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Top nikabozzari Posts

 .... U N A S C E L T A ....

.... U N A S C E L T A ....

In questo freddo pomeriggio di Maggio, io mi coccolo cosi...
儭 Shake cioccolatoso..

In questo freddo pomeriggio di Maggio, io mi coccolo cosi... 儭 Shake cioccolatoso..

B U O N P O M E R I G G I O
Non 癡 mai TROPPO tardi per INIZIARE 
Cosa aspetti!!!
L'estate 癡 alle porte... tu, puoi CAMBIARE
Credi in te stesso/a e INIZIA.
Io sono qui, pronta a supportarti  Nel frattempo mi alleno un Po... giusto per non perdere le sane abitudini 不返元湘兮

B U O N P O M E R I G G I O Non 癡 mai TROPPO tardi per INIZIARE Cosa aspetti!!! L'estate 癡 alle porte... tu, puoi CAMBIARE Credi in te stesso/a e INIZIA. Io sono qui, pronta a supportarti Nel frattempo mi alleno un Po... giusto per non perdere le sane abitudini 不返元湘兮

BENVENUTO LUGLIO 儭 Nuovi obiettivi
Nuove qualifiche da raggiungere
Carica e positivit 返荊 NON MOLLO.... diritta fino al prossimo obiettivo 
#Welcome #welcomejuly #butterflymovement #networkmarketing #Jp #Nikabozzari

BENVENUTO LUGLIO 儭 Nuovi obiettivi Nuove qualifiche da raggiungere Carica e positivit 返荊 NON MOLLO.... diritta fino al prossimo obiettivo #Welcome #welcomejuly #butterflymovement #networkmarketing #Jp #Nikabozzari

Ce l'ho fattaaaa....
BREAKFAST Time
Mi 癡 mancato il mio super #Shake
Oggi ho scelto di farlo con
郵atte di soia
剃omplete al cioccolato banana 3noci 
ENERGIA 荊荊 #breakfasttime #shakealcioccolato #banana
#energy #nikabozzari

Ce l'ho fattaaaa.... BREAKFAST Time Mi 癡 mancato il mio super #Shake Oggi ho scelto di farlo con 郵atte di soia 剃omplete al cioccolato banana 3noci ENERGIA 荊荊 #breakfasttime #shakealcioccolato #banana #energy #nikabozzari

B U O N G I O R N I S S I M O G I R L S
La mia giornata non pu簷 non iniziare cosi:
miscela bacche miscela frutti rossi BENEFICI??? Siiiiii 
Energia
Addio cellulite e ritenzione idrica
capelli luminoso e folti E tanti altri. .. Venite a scoprirli iii
Corro  a fare #colazione

B U O N G I O R N I S S I M O G I R L S La mia giornata non pu簷 non iniziare cosi: miscela bacche miscela frutti rossi BENEFICI??? Siiiiii Energia Addio cellulite e ritenzione idrica capelli luminoso e folti E tanti altri. .. Venite a scoprirli iii Corro a fare #colazione

Da quando ho conosciuto il #programma Non RINUNCIO mai + alla merenda...
ma soprattutto al 恫恫 BARRETTA CHOCOLAT per me 
la Adorooo  #butterflymovement #merendasana #merendatime #barrettaproteica #barrettaalcioccolato #nikabozzari

Da quando ho conosciuto il #programma Non RINUNCIO mai + alla merenda... ma soprattutto al 恫恫 BARRETTA CHOCOLAT per me la Adorooo #butterflymovement #merendasana #merendatime #barrettaproteica #barrettaalcioccolato #nikabozzari

Eh mentre spiego il #programma ad #Emanuele e bado alla mia #piccoletta
Mi gusto questa fredda e gustosa bevanda 屢 Ho gi mangiato la mia #barrettaalcioccolato
Indovinate cos'癡 ?
Ogni tanto mi piace cambiare
E grazie a questo percorso posso #butterflymovement #solocosebuone #nikabozzari

Eh mentre spiego il #programma ad #Emanuele e bado alla mia #piccoletta Mi gusto questa fredda e gustosa bevanda 屢 Ho gi mangiato la mia #barrettaalcioccolato Indovinate cos'癡 ? Ogni tanto mi piace cambiare E grazie a questo percorso posso #butterflymovement #solocosebuone #nikabozzari

Scelte di vita
Guardate Raga: 橘cosce luminose,
橘pelle liscia e morbida.
Tutto merito delle amate #Premium e dello #Sport湘 (qualche esercizio semplice e veloce da eseguire comodamente a casa) che settimanalmente associo.
Giorno dopo giorno sono sempre pi羅 soddisfatta di questo #programma e dei risultati ottenuti..返 Io ho fatto la mia scelta:
BENESSERE, FELICIT & SALUTE  e tu??? B U O N A N O T T E   毋 #butterflymovement #scelte_di_vita #goodnight #nikabozzari

