilídia Wiskemann-Reis +41 076 465 0095 Whatsapp ~ Fotos: Giza de Paula ~ #geburtsvorbereitung #schwangerschaft #mutterwerden #aufklärung #geburt #geburtshelfer #hebamme #baby #hebammenschülerin #geburtsposition #drehtdiefrauenum #rückenlage #versorgung #sicheregeburt #doulaschweiz #geburtsweg #geburtsbegleitung #natuerlichegeburt

Herzlich Willkommen auf dem offiziellen Account der Hebammenpraxis Vita Nova!
Wir sind ein bunt gemischtes Hebammenteam und freuen uns darauf, euch in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett unterstützen zu dürfen. In unseren Praxen in Geilenkirchen und Heinsberg bieten wir Vorsorgeuntersuchungen, Trageberatung und Akupunktur an. Außerdem bieten wir ein breites Kursangebot mit Geburtsvorbereitung, Crash-Kursen, Rückbildungsgymnastik und Beikostkursen! Aber auch die Wochenbettbetreuung Zuhause oder in der Praxis übernehmen wir gerne.
Mit unserem neuen Instagram Auftritt möchten wir uns und unsere Arbeit vorstellen und euch auf laufende Angebote aufmerksam machen. Bei Interesse sind wir telefonisch erreichbar unter 02451/904350. ~Kristina Schiffers 🌸 #hebamme #schwangerschaft #geburt #wochenbett #🤰🏼 #hebammenpraxis #geburtsvorbereitung #rückbildungsgymnastik #akupunktur #vitanova #werbung

Herzlich Willkommen auf dem offiziellen Account der Hebammenpraxis Vita Nova! Wir sind ein bunt gemischtes Hebammenteam und freuen uns darauf, euch in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett unterstützen zu dürfen. In unseren Praxen in Geilenkirchen und Heinsberg bieten wir Vorsorgeuntersuchungen, Trageberatung und Akupunktur an. Außerdem bieten wir ein breites Kursangebot mit Geburtsvorbereitung, Crash-Kursen, Rückbildungsgymnastik und Beikostkursen! Aber auch die Wochenbettbetreuung Zuhause oder in der Praxis übernehmen wir gerne. Mit unserem neuen Instagram Auftritt möchten wir uns und unsere Arbeit vorstellen und euch auf laufende Angebote aufmerksam machen. Bei Interesse sind wir telefonisch erreichbar unter 02451/904350. ~Kristina Schiffers 🌸 #hebamme #schwangerschaft #geburt #wochenbett #🤰🏼 #hebammenpraxis #geburtsvorbereitung #rückbildungsgymnastik #akupunktur #vitanova #werbung

#schwangerschaft #schwangerschaftsyoga #yoga #geburtsvorbereitung #neu
Ich ein paar Wochen zuvor😊
Es fällt mir so schwer, meinen Beckenboden zu spüren.
Hast du noch irgendwelche Tipps & Trick, wie das noch einfacher geht?

Es fällt mir so schwer, meinen Beckenboden zu spüren. Hast du noch irgendwelche Tipps & Trick, wie das noch einfacher geht?

Paris war dein Himmel auf Erden.
Da wir so lange unterwegs waren, hatte ich abends keine Lust mehr etwas wertvolles und ausgewogenes zu kochen.
Also gab es Pommes von KFC.😅
Normalerweise gibt's hier weder Süßigkeiten noch frittiertes für die Kinder.
Die ersten Pommes irgendwann kurz nach dem 2.Lebensjahr.
Den ersten halben Cupcake mit 2 1/2 und seitdem nie wieder.😂
Sonntags wenn wir Cheatday haben, ergattert Finn mal das ein oder andere.
Emilia hatte mit ihren 9 Monaten noch nie die Freude mit anderen Lebensmitteln außer Obst Gemüse und Kartoffeln Bekanntschaft zu machen.
Natürlich kann man seine Kinder nicht ewig von Süßigkeiten und anderem eher ungesunden fernhalten, aber unsere Kinder wissen jetzt schon, dass all diese Leckereien Ausnahmen sind, die man in Maßen genießt.
Wie sieht es bei euch aus?
.
#pommes #frenchfries #paris #cheatday #sanftegeburt
#entspanntegeburt #selbstbestimmtegeburt #hausgeburt #angstfreiegeburt #hypnobirthing #hypnobirthingcoach #hypnobirthingbaby #regenbogenentspannung #geburtsvorbereitung #schwanger

Paris war dein Himmel auf Erden. Da wir so lange unterwegs waren, hatte ich abends keine Lust mehr etwas wertvolles und ausgewogenes zu kochen. Also gab es Pommes von KFC.😅 Normalerweise gibt's hier weder Süßigkeiten noch frittiertes für die Kinder. Die ersten Pommes irgendwann kurz nach dem 2.Lebensjahr. Den ersten halben Cupcake mit 2 1/2 und seitdem nie wieder.😂 Sonntags wenn wir Cheatday haben, ergattert Finn mal das ein oder andere. Emilia hatte mit ihren 9 Monaten noch nie die Freude mit anderen Lebensmitteln außer Obst Gemüse und Kartoffeln Bekanntschaft zu machen. Natürlich kann man seine Kinder nicht ewig von Süßigkeiten und anderem eher ungesunden fernhalten, aber unsere Kinder wissen jetzt schon, dass all diese Leckereien Ausnahmen sind, die man in Maßen genießt. Wie sieht es bei euch aus? . #pommes #frenchfries #paris #cheatday #sanftegeburt #entspanntegeburt #selbstbestimmtegeburt #hausgeburt #angstfreiegeburt #hypnobirthing #hypnobirthingcoach #hypnobirthingbaby #regenbogenentspannung #geburtsvorbereitung #schwanger

Ob im #sport oder beim Thema #geburt;mentale Vorbereitung macht einfach Sinn!So lässt sich das #triathlontraining auch mit 2 kranken Kindern wunderbar umsetzen✌️
#triathlonkrefeld #mentalestraining#rennradfahren#birnefreipusten #schwangerinkrefeld #geburt2019 #geburt2020 #schwangerinkrefeld#geburtsvorbereitung #hypnobirthing

Ob im #sport oder beim Thema #geburt;mentale Vorbereitung macht einfach Sinn!So lässt sich das #triathlontraining auch mit 2 kranken Kindern wunderbar umsetzen✌️ #triathlonkrefeld #mentalestraining #rennradfahren #birnefreipusten #schwangerinkrefeld #geburt2019 #geburt2020 #schwangerinkrefeld #geburtsvorbereitung #hypnobirthing

Du kannst das mit Leichtigkeit!
#geburt #geburtsvorbereitung #lebensschenker

Du kannst das mit Leichtigkeit! #geburt #geburtsvorbereitung #lebensschenker

Gemeinsam durch die Schwangerschaft.
Viele glauben, dass Partner in der Schwangerschaft noch nicht viel tun können. Meistens müssen sie zudem viel arbeiten und haben wenig Zeit.
Das führt bei vielen werdenden Eltern dazu, dass sich die Schwangere alleine mit den meisten Themen auseinandersetzt, zu der Vorsorge geht und versucht, sich vorzubereiten.
Aber in dieser Zeit steckt mehr als man vielleicht glaubt. Gemeinsam zu planen, die Untersuchungen wahrzunehmen und Fragen zu klären sorgt oft bereits für eine sehr gute Vorbereitung auf das Leben als Familie: Die Partner können eine erste Bindung zum Baby im Bauch aufbauen, ihre schwangere Frau unterstützen und sie kommen automatisch mit vielen wichtigen Fragen & Aufgaben in Berührung. Ein Geburtsvorbereitungskurs bietet dann noch eine weitere wichtige Möglichkeit, um auf die Geburt und die Pflege des Neugeboren besser vorbereitet zu sein.
Uns ging es zudem so, dass wir als Eltern-Paar in diesen Momenten besonders zusammengewachsen sind. Häufig waren wir nach den Vorsorgeterminen / dem Vorbereitungskurs auch noch was essen und trinken, sowie haben wichtige Punkte besprochen.
In den seltensten Fällen kann man vorher alles klären bzw. sich perfekt vorbereitet fühlen - aber man kann sich sicherer fühlen und bereits wichtige Berührungspunkte als zukünftige Eltern für sich nutzen.
Wie sieht es bei euch aus - bereitet ihr euch gemeinsam vor bzw. habt ihr das gemacht?
~
#schwanger #schwangerschaft #vorsorgeuntersuchung #vorsorge #ultraschall #schwangerschaftsvorsorge #vorbereitung #werdendemama #werdendeeltern #parentstobe #mamatobe #daddytobe #mamaleben #elternleben #familyblog #familienblogger #mamablogger #mamablogger_de #mamablog #lebenmitbaby #lebenmitkindern #elternsprüche #elternblog #familienleben #erziehung #geburtsvorbereitung #pregnancy #prebaby #gemeinsamezeit