Scelte di vita Guardate Raga: 橘cosce luminose, 橘pelle liscia e morbida. Tutto merito delle amate #Premium e dello #Sport湘 (qualche esercizio semplice e veloce da eseguire comodamente a casa) che settimanalmente associo. Giorno dopo giorno sono sempre pi羅 soddisfatta di questo #programma e dei risultati ottenuti..返 Io ho fatto la mia scelta: BENESSERE, FELICIT & SALUTE e tu??? B U O N A N O T T E 毋 #butterflymovement #scelte_di_vita #goodnight #nikabozzari

Latest nikabozzari Posts

 詹 嫖算 猾算算算 Quanta bont 
∴Pennette integrali con melanzane  grigliate e pomodorini freschi  儭leggerezza e semplicit
#lunch #lunchealthy #semplicementelight #semplicementebuono #healthyfood #programmasano #nikabozzari

詹 嫖算 猾算算算 Quanta bont ∴Pennette integrali con melanzane grigliate e pomodorini freschi 儭leggerezza e semplicit #lunch #lunchealthy #semplicementelight #semplicementebuono #healthyfood #programmasano #nikabozzari

Questa sera 算 詹算 In ritardo si, ma nonostante la pioggia 攻 non ho rinunciato all'allenamento儭元 Non posso mollare adesso 返返
Dajeeeee
#dinnertime #cenaitaliana #light ? #proteine #nonmollaremai歹 #programmasano #nikabozzari

Questa sera 算 詹算 In ritardo si, ma nonostante la pioggia 攻 non ho rinunciato all'allenamento儭元 Non posso mollare adesso 返返 Dajeeeee #dinnertime #cenaitaliana #light ? #proteine #nonmollaremai#programmasano #nikabozzari

Finalmente #casina♀ ∴Dopo il lavoro 癡 d'obbligo una pausa tutta 'sana'
Ho bisogno della giusta #Energy per affrontare l'allenamento.
Oggi ho scelto uno yogurt magro con lo 0,1% alla con cereali integrali e cioccolato fondente 恫, 5 mandorle e una #tisanina rigenerante. 儭A me piace far merenda cos穫
E voi cosa preferite?
#merendarsano
#yogurtcereali #yogurtmagro #programmasano #allenamentofunzionale #nikabozzari

Finalmente #casina♀ ∴Dopo il lavoro 癡 d'obbligo una pausa tutta 'sana' Ho bisogno della giusta #Energy per affrontare l'allenamento. Oggi ho scelto uno yogurt magro con lo 0,1% alla con cereali integrali e cioccolato fondente 恫, 5 mandorle e una #tisanina rigenerante. 儭A me piace far merenda cos穫 E voi cosa preferite? #merendarsano #yogurtcereali #yogurtmagro #programmasano #allenamentofunzionale #nikabozzari

詹 賤算嗯 Girls la prova costume si avvicina ed io scelgo sempre il meglio per arrivarci in gran forma.
Oggi ho preparato un primo delizioso:
儭 fusilli int. con gran pesto di olive e mandorle  accompagnato sempre da una gustosa #insalatonamista 
Davvero eccezionale ∴ Mangiar bene e con gusto 
.
.
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#lunch #lunchfood #lunchealthy #pranzoacasa #mangiarebene #tornareinformasipu簷 #solocosebuone #programma #Jp #nikabozzari

詹 賤算嗯 Girls la prova costume si avvicina ed io scelgo sempre il meglio per arrivarci in gran forma. Oggi ho preparato un primo delizioso: 儭 fusilli int. con gran pesto di olive e mandorle accompagnato sempre da una gustosa #insalatonamista Davvero eccezionale ∴ Mangiar bene e con gusto . . . #lunch #lunchfood #lunchealthy #pranzoacasa #mangiarebene #tornareinformasipu簷 #solocosebuone #programma #Jp #nikabozzari

I miei pranzi leggeri 不 Oggi ho scelto questo delizioso primo piatto 
PENNETTE Integrali con Pesto Ricotta e Noci  ∴A pranzo non rinuncio mai ai carboidrati .
.
.
#lunch #lunchealthy #pranzoacasa #pennetteintegrali #mantenersiinforma #programmasano #nikabozzari

I miei pranzi leggeri 不 Oggi ho scelto questo delizioso primo piatto PENNETTE Integrali con Pesto Ricotta e Noci ∴A pranzo non rinuncio mai ai carboidrati . . . #lunch #lunchealthy #pranzoacasa #pennetteintegrali #mantenersiinforma #programmasano #nikabozzari

嫖撾算 賤算嗯賤 ∴questa sera carico di #proteine 儭Merluzzo 儭Ceci
儭Olive nere Super
.
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#dinnertime #dinnerhealthy #cenalight #tornareinforma #tornareinformasipu簷 #cenaitaliana #nikabozzari

嫖撾算 賤算嗯賤 ∴questa sera carico di #proteine 儭Merluzzo 儭Ceci 儭Olive nere Super . . . #dinnertime #dinnerhealthy #cenalight #tornareinforma #tornareinformasipu簷 #cenaitaliana #nikabozzari

 撾嗯 返 L'estate 癡 alle porte ed io voglio arrivarci in gran forma.
Devo rimediare subito ai miei sgarri dell'ultima settimana丹滕丹; ho esagerato su tutti i fronti ma non mi dispero.
Io so come agire, o meglio ho imparato綽 GRINTA e DETERMINAZIONE 
.
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#gym #gymnasium #palestra #allenamentofunzionale #tornareinformasipu簷 #ciclette #jp #rimediare #rimedi #emiliaromagna #Ravenna #programmasano #nikabozzari

撾嗯 返 L'estate 癡 alle porte ed io voglio arrivarci in gran forma. Devo rimediare subito ai miei sgarri dell'ultima settimana丹滕丹; ho esagerato su tutti i fronti ma non mi dispero. Io so come agire, o meglio ho imparato綽 GRINTA e DETERMINAZIONE . . . #gym #gymnasium #palestra #allenamentofunzionale #tornareinformasipu簷 #ciclette #jp #rimediare #rimedi #emiliaromagna #Ravenna #programmasano #nikabozzari

Buongiornoooooo
 un Po tardino stamani ma al primo pasto della giornata non rinuncio MAI. ∴Fette biscottate integrali con marmellata di Kiwi e succo di limone +  th癡 verde.
Devo preparare il corpo ai giorni che verranno; quando si parla di festivit automaticamente si parla anche di piccoli sgarri . Non mi dispero, conosco i rimedi.
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#goodmorning #Breakfasttime #programmasano #colazionetime #colazioneitaliana #Jp #nikabozzari

Buongiornoooooo un Po tardino stamani ma al primo pasto della giornata non rinuncio MAI. ∴Fette biscottate integrali con marmellata di Kiwi e succo di limone + th癡 verde. Devo preparare il corpo ai giorni che verranno; quando si parla di festivit automaticamente si parla anche di piccoli sgarri . Non mi dispero, conosco i rimedi. . . . #goodmorning #Breakfasttime #programmasano #colazionetime #colazioneitaliana #Jp #nikabozzari

∴Mantenersi in forma anche fuori casa si pu簷綽 Forza di volont e determinazione 返 Mai mollare .
.
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#dinnertime #scelte_di_vita #mangiarebene #programmer #nikabozzari

∴Mantenersi in forma anche fuori casa si pu簷綽 Forza di volont e determinazione 返 Mai mollare . . . #dinnertime #scelte_di_vita #mangiarebene #programmer #nikabozzari

Mi tratto davvero bene 
Oggi va cos穫 
∴Garganelli con porcini 
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#lunch
#garganelli #cucinaitaliana #cucinatipica #pranzotop #mantenersiinforma #nikabozzari #Romagna #Ravenna

Mi tratto davvero bene Oggi va cos穫 ∴Garganelli con porcini . . . #lunch #garganelli #cucinaitaliana #cucinatipica #pranzotop #mantenersiinforma #nikabozzari #Romagna #Ravenna

Oh #shakealcioccolato proteico... Le sane abitudini 
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#Shake #mangiarebene #proteinevegetali #programmastrepitoso #jp #nikabozzari
Mattinata  
∴Faccia Assonnata, energie da recuperare e un pomeriggio strapieno di impegni da affrontare.
Nel frattempo mi consolo con una #piadinaromagnola con bresaola  惱ggi va cos穫
Buon appetito Girls .
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#lunch
#atwork #nikabozzari

Mattinata ∴Faccia Assonnata, energie da recuperare e un pomeriggio strapieno di impegni da affrontare. Nel frattempo mi consolo con una #piadinaromagnola con bresaola 惱ggi va cos穫 Buon appetito Girls . . . #lunch #atwork #nikabozzari

Oggi un primo piatto veloce ma tantoo gustoso   Ho bisogno di carboidrati e tanta energia..
Mi attende un pomeriggio impegnativo tra sport 儭e studio  返
.
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#lunch #lunchfood #lunchlight #pastaconpomodorini #mangiarebene #mantenersiinforma #programmasano #nikabozzari

Oggi un primo piatto veloce ma tantoo gustoso Ho bisogno di carboidrati e tanta energia.. Mi attende un pomeriggio impegnativo tra sport 儭e studio 返 . . . #lunch #lunchfood #lunchlight #pastaconpomodorini #mangiarebene #mantenersiinforma #programmasano #nikabozzari

 詹 嫖算 猾算算算 儭 un primo piatto gustoso, veloce e semplice
Piano piano arriver簷 alla meta.
Mancano solo 3kg da mettere su返返 #scelte_di_vita #lunchfood #lunchhealty #pranzoacasa #pranzo #mangiarebene #tornareinformasipu簷 #nikabozzari