Gemeinsam durch die Schwangerschaft. Viele glauben, dass Partner in der Schwangerschaft noch nicht viel tun können. Meistens müssen sie zudem viel arbeiten und haben wenig Zeit. Das führt bei vielen werdenden Eltern dazu, dass sich die Schwangere alleine mit den meisten Themen auseinandersetzt, zu der Vorsorge geht und versucht, sich vorzubereiten. Aber in dieser Zeit steckt mehr als man vielleicht glaubt. Gemeinsam zu planen, die Untersuchungen wahrzunehmen und Fragen zu klären sorgt oft bereits für eine sehr gute Vorbereitung auf das Leben als Familie: Die Partner können eine erste Bindung zum Baby im Bauch aufbauen, ihre schwangere Frau unterstützen und sie kommen automatisch mit vielen wichtigen Fragen & Aufgaben in Berührung. Ein Geburtsvorbereitungskurs bietet dann noch eine weitere wichtige Möglichkeit, um auf die Geburt und die Pflege des Neugeboren besser vorbereitet zu sein. Uns ging es zudem so, dass wir als Eltern-Paar in diesen Momenten besonders zusammengewachsen sind. Häufig waren wir nach den Vorsorgeterminen / dem Vorbereitungskurs auch noch was essen und trinken, sowie haben wichtige Punkte besprochen. In den seltensten Fällen kann man vorher alles klären bzw. sich perfekt vorbereitet fühlen - aber man kann sich sicherer fühlen und bereits wichtige Berührungspunkte als zukünftige Eltern für sich nutzen. Wie sieht es bei euch aus - bereitet ihr euch gemeinsam vor bzw. habt ihr das gemacht? ~ #schwanger #schwangerschaft #vorsorgeuntersuchung #vorsorge #ultraschall #schwangerschaftsvorsorge #vorbereitung #werdendemama #werdendeeltern #parentstobe #mamatobe #daddytobe #mamaleben #elternleben #familyblog #familienblogger #mamablogger #mamablogger_de #mamablog #lebenmitbaby #lebenmitkindern #elternsprüche #elternblog #familienleben #erziehung #geburtsvorbereitung #pregnancy #prebaby #gemeinsamezeit

𝐕𝐄𝐑𝐓𝐑𝐀𝐔𝐄𝐍 🕊- Vertrauen ist elementar für Geburt. ⁣
✨⁣
𝒲𝒾𝓇 𝓌𝑒𝓇𝒹𝑒𝓃 𝒶𝓁𝓈 𝒦𝒾𝓃𝒹𝑒𝓇 𝑔𝒶𝓃𝓏 𝓋𝑒𝓇𝓉𝓇𝒶𝓊𝑒𝓃𝓈𝓋𝑜𝓁𝓁 𝑔𝑒𝒷𝑜𝓇𝑒𝓃. Mit großen Augen schauen wir erwartungsvoll in die Welt. Wir vertrauen, weil wir ganz von uns selbst erfüllt sind und noch keine Verletzungen kennen. ⁣
⁣
Krankheiten entstehen, die wir nicht verstehen - und so denken wir, dass es Schicksal ist was im Körper passiert. 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗺ö𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗳ü𝗿 𝘂𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗻𝘀 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝘁, 𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗮𝘂𝗰𝗵, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝘄𝗶𝗿 𝗶𝗵𝗺 𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗻𝘀 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻.⁣
✨⁣
𝐹ü𝓇 𝒹𝒾𝑒 𝒢𝑒𝒷𝓊𝓇𝓉 𝓂𝓊𝓈𝓈𝓉 𝒹𝓊 𝒹𝒾𝓇 𝒹𝑒𝒾𝓃 𝒱𝑒𝓇𝓉𝓇𝒶𝓊𝑒𝓃 𝒾𝓃 𝒹𝒾𝒸𝒽 𝓌𝒾𝑒𝒹𝑒𝓇 𝒶𝓃𝑒𝒾𝑔𝓃𝑒𝓃, denn das ist die Kraft, die die Geburt frei laufen lässt.⁣
⁣
* Vertrauen in deinen Körper⁣
* Vertrauen in dich als Person⁣
* Vertrauen in die Geburt ⁣
✨ ⁣
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(Wenn dir der Post gefällt, kannst du ihn gerne teilen.)⁣
⁣
www.mamalie.de

𝐕𝐄𝐑𝐓𝐑𝐀𝐔𝐄𝐍 🕊- Vertrauen ist elementar für Geburt. ⁣ ✨⁣ 𝒲𝒾𝓇 𝓌𝑒𝓇𝒹𝑒𝓃 𝒶𝓁𝓈 𝒦𝒾𝓃𝒹𝑒𝓇 𝑔𝒶𝓃𝓏 𝓋𝑒𝓇𝓉𝓇𝒶𝓊𝑒𝓃𝓈𝓋𝑜𝓁𝓁 𝑔𝑒𝒷𝑜𝓇𝑒𝓃. Mit großen Augen schauen wir erwartungsvoll in die Welt. Wir vertrauen, weil wir ganz von uns selbst erfüllt sind und noch keine Verletzungen kennen. ⁣ ⁣ Krankheiten entstehen, die wir nicht verstehen - und so denken wir, dass es Schicksal ist was im Körper passiert. 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗺ö𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗳ü𝗿 𝘂𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗻𝘀 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝘁, 𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗮𝘂𝗰𝗵, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝘄𝗶𝗿 𝗶𝗵𝗺 𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗻𝘀 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻.⁣ ✨⁣ 𝐹ü𝓇 𝒹𝒾𝑒 𝒢𝑒𝒷𝓊𝓇𝓉 𝓂𝓊𝓈𝓈𝓉 𝒹𝓊 𝒹𝒾𝓇 𝒹𝑒𝒾𝓃 𝒱𝑒𝓇𝓉𝓇𝒶𝓊𝑒𝓃 𝒾𝓃 𝒹𝒾𝒸𝒽 𝓌𝒾𝑒𝒹𝑒𝓇 𝒶𝓃𝑒𝒾𝑔𝓃𝑒𝓃, denn das ist die Kraft, die die Geburt frei laufen lässt.⁣ ⁣ * Vertrauen in deinen Körper⁣ * Vertrauen in dich als Person⁣ * Vertrauen in die Geburt ⁣ ✨ ⁣ ⁣ (Wenn dir der Post gefällt, kannst du ihn gerne teilen.)⁣ ⁣ www.mamalie.de

H E B A M M E N T I PP 📋 - Datteln für eine schnellere Geburt? :
An der jordanischen University of Science and Technology in Irbid wurde der Effekt des Verzehrs von Datteln auf den Verlauf der Geburt und das Geburtsoutcome untersucht. In dieser prospektiven Studie aßen 69 Frauen ab der 36. Schwangerschaftswoche sechs Datteln pro Tag bis zu ihrem errechneten Geburtsdatum. Die 45 Frauen der Kontrollgruppe ernährten sich gänzlich ohne Datteln. Die demografischen und schwangerschaftsbezogenen Daten beider Gruppen waren vergleichbar.
Die Frauen der 'Dattel-Gruppe' zeigten bei Aufnahme zur Geburt eine signifikant größere Muttermundsweite als die Frauen der Kontrollgruppe (3,52 cm vs. 2,02 cm, p < 0,01) und kamen signifikant häufiger mit intakter Fruchtblase (83 % vs. 60 %, p < 0,01). In der 'Dattel-Gruppe' begannen die Wehen in 96 % der Frauen spontan, in der Kontrollgruppe in 79 % (p < 0,05). Auch die Notwendigkeit der Wehenunterstützung mit Oxytocin war im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant seltener nötig (28 % vs.47 %, p < 0,05). Die Latenzphase zeigte sich bei den Datteln konsumierenden Frauen signifikant verkürzt (510 min vs. 906 min, p < 0,05)
Die Ergebnisse wurden 2017 in einer randomisierten Studie mit 182 Erstgebärenden im Iran bestätigt. Dabei zeigte sich zusätzlich eine kürzere Dauer der Austreibungs- und der Plazentaphase.
Zusammenfassend lässt sich also ein regelmäßiger Konsum von Datteln in den letzten vier Wochen vor der Geburt empfehlen.
Quellen:
Al-Kuran O, et al.: The effect of late pregnancy consumption of date fruit on labour and delivery. J Obstet Gynaecol 2011. 31(1): 29-31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21280989/
Kordi M et al.: Effect of Dates in Late Pregnancy on the Duration of Labor in Nulliparous Women. Iran J Nurs Midwifery Res 2017. 22(5): 383-387. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033994 ∙ DHZ
[Werbung/Anzeige] #dattelstudie #geburtsvorbereitung #schnellegeburt #datteln #food #erfolg #36SSW #tryit #hebammentipp #hebammenpraxisziegelhausen #hebamme #heidelberg #dhz #studie

H E B A M M E N T I PP 📋 - Datteln für eine schnellere Geburt? : An der jordanischen University of Science and Technology in Irbid wurde der Effekt des Verzehrs von Datteln auf den Verlauf der Geburt und das Geburtsoutcome untersucht. In dieser prospektiven Studie aßen 69 Frauen ab der 36. Schwangerschaftswoche sechs Datteln pro Tag bis zu ihrem errechneten Geburtsdatum. Die 45 Frauen der Kontrollgruppe ernährten sich gänzlich ohne Datteln. Die demografischen und schwangerschaftsbezogenen Daten beider Gruppen waren vergleichbar. Die Frauen der 'Dattel-Gruppe' zeigten bei Aufnahme zur Geburt eine signifikant größere Muttermundsweite als die Frauen der Kontrollgruppe (3,52 cm vs. 2,02 cm, p < 0,01) und kamen signifikant häufiger mit intakter Fruchtblase (83 % vs. 60 %, p < 0,01). In der 'Dattel-Gruppe' begannen die Wehen in 96 % der Frauen spontan, in der Kontrollgruppe in 79 % (p < 0,05). Auch die Notwendigkeit der Wehenunterstützung mit Oxytocin war im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant seltener nötig (28 % vs.47 %, p < 0,05). Die Latenzphase zeigte sich bei den Datteln konsumierenden Frauen signifikant verkürzt (510 min vs. 906 min, p < 0,05) Die Ergebnisse wurden 2017 in einer randomisierten Studie mit 182 Erstgebärenden im Iran bestätigt. Dabei zeigte sich zusätzlich eine kürzere Dauer der Austreibungs- und der Plazentaphase. Zusammenfassend lässt sich also ein regelmäßiger Konsum von Datteln in den letzten vier Wochen vor der Geburt empfehlen. Quellen: Al-Kuran O, et al.: The effect of late pregnancy consumption of date fruit on labour and delivery. J Obstet Gynaecol 2011. 31(1): 29-31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21280989/ Kordi M et al.: Effect of Dates in Late Pregnancy on the Duration of Labor in Nulliparous Women. Iran J Nurs Midwifery Res 2017. 22(5): 383-387. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033994 ∙ DHZ [Werbung/Anzeige] #dattelstudie #geburtsvorbereitung #schnellegeburt #datteln #food #erfolg #36SSW #tryit #hebammentipp #hebammenpraxisziegelhausen #hebamme #heidelberg #dhz #studie

Stark und fit und bestens vorbereitet für den stressigen Alltag mit Baby. Mit unseren fitdankbaby® PRE Kursen ab der 14. SSW. 🤰Übrigens: Sport in der Schwangerschaft ist super gesund für dich UND dein Baby. Dabei lernst du auch andere Moms to be kennen, die du vielleicht noch Jahre später triffst. 👯‍♀️ Habt ihr noch Kontakt zu Mamas, die mit euch im Kurs waren? #fitdankbaby #sportmitbaby #lebenmitbaby #beckenboden #rückbildung #geburtsvorbereitung #prenatal #schwanger #schwangerschaft #lebenalsmama #schwanger #schwangerschaft #schwanger2019 #septemberbaby2019

Stark und fit und bestens vorbereitet für den stressigen Alltag mit Baby. Mit unseren fitdankbaby® PRE Kursen ab der 14. SSW. 🤰Übrigens: Sport in der Schwangerschaft ist super gesund für dich UND dein Baby. Dabei lernst du auch andere Moms to be kennen, die du vielleicht noch Jahre später triffst. 👯‍♀️ Habt ihr noch Kontakt zu Mamas, die mit euch im Kurs waren? #fitdankbaby #sportmitbaby #lebenmitbaby #beckenboden #rückbildung #geburtsvorbereitung #prenatal #schwanger #schwangerschaft #lebenalsmama #schwanger #schwangerschaft #schwanger2019 #septemberbaby2019

💫Wozu brauchen wir Frauen die Angst beim gebären?
Damals, in den alten Tagen, brauchten wir sie nicht.
Wir richteten uns nach innen und fühlten unser Herz.
Wir mussten uns niemals rechtfertigen.
Wir brauchten nie auf die Angst blicken.
Wir mussten nicht zu einer bestimmten Zeit bei der Schwangerschaftsvor-SORGE- Untersuchungn sein.
Wir taten, was getan werden musste, wenn uns danach war.
Aber wir achteten darauf, es zu tun, wenn die Seele es für nötig hielt.
Wir hatten mehr Liebe , Intuition und Vertrauen in uns, denn wir Frauen waren noch ganz.💫 FÜHLE ♾SPÜRE♾LEBE
In Liebe Kerstin
#babybackpacker #travelbaby #travellingwithbaby #babiescantravel #familytravel #elternschule #geburtsvorbereitung #vegan #yoga #septemberbaby
Bild : Lindseymeehleis

💫Wozu brauchen wir Frauen die Angst beim gebären? Damals, in den alten Tagen, brauchten wir sie nicht. Wir richteten uns nach innen und fühlten unser Herz. Wir mussten uns niemals rechtfertigen. Wir brauchten nie auf die Angst blicken. Wir mussten nicht zu einer bestimmten Zeit bei der Schwangerschaftsvor-SORGE- Untersuchungn sein. Wir taten, was getan werden musste, wenn uns danach war. Aber wir achteten darauf, es zu tun, wenn die Seele es für nötig hielt. Wir hatten mehr Liebe , Intuition und Vertrauen in uns, denn wir Frauen waren noch ganz.💫 FÜHLE ♾SPÜRE♾LEBE In Liebe Kerstin #babybackpacker #travelbaby #travellingwithbaby #babiescantravel #familytravel #elternschule #geburtsvorbereitung #vegan #yoga #septemberbaby Bild : Lindseymeehleis

Das Wichtigste für die Geburt ist ~ DER SICHERE RAUM ~
Eine sensible Umgebung, in der ich als gebärende Frau mich aufgehoben, geborgen, gesehen, sicher und wohl fühle.
In der ich vertrauen und mich komplett fallen lassen kann.
Und genau so individuell wie Frauen sind, genau so individuell ist dieser sichere Raum für sie.
Für eine mag es ihr zu Hause sein im Kreise der Familie, für eine andere im Kreissaal mit der Gewissheit kompetenter Ärzte im Hintergrund, für die eine allein in ihrem Garten oder mit dem Liebsten irgendwo am Meer und für die andere mit ihrer vertrauten Hebamme im Geburtshaus.
Egal, wie es für dich aussieht und wie du dich am wohlsten fühlst.
Wichtig ist nur, dass du für dich persönlich ganz genau heraus findest, was für dich das Beste ist. Und zwar nicht vom Kopf und der Theorie gesteuert.
Beobachte deinen Körper.
Wann - also in welchen Situationen und an welchen Orten, mit welchen Menschen anwesend kannst du am tiefsten loslassen - dich richtig entspannen und wirklich, echt und pur du selbst sein?
Bei einer Geburt wird dein Innerstes nach Außen gekehrt. Das ist heilig. Dein reinstes Wesen wird wirksam.
Dabei solltest du definitiv nicht damit beschäftigt sein, dich auf irgendeine Weise zurück zu halten, dich anzupassen, auf andere zu achten... Je wohler du dich fühlst, desto weicher ist deine Muskulatur. (Das gilt v.a. auch für deinen Muttermund und den gesamten Beckenboden) Und desto geschmeidiger kann dein Kind aus deinem Körper schlüpfen ;-) Also - sei richtig ehrlich zu dir selbst und fühle rein.
Kleine Übung: frag dich einfach - könnte ich mir vorstellen, an diesem Ort/ in dieser Atmosphäre Sex zu haben? Und zu genießen?
Ja, denn genau so intim ist Geburt.
Ich bin sehr gespannt, von euch zu lesen, welche Erfahrungen ihr mit dem sicheren Raum, eurem Geburtsort und dem Loslassenkönnen gemacht habt ❤
Von Herzen, ❤Nikola Binn
www.urkraft-der-weiblichkeit.de 📷@fembelly
#geburtsvorbereitung
#geburt #geburtslust #schwangerschaft #schwanger #muttermund
#beckenboden #doula
#freiedoula #doulainberlin #geburtsort #hausgeburt #geburtshaus #kreissaal #alleingeburt #urkraftderweiblichkeit