詹 嫖算 猾算算算 儭 un primo piatto gustoso, veloce e semplice Piano piano arriver簷 alla meta. Mancano solo 3kg da mettere su返返 #scelte_di_vita #lunchfood #lunchhealty #pranzoacasa #pranzo #mangiarebene #tornareinformasipu簷 #nikabozzari

 詹 嫖算 猾算算算 
∴preparazione #pranzo in corso 
Oggi (o meglio come sempre) ho famonaaaaaaaaa
.
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#lunch #Healthyfood #icoloridelbenessere #nikabozzari

詹 嫖算 猾算算算 ∴preparazione #pranzo in corso Oggi (o meglio come sempre) ho famonaaaaaaaaa . . . #lunch #Healthyfood #icoloridelbenessere #nikabozzari

Da quando ho conosciuto questo nuovo #stilealimentare pranzare fuori #casina♀ non mi spaventa pi羅. ∴Oggi #insalatonamista  con crostini, provolone e olive verdi + un tramezzino con tonno e uovo sodo 潃儭 un carico di #proteine ed #energy I miei marted穫 lavorativi 猾 嗯 #lunch
#lunchealthy
#mangiarebene #tornareinforma #programmatop #nikabozzari

Da quando ho conosciuto questo nuovo #stilealimentare pranzare fuori #casina♀ non mi spaventa pi羅. ∴Oggi #insalatonamista con crostini, provolone e olive verdi + un tramezzino con tonno e uovo sodo 潃儭 un carico di #proteine ed #energy I miei marted穫 lavorativi 猾 嗯 #lunch #lunchealthy #mangiarebene #tornareinforma #programmatop #nikabozzari

Stamani tutto in ritardo ma nonostante questo ai carboidrati non ho rinunciato  ∴Spaghetti con pomodori  La semplicit in un semplice scatto B U O N A D O M E N I C A 返 #maimollare
#programnatop
#sundaylunch #spaghettialpomodoro
#nikabozzari

Stamani tutto in ritardo ma nonostante questo ai carboidrati non ho rinunciato ∴Spaghetti con pomodori La semplicit in un semplice scatto B U O N A D O M E N I C A 返 #maimollare #programnatop #sundaylunch #spaghettialpomodoro #nikabozzari

 semplicemente healthy ∴Oggi mamma #Pina ci ha deliziato con questo primo piatto 
算 撾算潑嗯 詹 詹詹賤撾綾 Mai mollare soprattutto adesso che mancano meno di 3 mesi all'estate..
Voglio arrivarci in forma, con #grinta e grande #energia .
.
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#lunch #lunchealthy #pranzotime #mantenersiinforma #programnatop #Jp #nikabozzari

semplicemente healthy ∴Oggi mamma #Pina ci ha deliziato con questo primo piatto 算 撾算潑嗯 詹 詹詹賤撾綾 Mai mollare soprattutto adesso che mancano meno di 3 mesi all'estate.. Voglio arrivarci in forma, con #grinta e grande #energia . . . #lunch #lunchealthy #pranzotime #mantenersiinforma #programnatop #Jp #nikabozzari

∴Allenamento terminato 儭元 Non si mollaaaaa 返返返 Un inizio settimana 
.
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#fitness #palestra #allenamentofunzionale #rimettersiinforma #Ravenna #gym #gymnasium #instasmile #instafitnesss #nikabozzari

∴Allenamento terminato 儭元 Non si mollaaaaa 返返返 Un inizio settimana . . . #fitness #palestra #allenamentofunzionale #rimettersiinforma #Ravenna #gym #gymnasium #instasmile #instafitnesss #nikabozzari

猾潑撾 Stamani carico di #energia
Oggi giornata piena di impegni
In primis voglio godermi questo caldo #sole
Finalmente aria di primavera滕鳶
.
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#goodmorning
#Breakfasttime #caricodienergia #Energy #nikabozzari

猾潑撾 Stamani carico di #energia Oggi giornata piena di impegni In primis voglio godermi questo caldo #sole Finalmente aria di primavera滕鳶 . . . #goodmorning #Breakfasttime #caricodienergia #Energy #nikabozzari

Girls questa sera ho mangiato una pizza alternativa  潃儭Pizza al carbone vegetale con pomodori, salmone, rucola e mozzarella di bufala.
 davvero buona: leggera e velocemente digeribile
Ve la consiglio ∴Perch矇 con questo programma si pu簷 mangiare di tutto, non ci sono rinunce.返
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#pizza #pizzaalcarbonevegetale #top #dinnertime #sempreinforma #bont #instagood #instalike #instapizza #fridayevening #friday #nikabozzari