Das Wichtigste für die Geburt ist ~ DER SICHERE RAUM ~ Eine sensible Umgebung, in der ich als gebärende Frau mich aufgehoben, geborgen, gesehen, sicher und wohl fühle. In der ich vertrauen und mich komplett fallen lassen kann. Und genau so individuell wie Frauen sind, genau so individuell ist dieser sichere Raum für sie. Für eine mag es ihr zu Hause sein im Kreise der Familie, für eine andere im Kreissaal mit der Gewissheit kompetenter Ärzte im Hintergrund, für die eine allein in ihrem Garten oder mit dem Liebsten irgendwo am Meer und für die andere mit ihrer vertrauten Hebamme im Geburtshaus. Egal, wie es für dich aussieht und wie du dich am wohlsten fühlst. Wichtig ist nur, dass du für dich persönlich ganz genau heraus findest, was für dich das Beste ist. Und zwar nicht vom Kopf und der Theorie gesteuert. Beobachte deinen Körper. Wann - also in welchen Situationen und an welchen Orten, mit welchen Menschen anwesend kannst du am tiefsten loslassen - dich richtig entspannen und wirklich, echt und pur du selbst sein? Bei einer Geburt wird dein Innerstes nach Außen gekehrt. Das ist heilig. Dein reinstes Wesen wird wirksam. Dabei solltest du definitiv nicht damit beschäftigt sein, dich auf irgendeine Weise zurück zu halten, dich anzupassen, auf andere zu achten... Je wohler du dich fühlst, desto weicher ist deine Muskulatur. (Das gilt v.a. auch für deinen Muttermund und den gesamten Beckenboden) Und desto geschmeidiger kann dein Kind aus deinem Körper schlüpfen ;-) Also - sei richtig ehrlich zu dir selbst und fühle rein. Kleine Übung: frag dich einfach - könnte ich mir vorstellen, an diesem Ort/ in dieser Atmosphäre Sex zu haben? Und zu genießen? Ja, denn genau so intim ist Geburt. Ich bin sehr gespannt, von euch zu lesen, welche Erfahrungen ihr mit dem sicheren Raum, eurem Geburtsort und dem Loslassenkönnen gemacht habt ❤ Von Herzen, ❤Nikola Binn www.urkraft-der-weiblichkeit.de 📷 @fembelly #geburtsvorbereitung #geburt #geburtslust #schwangerschaft #schwanger #muttermund #beckenboden #doula #freiedoula #doulainberlin #geburtsort #hausgeburt #geburtshaus #kreissaal #alleingeburt #urkraftderweiblichkeit

Ein paar Plätze gibt es noch 🤱 (Übrigens ist der optimale Zeitpunkt für einen solchen Kurs zwischen der 20. und 35. Schwangerschaftswoche)
#eigenwerbung #schwanger #baby2019 #baby2020 #liebeimbauch #stillvorbereitung #stillenistliebe #geburtsvorbereitung #stillberatung_muensterland

Ein paar Plätze gibt es noch 🤱 (Übrigens ist der optimale Zeitpunkt für einen solchen Kurs zwischen der 20. und 35. Schwangerschaftswoche) #eigenwerbung #schwanger #baby2019 #baby2020 #liebeimbauch #stillvorbereitung #stillenistliebe #geburtsvorbereitung #stillberatung_muensterland

Die Geburt ist eines der bedeutsamsten Ereignisse im Leben einer Frau! Vor einem Jahr kam mein kleiner Junge zur Welt. Und ich erinnere mich an die Geburt als wäre es gestern gewesen...⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Erlebtes tatsächlich auszusprechen und sich mit anderen Frauen auszutauschen tut gut. Ob Hausgeburt oder geplanter Kaiserschnitt - jede Geburt ist einzigartig!
Weitere Infos findest Du in der Agenda auf der Homepage. Link unter meiner Bio👩🏻‍💻
Ich freue mich! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Foto: @mich.elle.imagery

Die Geburt ist eines der bedeutsamsten Ereignisse im Leben einer Frau! Vor einem Jahr kam mein kleiner Junge zur Welt. Und ich erinnere mich an die Geburt als wäre es gestern gewesen...⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Erlebtes tatsächlich auszusprechen und sich mit anderen Frauen auszutauschen tut gut. Ob Hausgeburt oder geplanter Kaiserschnitt - jede Geburt ist einzigartig! Weitere Infos findest Du in der Agenda auf der Homepage. Link unter meiner Bio👩🏻‍💻 Ich freue mich! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Foto: @mich .elle.imagery

Heute ist so ein Tag, an dem ich Emilia gefühlt 8 Stunden getragen habe und auch sonst nicht viel geschafft hab.
Die Energie ist alle.
Da die Kinder beide seit halb 8 schlummern, werde ich mir jetzt noch Zeit für mich gönnen.
Ein bisschen meditieren und den Akku aufladen (hoffentlich!).
Was macht ihr, um Energie zu tanken?
.
#babygirl #paris #montmartre #vaccation #throwback #liebe #sanftegeburt #entspanntegeburt #selbstbestimmtegeburt #hausgeburt #angstfreiegeburt #hypnobirthingbaby #hypnobirthingcoach #hypnobirthig #babymassage #regenbogenentspannung #geburtsvorbereitung #schwanger

Heute ist so ein Tag, an dem ich Emilia gefühlt 8 Stunden getragen habe und auch sonst nicht viel geschafft hab. Die Energie ist alle. Da die Kinder beide seit halb 8 schlummern, werde ich mir jetzt noch Zeit für mich gönnen. Ein bisschen meditieren und den Akku aufladen (hoffentlich!). Was macht ihr, um Energie zu tanken? . #babygirl #paris #montmartre #vaccation #throwback #liebe #sanftegeburt #entspanntegeburt #selbstbestimmtegeburt #hausgeburt #angstfreiegeburt #hypnobirthingbaby #hypnobirthingcoach #hypnobirthig #babymassage #regenbogenentspannung #geburtsvorbereitung #schwanger

Marisa Gentinetta und MarilídiaWiskemann-Reis laden euch Frauen, Doulas, Hebammen, Frauenärztinnen und alle Interessierten zu einer Vertiefung in der Begleitung von Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett und der Mutterschaft ein. ~ Zum ersten Mal präsentiert das Team aus Brasilien, DoulasDiamantinas, in der Schweiz einen Retreat, in welchem Erlebnisse der Spirituellen Weiblichkeit zur Anwendung bei der Geburtsbegleitung eingeführt werden.
Es werden verschiedene künstlerische und therapeutische Erfahrungen mit dem Fokus auf die Stärkung der Frau und die tiefe Erfahrung der Wahrhaftigen Weiblichen Kraft in der Ansicht der 4 Elemente mitgebracht, die auf das im Kurs gebrachte Wissen abzielen.
Neben den Erfahrungen mit den Tänzen des universellen Friedens und den traditionellen Liedern aus Brasilien sollen Themen wie Geschichte, Wissen, Psychologie, Spiritualität und Gesundheit von Frauen behandelt werden. ~ Eine schöne Gelegenheit, Ihr Wissen in den Dienst des Wohlergehens von Frauen und Familien zu stellen.
Retreat im MeraSacred Space Biederthal
14. – 15. September 2019 ~ Künstlerische Erfahrungen und integrative Gesundheitspraktiken laden Sie ein, durch die Flexibilität des Wassers, die Verzauberung des Feuers, die Fruchtbarkeit der Erde und die Kraft der Winde zu fliessen und mit der ureigenen Wahrhaftigen Weiblichen Kraft in Berührung zu kommen. ~ Information und Anmeldung
E-mail:
boahoranascer@gmail.com
marisa@ ayurveda-essenz.ch
WhatsApp:
+41 76 465 00 95 MarilídiaWiskemann
+41 76 344 18 03 Marisa Gentinetta
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#geburtsvorbereitung#schwangerschaft #mutterwerden#aufklärung #geburt#geburtshelfer#hebamme#hebammenschülerin#geburtsposition#drehtdiefrauenum#rückenlage#versorgung #baby#sicheregeburt#doulaschweiz#geburtsweg#geburtsbegleitung#natuerlichegeburt#geburtsbegleitung

Marisa Gentinetta und MarilídiaWiskemann-Reis laden euch Frauen, Doulas, Hebammen, Frauenärztinnen und alle Interessierten zu einer Vertiefung in der Begleitung von Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett und der Mutterschaft ein. ~ Zum ersten Mal präsentiert das Team aus Brasilien, DoulasDiamantinas, in der Schweiz einen Retreat, in welchem Erlebnisse der Spirituellen Weiblichkeit zur Anwendung bei der Geburtsbegleitung eingeführt werden. Es werden verschiedene künstlerische und therapeutische Erfahrungen mit dem Fokus auf die Stärkung der Frau und die tiefe Erfahrung der Wahrhaftigen Weiblichen Kraft in der Ansicht der 4 Elemente mitgebracht, die auf das im Kurs gebrachte Wissen abzielen. Neben den Erfahrungen mit den Tänzen des universellen Friedens und den traditionellen Liedern aus Brasilien sollen Themen wie Geschichte, Wissen, Psychologie, Spiritualität und Gesundheit von Frauen behandelt werden. ~ Eine schöne Gelegenheit, Ihr Wissen in den Dienst des Wohlergehens von Frauen und Familien zu stellen. Retreat im MeraSacred Space Biederthal 14. – 15. September 2019 ~ Künstlerische Erfahrungen und integrative Gesundheitspraktiken laden Sie ein, durch die Flexibilität des Wassers, die Verzauberung des Feuers, die Fruchtbarkeit der Erde und die Kraft der Winde zu fliessen und mit der ureigenen Wahrhaftigen Weiblichen Kraft in Berührung zu kommen. ~ Information und Anmeldung E-mail: boahoranascer @gmail .com marisa @ ayurveda-essenz.ch WhatsApp: +41 76 465 00 95 MarilídiaWiskemann +41 76 344 18 03 Marisa Gentinetta SOZIALE NETZWERKE Facebook / Instagram: @boahoranascer http://www.ayurveda-essenz.ch/vision-und-freunde ~ Kontakt: boahoranascer @gmail .com marisa @ ayurveda-essenz.ch ~ Anmeldungsformular: http://bit.ly/biederthal ~ Fotos: Karyna Garcia @materiatransitoria ~ #geburtsvorbereitung #schwangerschaft #mutterwerden #aufklärung #geburt #geburtshelfer #hebamme #hebammenschülerin #geburtsposition #drehtdiefrauenum #rückenlage #versorgung #baby #sicheregeburt #doulaschweiz #geburtsweg #geburtsbegleitung #natuerlichegeburt #geburtsbegleitung

Der 'Sockentrick' 😀⁠
- für Eltern, die mit der Flasche füttern, damit Babies nicht überfüttert werden und somit ein gutes Gefühl für ihre Sättigung bekommen. Und ob sie ausreichend trinken, erkennt man sehr gut an den Ausscheidungen und der Gewichtszunahme! ⁠
Kurze Erklärung: Da Kinder/Babies ihr Sättigungsgefühl deutlich anzeigen, es aber oftmals nicht wahrgenommen wird, hilft der Trick mit der Socke ganz gut! Einfach eine Socke über die Trinkflasche ziehen und los geht's! Man merkt dann nicht wie viel noch in der Flasche enthalten ist, das Baby wird nicht zum Austrinken 'genötigt' und erlernt somit ein natürliches Sättigungsgefühl. ⚠️ Wenn kein natürliches Sättigungsgefühl erlernt wird kann das Auswirkungen auf das lebenslange Essverhalten haben! ⁠
⁠
Wenn ihr Fragen zu diesem oder anderen Themen habt, könnt ihr gerne unter diesem Bild kommentieren! Oder ihr besucht uns gleich in unserem online #Geburtsvorbereitungskurs ☺️ ➡️ Den Link dazu findet ihr in der Bio.⁠
⁠
Wir freuen uns auf euch! 😘⁠
⁠
Alles Liebe,⁠
Amelie & Jasmin ⁠
⁠
#sockentrick #schwanger #newborn #sättigungsgefühl #liebeimbauch #babyimbauch #flaschenfütterung #neumama #mama #stillen #baby #babylove #schwanger2019 #baby2019 #baby2020 #hebamme #hebammerei #mamaglück #schwangerundglücklich #echtemamas #mutterglück #baldmama #geburtsvorbereitung #deinegeburt #geburtshilfe #novemberbaby #dickbauchdienstag #geburt #pregnant

Der 'Sockentrick' 😀⁠ - für Eltern, die mit der Flasche füttern, damit Babies nicht überfüttert werden und somit ein gutes Gefühl für ihre Sättigung bekommen. Und ob sie ausreichend trinken, erkennt man sehr gut an den Ausscheidungen und der Gewichtszunahme! ⁠ Kurze Erklärung: Da Kinder/Babies ihr Sättigungsgefühl deutlich anzeigen, es aber oftmals nicht wahrgenommen wird, hilft der Trick mit der Socke ganz gut! Einfach eine Socke über die Trinkflasche ziehen und los geht's! Man merkt dann nicht wie viel noch in der Flasche enthalten ist, das Baby wird nicht zum Austrinken 'genötigt' und erlernt somit ein natürliches Sättigungsgefühl. ⚠️ Wenn kein natürliches Sättigungsgefühl erlernt wird kann das Auswirkungen auf das lebenslange Essverhalten haben! ⁠ ⁠ Wenn ihr Fragen zu diesem oder anderen Themen habt, könnt ihr gerne unter diesem Bild kommentieren! Oder ihr besucht uns gleich in unserem online #Geburtsvorbereitungskurs ☺️ ➡️ Den Link dazu findet ihr in der Bio.⁠ ⁠ Wir freuen uns auf euch! 😘⁠ ⁠ Alles Liebe,⁠ Amelie & Jasmin ⁠ ⁠ #sockentrick #schwanger #newborn #sättigungsgefühl #liebeimbauch #babyimbauch #flaschenfütterung #neumama #mama #stillen #baby #babylove #schwanger2019 #baby2019 #baby2020 #hebamme #hebammerei #mamaglück #schwangerundglücklich #echtemamas #mutterglück #baldmama #geburtsvorbereitung #deinegeburt #geburtshilfe #novemberbaby #dickbauchdienstag #geburt #pregnant

Hallo #Ssw25 und hallo #7monat
Es war doch gerade erst #halbzeit und zack sind schon wieder vier Wochen um 🙈
Heute Morgen war ich bei meiner Hebamme und der Besuch tat mir echt gut. Sie hat mich wieder entspannt und auf den Boden geholt.
Seit gestern liege ich ja faul herum und schone mich brav. Das tut dem Kleinen und mir gerade auch echt gut- er ist auch heute wieder wahnsinnig aktiv.
Ich nutze die Zeit um mal in den Büchern zu schmökern die ich zur Schwangerschaft geschenkt bekommen habe und habe außerdem zum ersten Mal in den Podcast zur friedlichen Geburt reingehört.
Was lest ihr so 'zur Vorbereitung'? #schwanger #schwanger2019 #liebeimbauch #baldmami #wirbekommeneinbaby #babyonboard #babyinside #parentstobe #liebe #babybelly #preggers #love #schwangerschaft #babyloading #zweitestrimester #baldeltern #geburtsvorbereitung #veganschwanger #veganpregnancy

Hallo #Ssw25 und hallo #7monat Es war doch gerade erst #halbzeit und zack sind schon wieder vier Wochen um 🙈 Heute Morgen war ich bei meiner Hebamme und der Besuch tat mir echt gut. Sie hat mich wieder entspannt und auf den Boden geholt. Seit gestern liege ich ja faul herum und schone mich brav. Das tut dem Kleinen und mir gerade auch echt gut- er ist auch heute wieder wahnsinnig aktiv. Ich nutze die Zeit um mal in den Büchern zu schmökern die ich zur Schwangerschaft geschenkt bekommen habe und habe außerdem zum ersten Mal in den Podcast zur friedlichen Geburt reingehört. Was lest ihr so 'zur Vorbereitung'? #schwanger #schwanger2019 #liebeimbauch #baldmami #wirbekommeneinbaby #babyonboard #babyinside #parentstobe #liebe #babybelly #preggers #love #schwangerschaft #babyloading #zweitestrimester #baldeltern #geburtsvorbereitung #veganschwanger #veganpregnancy