Girls questa sera ho mangiato una pizza alternativa 潃儭Pizza al carbone vegetale con pomodori, salmone, rucola e mozzarella di bufala. davvero buona: leggera e velocemente digeribile Ve la consiglio ∴Perch矇 con questo programma si pu簷 mangiare di tutto, non ci sono rinunce.返 . . . #pizza #pizzaalcarbonevegetale #top #dinnertime #sempreinforma #bont #instagood #instalike #instapizza #fridayevening #friday #nikabozzari

Ma che 猾 
Direttamente da #firenze氣 潃儭 Ciambella con farina integrale, latte e burro senza lattosio...
In linea con il #mioprogramma
Semplice e gustosa
Grazie sister @veronica_bozzari 
.
.
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#semplicementelight #merendarsano #tornareinformasipu簷 #Florence #good #nikabozzari

Ma che 猾 Direttamente da #firenze氣 潃儭 Ciambella con farina integrale, latte e burro senza lattosio... In linea con il #mioprogrammaSemplice e gustosa Grazie sister @veronica_bozzari . . . #semplicementelight #merendarsano #tornareinformasipu簷 #Florence #good #nikabozzari

∴Insalatonaaaaa   troppo buona... Mancano pochi mesi per la prova #costume ed io voglio arrivarci in forma 返 #lunch #mantenersiinforma #healthyfood #insalatona #nikabozzari

∴Insalatonaaaaa troppo buona... Mancano pochi mesi per la prova #costume ed io voglio arrivarci in forma 返 #lunch #mantenersiinforma #healthyfood #insalatona #nikabozzari

Guarda ci簷 che hai! Apri gli occhi per vedere quello che hai gi ottenuto! Sii Felice Adesso.
(Osho)  嫖詹 
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#goodnight #nightynight #buonanotte #felicidad #momenti #instamoment #nikabozzari

Guarda ci簷 che hai! Apri gli occhi per vedere quello che hai gi ottenuto! Sii Felice Adesso. (Osho) 嫖詹 . . . #goodnight #nightynight #buonanotte #felicidad #momenti #instamoment #nikabozzari

... farfalle di 'mamma' Pina 塔塔 ∴oggi va cos穫
Un ottimo primo piatto con broccoli #bio, freschi freschi, arrivati da Avellino.
Eh il #sud 
Thanks @pinasandoli
猾 嗯  猾 嫖算撾詹
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#lunch #lunchfood #lunchlight #healthyfood #mangiarebene #pranzidomenicali #sunday #emiliaromagna #Ravenna #instafood #nikabozzari

... farfalle di 'mamma' Pina 塔塔 ∴oggi va cos穫 Un ottimo primo piatto con broccoli #bio, freschi freschi, arrivati da Avellino. Eh il #sud Thanks @pinasandoli 猾 嗯 猾 嫖算撾詹 . . . #lunch #lunchfood #lunchlight #healthyfood #mangiarebene #pranzidomenicali #sunday #emiliaromagna #Ravenna #instafood #nikabozzari

Giornata interminabile
Sono  e la mia faccia lo conferma 丹
Vi lascio una dolce notte amici 
A domani 
.
.
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#KO #goodnight #buonanotte #nightynight #buonanotte #faibeisogni #drim #nikabozzari

Giornata interminabile Sono e la mia faccia lo conferma 丹 Vi lascio una dolce notte amici A domani . . . #KO #goodnight #buonanotte #nightynight #buonanotte #faibeisogni #drim #nikabozzari

Buongiornooooo 儭儭儭
Stamattina sono in trance 丹丹丹 潃儭Carico di energia in arrivo:
Latte di mandorle con scaglie di cioccolato fondente 恫前 cereali integrali; ne ho davvero bisogno
Mi attende un fine settimana moooollltttooo movimentato 返返
.
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#goodmorning #breakfasttime #colazionetime #colazioneitaliana #tornareinforma #nikabozzari

Buongiornooooo 儭儭儭 Stamattina sono in trance 丹丹丹 潃儭Carico di energia in arrivo: Latte di mandorle con scaglie di cioccolato fondente 恫前 cereali integrali; ne ho davvero bisogno Mi attende un fine settimana moooollltttooo movimentato 返返 . . . #goodmorning #breakfasttime #colazionetime #colazioneitaliana #tornareinforma #nikabozzari

∴Rientrata da lavoro qualche minuto fa; ho indossato un abbigliamento comodo per l' allenamento e adesso corro in palestra 返返返返 潃儭 Determinazione e grinta sempre .
.
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#allenamentofunzionale
#fitness
#palestratime #maiarrendersi #tutto癡possibile #nikabozzari

∴Rientrata da lavoro qualche minuto fa; ho indossato un abbigliamento comodo per l' allenamento e adesso corro in palestra 返返返返 潃儭 Determinazione e grinta sempre . . . #allenamentofunzionale #fitness #palestratime #maiarrendersi #tutto癡possibile #nikabozzari

Il pranzo del mercoled穫 va sempre cos穫  ∴Riso in bianco con un filo d'olio crudo e limone..
Io lo adoro, soprattutto fuori #casina♀  Mi preparo per la prova costume 返
.
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#butterflymovement #lunch #lunchlight #risoinbianco #mantenersiinforma #programmastrepitoso #nikabozzari