Ich sag’s euch! Geburt kann etwas wunderschönes sein - so hab ich’s in meiner Zeit als Geburtshaus & Hausgeburts-Hebamme oftmals erlebt. Keine Frage, aktuell erleben es die meisten Frauen genau andersrum - natürlich freut man sich, wenn das Kind da ist, aber bis dahin.... ist’s meistens eher härter als leichter.
Warum tun wir Menschen im Vergleich zu den Tieren, die ohne Beobachtung gebären, uns da so schwer?
Der Hauptgrund liegt vielleicht in unserem Verstand, Intellekt. Haben wir den nämlich nicht unter Kontrolle, so spielt er uns Streiche.
Geburt ist eigentlich etwas, das automatisch abläuft. Eigentlich deshalb, weil wenn wir mit unserem Verstand das Signal an den Körper abgeben - Achtung, jetzt wirds gefährlich - dann wird alles eng im Becken und dann macht’s keinen Spaß.
Mach’s lieber andersrum, #lassesrutschenlassesflutschen
.
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. #geburt #schwangerschaft #hypnobirthing #geburtsvorbereitung #baby2019 #hebamme #werdendemama #34ssw #mamalie #schwanger2019 #ssw36 #mommytobe #mamawerden #mindset #mindfulness #mamaliegeburt
#yoga #septemberbaby2019 #oktoberbaby2019 #novemberbaby2019 #ssw34 #ssw36 #ssw32 #ssw28 #ssw24 #dezemberbaby2019 #januarbaby2020 #februarbaby2020

Ich sag’s euch! Geburt kann etwas wunderschönes sein - so hab ich’s in meiner Zeit als Geburtshaus & Hausgeburts-Hebamme oftmals erlebt. Keine Frage, aktuell erleben es die meisten Frauen genau andersrum - natürlich freut man sich, wenn das Kind da ist, aber bis dahin.... ist’s meistens eher härter als leichter. Warum tun wir Menschen im Vergleich zu den Tieren, die ohne Beobachtung gebären, uns da so schwer? Der Hauptgrund liegt vielleicht in unserem Verstand, Intellekt. Haben wir den nämlich nicht unter Kontrolle, so spielt er uns Streiche. Geburt ist eigentlich etwas, das automatisch abläuft. Eigentlich deshalb, weil wenn wir mit unserem Verstand das Signal an den Körper abgeben - Achtung, jetzt wirds gefährlich - dann wird alles eng im Becken und dann macht’s keinen Spaß. Mach’s lieber andersrum, #lassesrutschenlassesflutschen. . . . #geburt #schwangerschaft #hypnobirthing #geburtsvorbereitung #baby2019 #hebamme #werdendemama #34ssw #mamalie #schwanger2019 #ssw36 #mommytobe #mamawerden #mindset #mindfulness #mamaliegeburt #yoga #septemberbaby2019 #oktoberbaby2019 #novemberbaby2019 #ssw34 #ssw36 #ssw32 #ssw28 #ssw24 #dezemberbaby2019 #januarbaby2020 #februarbaby2020

Affirmations Karten helfen dir in der mentalen Vorbereitung auf deine Geburt 🤰 Erfahre mehr im Online Geburtsvorbereitungskurs #geburt #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #lebensschenker #online_geburtsvorbereitung

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Bereite dich optimal auf deine Geburt vor!
Mit dem Online Coaching Programm!
#geburtsvorbereitungskurs #geburt #geburtsvorbereitung #lebensschenker

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Wie kann man eine Frau garantiert vom gebären abhalten? 🎤 ⠀Stell ihr viele Fragen! 💡 Mach so viel Licht wie möglich an! 👥 Lass keinen Raum für Privatsphäre und Intimität! ⏱ Sag ihr oft wie viel Zeit schon vergangen ist und vermutlich noch vergehen wird! 🛎 Sag ihr was Sie tun soll! 🧨 Im Zweifelsfall hilft: gestresst rumlaufen, Panik schieben und Frau beschimpfen! Im Umkehrschluss: Damit eine Frau die Möglichkeit hat, selbstständig zu gebären braucht Sie: 🤰🏻Einen geschützten Raum mit ausreichend Intimsphäre, denn gebären ist ein sexueller Akt und ein Ausscheidungsprozess. Bei beidem braucht die gebärende.. - eher kein helles Licht - nicht reden - keinen Zeitdruck - geschützten Raum - Menschen um sie die ihr vertraut sind und denen sie sich wirklich öffnen kann. (Oder wer darf so in Dein Bett und mit aufs Klo?) Für noch viel mehr spannende und stärkende Infos gönn dir und Deinem Geburtspartner gute Geburtsvorbereitung! #kugelrundimmittelpunkt #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #guterhoffnung #schwangerenretreat #liebeimbauch #schwanger2019 #neustrelitz #neubrandenburg #feldbergerseenlandschaft #geburtsangst #kliniktasche #geburtsplanung

Wie kann man eine Frau garantiert vom gebären abhalten? 🎤 ⠀Stell ihr viele Fragen! 💡 Mach so viel Licht wie möglich an! 👥 Lass keinen Raum für Privatsphäre und Intimität! ⏱ Sag ihr oft wie viel Zeit schon vergangen ist und vermutlich noch vergehen wird! 🛎 Sag ihr was Sie tun soll! 🧨 Im Zweifelsfall hilft: gestresst rumlaufen, Panik schieben und Frau beschimpfen! Im Umkehrschluss: Damit eine Frau die Möglichkeit hat, selbstständig zu gebären braucht Sie: 🤰🏻Einen geschützten Raum mit ausreichend Intimsphäre, denn gebären ist ein sexueller Akt und ein Ausscheidungsprozess. Bei beidem braucht die gebärende.. - eher kein helles Licht - nicht reden - keinen Zeitdruck - geschützten Raum - Menschen um sie die ihr vertraut sind und denen sie sich wirklich öffnen kann. (Oder wer darf so in Dein Bett und mit aufs Klo?) Für noch viel mehr spannende und stärkende Infos gönn dir und Deinem Geburtspartner gute Geburtsvorbereitung! #kugelrundimmittelpunkt #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #guterhoffnung #schwangerenretreat #liebeimbauch #schwanger2019 #neustrelitz #neubrandenburg #feldbergerseenlandschaft #geburtsangst #kliniktasche #geburtsplanung

Uiii di 33. Schwangerschaftswucha, as got inda Endspurt🤰💕 Vorgester simmer bir Kontrolla und Besprechig im Spital gsi😊As isch alles wunderbar, dä kli Ma isch aifach öpa a halbs Kilo schwärer als dä schön Kürbis do ufm Bild🙆‍♀️aber es isch alles in beschter Ordnig!
Mina Geburtsplan isch ready und hinterleit, und i hoffa natürlich immerno, dass mini liab Beleghebamm kann an üsera Sita si 🙏
Falles aber ni möglich isch bereitn miar üs vor, das ganza au mit allna andera zschaffa. Do bi üs im Spital isches jo sooo schön und es sind alli würkilch soooo lieb💝💝 Mina nögschti Bricht zur SSW 33 kunt bald♥️I bin abiz hinadri🤦‍♀️
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💪 #bündnerfitnessbox #silsimdomleschg #welovewhatwedo #ssw33 #bischfit #bündner #graubünden #fitdurchdieschwangerschaft #fitmamas #domleschg #chur #geburtsvorbereitung #heinzenberg #personaltraininggraubünden #geburtsplan #fitpregnancy #kugelzeit #ernährungscoaching #healthylifestyle #graubündenbewegt

Uiii di 33. Schwangerschaftswucha, as got inda Endspurt🤰💕 Vorgester simmer bir Kontrolla und Besprechig im Spital gsi😊As isch alles wunderbar, dä kli Ma isch aifach öpa a halbs Kilo schwärer als dä schön Kürbis do ufm Bild🙆‍♀️aber es isch alles in beschter Ordnig! Mina Geburtsplan isch ready und hinterleit, und i hoffa natürlich immerno, dass mini liab Beleghebamm kann an üsera Sita si 🙏 Falles aber ni möglich isch bereitn miar üs vor, das ganza au mit allna andera zschaffa. Do bi üs im Spital isches jo sooo schön und es sind alli würkilch soooo lieb💝💝 Mina nögschti Bricht zur SSW 33 kunt bald♥️I bin abiz hinadri🤦‍♀️ • • • 💪 #bündnerfitnessbox #silsimdomleschg #welovewhatwedo #ssw33 #bischfit #bündner #graubünden #fitdurchdieschwangerschaft #fitmamas #domleschg #chur #geburtsvorbereitung #heinzenberg #personaltraininggraubünden #geburtsplan #fitpregnancy #kugelzeit #ernährungscoaching #healthylifestyle #graubündenbewegt

Was kann Yoga für mich in der Schwangerschaft und für meine Geburt tun?
Eine ganze Menge!
Schau in die Bio, da habe ich einen #blogartikel zum Thema verlinkt.
Stephi 🌙
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#yogainderschwangerschaft #schwangerenyoga #yogafürschwangere #yogamom #yogawithbump #sanftegeburt #geburtsvorbereitung #sicheregeburt #angstfreiegeburt #schmerzfreiegeburt #hypnobirthing #yogibaby #yogini #ahimsa #achtsamkeit #fitpregnancy #fitpregnant