Il pranzo del mercoled穫 va sempre cos穫 ∴Riso in bianco con un filo d'olio crudo e limone.. Io lo adoro, soprattutto fuori #casina♀ Mi preparo per la prova costume 返 . . . #butterflymovement #lunch #lunchlight #risoinbianco #mantenersiinforma #programmastrepitoso #nikabozzari

... la mia faccia descrive perfettamente il mio stato d'animo
Un inizio settimana niente male丹丹丹 Ed 癡 solo 算嘔
BUONGIORNOOOOooo 
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#Buongiornooooo #buongg #mondaymood #nikabozzari

... la mia faccia descrive perfettamente il mio stato d'animo Un inizio settimana niente male丹丹丹 Ed 癡 solo 算嘔 BUONGIORNOOOOooo . . . #Buongiornooooo #buongg #mondaymood #nikabozzari

潑 撾 ∴ colazione in netto ritardo stamani
Ma come ben sapete al 1簞pasto della giornata non si rinuncia mai 返 潃儭latte di mandorla 
潃儭succo all' arance rosse 潃儭muesli croccanti con nocciole e cioccolata fondente  湘踢湘塔賅 .
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#breakfasttime #supercolazione #energia #programmasano #mantenersiinforma #goodmorning #buongiorno #marzo #Ravenna #nikabozzari

潑 撾 ∴ colazione in netto ritardo stamani Ma come ben sapete al 1簞pasto della giornata non si rinuncia mai 返 潃儭latte di mandorla 潃儭succo all' arance rosse 潃儭muesli croccanti con nocciole e cioccolata fondente 湘踢湘塔賅 . . . #breakfasttime #supercolazione #energia #programmasano #mantenersiinforma #goodmorning #buongiorno #marzo #Ravenna #nikabozzari

詹 賤算嗯賤 Oggi mi sono mantenuta leggerina ∴carico di proteine per me
Mi preparo per la serata... stasera mi concedo a qualche #coccola extra 
.
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#lunch #lunchlight #proteine #mantenersiinforma #programmatop #nikabozzari

詹 賤算嗯賤 Oggi mi sono mantenuta leggerina ∴carico di proteine per me Mi preparo per la serata... stasera mi concedo a qualche #coccola extra . . . #lunch #lunchlight #proteine #mantenersiinforma #programmatop #nikabozzari

Amo questo mio stile alimentare, anche fuori #casetta  ∴Costanza anche in questo marted穫 'grasso'
Oggi ho optato per una gustosa e mega insalatona  mista con:
潃儭indivia scarola, rucola, radicchio rosso, Valeriana, noci, pomodorini datterini e scaglie di parmigiano.
Che bont
撾潑賤 詹 .
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#lunch #lunchhealty #insalatonamista #mangiatebene #mangiarebene #tornareinformasipu簷 #pranzofuori #pranzotime #nikabozzari

Amo questo mio stile alimentare, anche fuori #casetta ∴Costanza anche in questo marted穫 'grasso' Oggi ho optato per una gustosa e mega insalatona mista con: 潃儭indivia scarola, rucola, radicchio rosso, Valeriana, noci, pomodorini datterini e scaglie di parmigiano. Che bont 撾潑賤 詹 . . . #lunch #lunchhealty #insalatonamista #mangiatebene #mangiarebene #tornareinformasipu簷 #pranzofuori #pranzotime #nikabozzari

算撾詹算算 撾潑賤 ∴Un buon primo piatto di ziti con pomodorini  
Semplice, economico e veloce 
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算撾詹算算 撾潑賤 ∴Un buon primo piatto di ziti con pomodorini Semplice, economico e veloce . . . . . . . #healthyfood #lunch #lunchtime #cucinaitaliana #mangiarebene #tornareinforma #programmastrepitoso #nikabozzari

猾潑撾 Questa mattina me la sono presa con comodo.
La #domenica ci st tutto soprattutto dopo un sabato sera da fuoco 休 1簞 pasto della giornata 癡 andato 蛤
潃儭latte di soia alla vaniglia con m羹esli e cioccolato fondente恫
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#buongiornocos穫 #goodmorning #breakfasttime #colazioneitaliana #colazionesana #jp #nikabozzari

猾潑撾 Questa mattina me la sono presa con comodo. La #domenica ci st tutto soprattutto dopo un sabato sera da fuoco 休 1簞 pasto della giornata 癡 andato 蛤 潃儭latte di soia alla vaniglia con m羹esli e cioccolato fondente恫 . . . #buongiornocos穫 #goodmorning #breakfasttime #colazioneitaliana #colazionesana #jp #nikabozzari

嗯 rinunciare ai carboidrati
Oggi la mia #amica mi ha preparato questo delizioso primo piatto 
Niente pasta integrale, ogni tanto si pu簷 variare.
In fin dei conti non 癡 poi cos穫 difficile e complicato seguire uno stile alimentare giusto.
Come si dice: 算 癡 算  Buon pranzoooooooo 
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#lunch #pranzoacasa #mangiarebene #tornareinforma #butterflymovement #programmastrepitoso #nikabozzari

嗯 rinunciare ai carboidrati Oggi la mia #amica mi ha preparato questo delizioso primo piatto Niente pasta integrale, ogni tanto si pu簷 variare. In fin dei conti non 癡 poi cos穫 difficile e complicato seguire uno stile alimentare giusto. Come si dice: 算 癡 算 Buon pranzoooooooo . . . #lunch #pranzoacasa #mangiarebene #tornareinforma #butterflymovement #programmastrepitoso #nikabozzari

Le diete prima o poi falliscono...
Uno 撾 嫖 撾 癡 per sempre . ∴lunch leggero e gustoso 
Oggi ho optato per un buon primo piatto di riso con lo sgombero e limone Amo mangiare bene 
Bisogna avere il coraggio a dire di si .
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#lunchfood #lunchtime #butterflymovement #mangiarebene #tornareinformasipu簷 #healthyfood #nikabozzari

Le diete prima o poi falliscono... Uno 撾 嫖 撾 癡 per sempre . ∴lunch leggero e gustoso Oggi ho optato per un buon primo piatto di riso con lo sgombero e limone Amo mangiare bene Bisogna avere il coraggio a dire di si . . . #lunchfood #lunchtime #butterflymovement #mangiarebene #tornareinformasipu簷 #healthyfood #nikabozzari

La felicit 癡 interiore, non esteriore; infatti non dipende da ci簷 che abbiamo, ma da ci簷 che siamo.
(Henry van Dyke) 


 #happy #smile #fun #instahappy #goodmood #happier #excited #feelgood #smiling #feliz #feelgoodphoto #enjoy#instagood #girl #italiangirl #naturephotography #nature_good #natura #nikabozzari

La felicit 癡 interiore, non esteriore; infatti non dipende da ci簷 che abbiamo, ma da ci簷 che siamo. (Henry van Dyke) #happy #smile #fun #instahappy #goodmood #happier #excited #feelgood #smiling #feliz #feelgoodphoto #enjoy #instagood #girl #italiangirl #naturephotography #nature_good #natura #nikabozzari

'E quando lasciamo Venezia scopriamo che i nostri orologi hanno problemi a tornare di nuovo al tempo reale.'
(M. Kozowski)
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#incanto #canalgrande #bellezza #naturephotography #nature_good #nature #venezia #carnevale #carnevaledivenezia #travel #siviaggiare #instagood #instamoment #nikabozzari

'E quando lasciamo Venezia scopriamo che i nostri orologi hanno problemi a tornare di nuovo al tempo reale.' (M. Kozowski) . . . #incanto #canalgrande #bellezza #naturephotography #nature_good #nature #venezia #carnevale #carnevaledivenezia #travel #siviaggiare #instagood #instamoment #nikabozzari

∴Un pranzo delicato, semplice e veloce. 算撾詹算算 賤算嗯賤 .
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#foodhealthy #lunch #lunchtime #mangiarebene #butterflymovement #nikabozzari

∴Un pranzo delicato, semplice e veloce. 算撾詹算算 賤算嗯賤 . . . #foodhealthy #lunch #lunchtime #mangiarebene #butterflymovement #nikabozzari

Il mio preferito anche fuori #casina♀ ma quant'癡 buono!!! ∴Oggi leggerezza e tanto gusto
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#Healthyfood #risoinbianco #mangiaresano #butterflymovement #lunch #healty #pranzofuori #nikabozzari

Il mio preferito anche fuori #casina♀ ma quant'癡 buono!!! ∴Oggi leggerezza e tanto gusto . . . . . . . . #Healthyfood #risoinbianco #mangiaresano #butterflymovement #lunch #healty #pranzofuori #nikabozzari

Sarebbe da stupidi, non credi? Passare una vita intera a desiderare qualcosa senza mai agire.
(Dal film Blow) 嗯潑撾詹 


 #goodmorning #good_morning #morning #beautiful #getup #early #goodmorningworld #haveagoodday #buongiorno #goodmorninginstagram #morninginsta #morninginspiration #pensieri #me #nikabozzari

Sarebbe da stupidi, non credi? Passare una vita intera a desiderare qualcosa senza mai agire. (Dal film Blow) 嗯潑撾詹 #goodmorning #good_morning #morning #beautiful #getup #early #goodmorningworld #haveagoodday #buongiorno #goodmorninginstagram #morninginsta #morninginspiration #pensieri #me #nikabozzari

Per una mente serena tutto 癡 possibile.
(Meister Eckhart) 