Was kann Yoga für mich in der Schwangerschaft und für meine Geburt tun? Eine ganze Menge! Schau in die Bio, da habe ich einen #blogartikel zum Thema verlinkt. Stephi 🌙 . . . . #yogainderschwangerschaft #schwangerenyoga #yogafürschwangere #yogamom #yogawithbump #sanftegeburt #geburtsvorbereitung #sicheregeburt #angstfreiegeburt #schmerzfreiegeburt #hypnobirthing #yogibaby #yogini #ahimsa #achtsamkeit #fitpregnancy #fitpregnant

Endlich haben wir eine tolle Hebamme gefunden, die ab Januar 2020 wieder einen Geburtsvorbereitungskurs speziell für junge Schwangere anbietet. Wir freuen uns auf euch!
#geburt #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #hebamme #schwanger #wirbekommeneinbaby #vorfreudeaufsbaby

Endlich haben wir eine tolle Hebamme gefunden, die ab Januar 2020 wieder einen Geburtsvorbereitungskurs speziell für junge Schwangere anbietet. Wir freuen uns auf euch! #geburt #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #hebamme #schwanger #wirbekommeneinbaby #vorfreudeaufsbaby

Werbung | 🐎 So, ich mach mir mal die Haare hübsch & düse dann nach Frankfurt zu @frauke_yoga - ich freu mich! 😎🤙🏽
#hairgoals #wokeuplikethis 😂

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'Mein Name ist Manjulali von @manjulali_dance und ich biete Tanz- und Sportkurse für Kinder, Schwangere und Mütter in Berlin an.
.
Spezialisiert habe ich mich auf mein Kursformat „Babybauch Tanz“, einen Bauchtanz Kurs der speziell auf Schwangere ausgelegt ist. Durch Bauchtanz trainierst du deinen Körper, dein Beckenboden wird automatisch mit trainiert, verbesserst die Beweglichkeit deines Beckens und dein Körpergefühl wird gefördert, welches gut für die Geburt ist.
.
Ich bin ehemalige Waldorfschülerin und mit Nachhaltigkeit, Minimalismus und Zero- Waste interessierten Eltern groß geworden und ich führe diese Interesse weiter. Mehrere Aufenthalte in Asien, insbesondere Indien haben mein Leben und meinen Tanzstil stark beeinflusst.
.
Ich liebe es bunt, vegetarisch und mit einer großen Prise Ehrlichkeit und Offenheit.'
.
Hast du schon mal etwas von „Babybauch Tanz“ gehört? Kannst du dir diesen Kurs in der Schwangerschaft vorstellen? Und hast du Fragen an Manjulali?
.
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#babybauchtanz
#bauchtanzberlin
#babybauchfitness
#bauchtanzfürschwangere
#schwangerinberlin
#schwanger2019
#fitinderschwangerschaft
#haltdichfit
#fitmommy
#geburtsvorbereitung
#sanftegeburt
#beweglichesbecken

'Mein Name ist Manjulali von @manjulali_dance und ich biete Tanz- und Sportkurse für Kinder, Schwangere und Mütter in Berlin an. . Spezialisiert habe ich mich auf mein Kursformat „Babybauch Tanz“, einen Bauchtanz Kurs der speziell auf Schwangere ausgelegt ist. Durch Bauchtanz trainierst du deinen Körper, dein Beckenboden wird automatisch mit trainiert, verbesserst die Beweglichkeit deines Beckens und dein Körpergefühl wird gefördert, welches gut für die Geburt ist. . Ich bin ehemalige Waldorfschülerin und mit Nachhaltigkeit, Minimalismus und Zero- Waste interessierten Eltern groß geworden und ich führe diese Interesse weiter. Mehrere Aufenthalte in Asien, insbesondere Indien haben mein Leben und meinen Tanzstil stark beeinflusst. . Ich liebe es bunt, vegetarisch und mit einer großen Prise Ehrlichkeit und Offenheit.' . Hast du schon mal etwas von „Babybauch Tanz“ gehört? Kannst du dir diesen Kurs in der Schwangerschaft vorstellen? Und hast du Fragen an Manjulali? . . . . . #babybauchtanz #bauchtanzberlin #babybauchfitness #bauchtanzfürschwangere #schwangerinberlin #schwanger2019 #fitinderschwangerschaft #haltdichfit #fitmommy #geburtsvorbereitung #sanftegeburt #beweglichesbecken

#dickbauchdienstag #throwback
Den Blick schon mehr nach innen gerichtet.
Tief im Vertrauen, dass diese Geburt ein Fest werden wird.
Weil ich mich dafür entschieden hatte, in den Genuss zu gehen.
Und so war es dann auch. Ein wahres Fest.
Genaugenommen war die ganze Zeit - die Tage, Wochen um die Geburt herum wie ein Zauber.
Alles fiel auf magische Weise an seinen Platz. Ich wusste sehr genau, was für mich und unser sich ankündigendes Zauberkind wichtig war und folgte meiner weiblichen Intuition.
Im Nachhinein fühlt sich diese Zeit so an, als wenn sich alles um mich herum verdichtet hätte, um unsere Tochter königlich und auf die sanfteste Weise auf dieser Erde zu empfangen.
Ich fühle mich unwahrscheinlich gerne in diese Zeit im vergangenen Herbst zurück.
Sie hat mir gelehrt, wie es wirklich ist, zu fließen ❤
Das Bild ist bei meinem #blessingway entstanden. Danke @annetteplontke 💕📷

#dickbauchdienstag #throwback Den Blick schon mehr nach innen gerichtet. Tief im Vertrauen, dass diese Geburt ein Fest werden wird. Weil ich mich dafür entschieden hatte, in den Genuss zu gehen. Und so war es dann auch. Ein wahres Fest. Genaugenommen war die ganze Zeit - die Tage, Wochen um die Geburt herum wie ein Zauber. Alles fiel auf magische Weise an seinen Platz. Ich wusste sehr genau, was für mich und unser sich ankündigendes Zauberkind wichtig war und folgte meiner weiblichen Intuition. Im Nachhinein fühlt sich diese Zeit so an, als wenn sich alles um mich herum verdichtet hätte, um unsere Tochter königlich und auf die sanfteste Weise auf dieser Erde zu empfangen. Ich fühle mich unwahrscheinlich gerne in diese Zeit im vergangenen Herbst zurück. Sie hat mir gelehrt, wie es wirklich ist, zu fließen ❤ Das Bild ist bei meinem #blessingway entstanden. Danke @annetteplontke 💕📷

Vergangenes Wochenende haben wir meine Schwester mit einem #blessingway anstelle einer #babyshower überrascht. Dabei haben wir sie für die #geburt und auf ihrem Weg zum Mama sein gestärkt. Die #zeremonie mit einigen #ritualen war wirklich schön und wir hatten viel Spaß zusammen. Es gab eine Reinigung, Segenswünsche für die Geburt und das Baby, eine #geburtskerze und eine #geburtskette mit kraftspendenden Edelsteinen. Eine Wollschnur hat uns im #frauenkreis zum Schluss alle miteinander verbunden. Da noch zwei weitere Schwangere dabei waren, haben auch sie eine Geburtskette mit persönlichen Wünschen für die Geburt bekommen.
#blessingway #geburtsvorbereitung #geburt #mothertobe

Vergangenes Wochenende haben wir meine Schwester mit einem #blessingway anstelle einer #babyshower überrascht. Dabei haben wir sie für die #geburt und auf ihrem Weg zum Mama sein gestärkt. Die #zeremonie mit einigen #ritualen war wirklich schön und wir hatten viel Spaß zusammen. Es gab eine Reinigung, Segenswünsche für die Geburt und das Baby, eine #geburtskerze und eine #geburtskette mit kraftspendenden Edelsteinen. Eine Wollschnur hat uns im #frauenkreis zum Schluss alle miteinander verbunden. Da noch zwei weitere Schwangere dabei waren, haben auch sie eine Geburtskette mit persönlichen Wünschen für die Geburt bekommen. #blessingway #geburtsvorbereitung #geburt #mothertobe

Geburt ist groß und großartig und sie 'zwingt' dich vielleicht in die Knie. Feenstaub im Kopf hilft da meist wenig weiter. Reelle und realistische Vorbereitung durchaus. Schau dich um, lerne viel und vielseitig.
Bereite dich auf mehreren Ebenen vor - körperlich/physisch, mental/psychisch - suche dir und deinem Kind Geburtsort und Geburtsbegleitung anspruchsvoll und angstfrei aus, stelle Fragen und informiere dich über deine Möglichkeiten.
Geburt ist groß. Und großartig. ❤️ Auch wenn sie nicht immer gut laufen kann. In der Natur ist nichts perfekt.
Geburtsvorbereitung biete ich gerne an. Infos unter www.meinewunschgeburt.com
#geburtsvorbereitung #schwangerschaftsbegleitung #workshopdoulawissenfürdiegeburt #meinewunschgeburtdoulaandrea #lovemyjob #lovetobeadoula #selbstbestimmtegeburt

Geburt ist groß und großartig und sie 'zwingt' dich vielleicht in die Knie. Feenstaub im Kopf hilft da meist wenig weiter. Reelle und realistische Vorbereitung durchaus. Schau dich um, lerne viel und vielseitig. Bereite dich auf mehreren Ebenen vor - körperlich/physisch, mental/psychisch - suche dir und deinem Kind Geburtsort und Geburtsbegleitung anspruchsvoll und angstfrei aus, stelle Fragen und informiere dich über deine Möglichkeiten. Geburt ist groß. Und großartig. ❤️ Auch wenn sie nicht immer gut laufen kann. In der Natur ist nichts perfekt. Geburtsvorbereitung biete ich gerne an. Infos unter www.meinewunschgeburt.com #geburtsvorbereitung #schwangerschaftsbegleitung #workshopdoulawissenfürdiegeburt #meinewunschgeburtdoulaandrea #lovemyjob #lovetobeadoula #selbstbestimmtegeburt

Hier wird jeden Tag fleißig geübt.
Hochziehen, stehen, wieder runter und von vorne.😃
Ich kann es kaum erwarten, dass Emilia durch die Gegend flitzt.🥰
Finn's 'Rekord' wird sie wohl knacken. Er hat 17 Monate gebraucht.🤪
Mit wieviel Monaten sind eure Mäuse gelaufen?
.
#babygirl #firststeps #stehen #laufen #sanftegeburt #entspanntegeburt #selbstbestimmtegeburt #hausgeburt #angstfreiegeburt #hypnobirthingcoach #hypnobirthig #hypnobirthingbaby #novemberbaby2018 #geburtsvorbereitung #regenbogenentspannung

Hier wird jeden Tag fleißig geübt. Hochziehen, stehen, wieder runter und von vorne.😃 Ich kann es kaum erwarten, dass Emilia durch die Gegend flitzt.🥰 Finn's 'Rekord' wird sie wohl knacken. Er hat 17 Monate gebraucht.🤪 Mit wieviel Monaten sind eure Mäuse gelaufen? . #babygirl #firststeps #stehen #laufen #sanftegeburt #entspanntegeburt #selbstbestimmtegeburt #hausgeburt #angstfreiegeburt #hypnobirthingcoach #hypnobirthig #hypnobirthingbaby #novemberbaby2018 #geburtsvorbereitung #regenbogenentspannung

Seit ich schwanger bin bekomme ich so große Möpse und die spannen so. Sie tun mir so weh.
Geht das auch einmal wieder vorbei?

Seit ich schwanger bin bekomme ich so große Möpse und die spannen so. Sie tun mir so weh. Geht das auch einmal wieder vorbei?

same place, next setting #geburtsvorbereitung #geburtshaustreptow #prepareforgivingbirth
Ein wichtiger Aspekt für mich, den ich in meiner Schwangerschaft befolgt habe. Ich habe mich mit entspannten Menschen umgeben, die dazu beigetragen haben, dass ich weiterhin ganz in Ruhe schwanger sein durfte. Menschen die Panik und Angst verbreitet haben, forderte ich dazu auf, darüber nachzudenken, dass es deren Ängste sind. Wenn sie mich damit nicht in Ruhe ließen, habe ich weitere Konsequenzen gezogen. Das hat mir unglaublich gut getan. Ich habe verstanden, dass ich mich selber schützen kann. Eine sehr wertvolle Erfahrung! • • • • •
Du wünschst dir mehr Selbstvertrauen in deiner Schwangerschaft? Du suchst nach mentaler Geburtsvorbereitung und innerer Entspannung? Du willst selbstbestimmt entbinden?
Das alles ist möglich und beginnt bei dir. Nutze die Kraft deiner Gedanken und beginne, deine Haltung positiv zu transformieren. • • • • •
Ab 21.08.2019 auf www.mariegemacht.de
#mariegemacht
#kraftdergedanken
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#affirmationen
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#dezemberbaby2019
#januarbaby2020
#februarbaby2020

Ein wichtiger Aspekt für mich, den ich in meiner Schwangerschaft befolgt habe. Ich habe mich mit entspannten Menschen umgeben, die dazu beigetragen haben, dass ich weiterhin ganz in Ruhe schwanger sein durfte. Menschen die Panik und Angst verbreitet haben, forderte ich dazu auf, darüber nachzudenken, dass es deren Ängste sind. Wenn sie mich damit nicht in Ruhe ließen, habe ich weitere Konsequenzen gezogen. Das hat mir unglaublich gut getan. Ich habe verstanden, dass ich mich selber schützen kann. Eine sehr wertvolle Erfahrung! • • • • • Du wünschst dir mehr Selbstvertrauen in deiner Schwangerschaft? Du suchst nach mentaler Geburtsvorbereitung und innerer Entspannung? Du willst selbstbestimmt entbinden? Das alles ist möglich und beginnt bei dir. Nutze die Kraft deiner Gedanken und beginne, deine Haltung positiv zu transformieren. • • • • • Ab 21.08.2019 auf www.mariegemacht.de #mariegemacht #kraftdergedanken #positivebirth #geburtsaffirmationen #schwangerschaftsaffirmationen #positivegeburt #mentalegeburtsvorbereitung #geburtsvorbereitung #natürlichegeburt #affirmationen #positivemindset #Novemberbaby2019 #dezemberbaby2019 #januarbaby2020 #februarbaby2020

Hecheln.
Ein Klischee, welches leider immer noch weit verbreitet ist. Wenn viele Frauen (und auch Männer) das Wort Geburtsvorbereitungskurs hören, denken sie sofort ans Hecheln.
Mittlerweile ist das aber gar nicht mehr so! Ja, wir gehen auf die Atmung ein. Denn die Atmung ist ein so elementarer Bestandteil der Geburt deines Kindes. Aber mit dem Hecheln hat das einfach gar nichts mehr zu tun.
Was hälst du von einem Geburtsvorbereitungskurs der anderen Art. Eher ein Austausch – wo offen und ehrlich Fragen geklärt werden können. Erfahrungen können ausgetauscht werden und wir stimmen uns gemeinsam, ganz entspannt und ruhig auf deine Geburt ein?
Ob in der Gruppe, du alleine oder mit deinem Geburtspartner. Lasse mir in den Kommentaren doch gern deine Meinung dazu da.
#geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #atmen #geburtskarten #schwangerschaft #geburt #doula #dortmund #recklinghausen #witten #lünen #datteln #geburtsreise #baby #hebamme #doulalife #wochenbett #schwanger #positivgetestet #oktoberbaby2019 #novemberbaby2019 #dezemberbaby2019 #januarbaby2020 #februarbaby2020 #märzbaby2020 #momtobe2019 #doula_carolin #aprilbaby2020

Hecheln. Ein Klischee, welches leider immer noch weit verbreitet ist. Wenn viele Frauen (und auch Männer) das Wort Geburtsvorbereitungskurs hören, denken sie sofort ans Hecheln. Mittlerweile ist das aber gar nicht mehr so! Ja, wir gehen auf die Atmung ein. Denn die Atmung ist ein so elementarer Bestandteil der Geburt deines Kindes. Aber mit dem Hecheln hat das einfach gar nichts mehr zu tun. Was hälst du von einem Geburtsvorbereitungskurs der anderen Art. Eher ein Austausch – wo offen und ehrlich Fragen geklärt werden können. Erfahrungen können ausgetauscht werden und wir stimmen uns gemeinsam, ganz entspannt und ruhig auf deine Geburt ein? Ob in der Gruppe, du alleine oder mit deinem Geburtspartner. Lasse mir in den Kommentaren doch gern deine Meinung dazu da. #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs #atmen #geburtskarten #schwangerschaft #geburt #doula #dortmund #recklinghausen #witten #lünen #datteln #geburtsreise #baby #hebamme #doulalife #wochenbett #schwanger #positivgetestet #oktoberbaby2019 #novemberbaby2019 #dezemberbaby2019 #januarbaby2020 #februarbaby2020 #märzbaby2020 #momtobe2019 #doula_carolin #aprilbaby2020