 #selfie #me myself #looks #pic #instamood #instapicture #instaselfie #mylife #life #fun #style #smile #pose #serenit #pictureofday #nb #nikabozzari

Per una mente serena tutto 癡 possibile. (Meister Eckhart) #selfie #me myself #looks #pic #instamood #instapicture #instaselfie #mylife #life #fun #style #smile #pose #serenit #pictureofday #nb #nikabozzari

∴Dinner HEALTY
Pi羅 猾撾 di cos穫 non si pu簷  B u O n A C e N a .
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#healthyfood #dinnerhealthy #bio #broccoli #mangiarebene #nikabozzari

∴Dinner HEALTY Pi羅 猾撾 di cos穫 non si pu簷 B u O n A C e N a . . . . . #healthyfood #dinnerhealthy #bio #broccoli #mangiarebene #nikabozzari

Chi fa da 榻a per   ∴Vi lascio immaginare la #squisitezza
Oramai sono una  ai #fornelli
Oggi ho optato per un semplice e gustoso primo piatto:
臟鉊迣臟鉊ll 鉆鉊t嚜晁喪l鉆 鉆鉊 蚹鉆鉆鉆鉆鉆迣鉆鉊鉆  鉊B剴鉊R鉊  Che bont!!!
Bastano piccoli gesti e attenzione per riuscire a mangiare sano e con gusto 返返
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#farfalleintegrali
#primipiatti #primipiattiitaliani #tornareinformasipu簷 #mangiarebene #nikabozzari

Chi fa da 榻a per ∴Vi lascio immaginare la #squisitezza Oramai sono una ai #fornelli Oggi ho optato per un semplice e gustoso primo piatto: 臟鉊迣臟鉊ll 鉆鉊t嚜晁喪l鉆 鉆鉊 蚹鉆鉆鉆鉆鉆迣鉆鉊鉆 鉊B剴鉊R鉊 Che bont!!! Bastano piccoli gesti e attenzione per riuscire a mangiare sano e con gusto 返返 . . . . . #farfalleintegrali #primipiatti #primipiattiitaliani #tornareinformasipu簷 #mangiarebene #nikabozzari

Girls,
perdonate la mia assenza ma sono stata influenzata; due settimane allettata e solo adesso mi sto riprendendo. Nonostante tutto, non ho rinunciato al mio stile alimentare sano anche se ammetto di essermi concessa pi羅 di una #coccola.
Colpa della #mamma, mi ha viziata troppo歹 Riparto pi羅 carica di prima返 ∴Oggi la mia amica mi ha preparato questo piatto speciale: una squisitezza!!!!  Indovinate cos'癡??? 潃儭Prometto di rispondere entro domani a tutti i vostri messaggini. Ho una sorpresa per tutte voi 
Ci vediamo in #chat 猾 嗯 #butterflymovement #tornareinforma #lunchtime #pranzo #verdure #primopiatto
#siriparte #nikabozzari

Girls, perdonate la mia assenza ma sono stata influenzata; due settimane allettata e solo adesso mi sto riprendendo. Nonostante tutto, non ho rinunciato al mio stile alimentare sano anche se ammetto di essermi concessa pi羅 di una #coccola. Colpa della #mamma, mi ha viziata troppo歹 Riparto pi羅 carica di prima返 ∴Oggi la mia amica mi ha preparato questo piatto speciale: una squisitezza!!!! Indovinate cos'癡??? 潃儭Prometto di rispondere entro domani a tutti i vostri messaggini. Ho una sorpresa per tutte voi Ci vediamo in #chat 猾 嗯 #butterflymovement #tornareinforma #lunchtime #pranzo #verdure #primopiatto #siriparte #nikabozzari

Bisogna ritornare sui passi gi dati, per ripeterli, e per tracciarvi a fianco nuovi cammini. Bisogna ricominciare il viaggio. Sempre.
(Jos矇 Saramago)  Dopo una dura e lunga settimana ricomincio da #me 返返
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#ricominciodame #determinazione #maiarrendersi #nikabozzari

Bisogna ritornare sui passi gi dati, per ripeterli, e per tracciarvi a fianco nuovi cammini. Bisogna ricominciare il viaggio. Sempre. (Jos矇 Saramago) Dopo una dura e lunga settimana ricomincio da #me 返返 . . . . . . #ricominciodame #determinazione #maiarrendersi #nikabozzari

Nonostante oggi si celebra la giornata mondiale della NUTELLA, non ho rinunciato alla mia #colazionesana  Stamani ciambella con yoghurt Magro e cacao amaro preparata dalla mia #amica , con tanto amore.
una tazza di  e un di orzo e 荊 Lei sa come viziarmi 恫 @jsl1891
Si riparte alla grande 返 E voi, avete ceduto alla tentazione?? .
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#goodmorning #breakfasttime #rimettersiinforma #nikabozzari #

Nonostante oggi si celebra la giornata mondiale della NUTELLA, non ho rinunciato alla mia #colazionesana Stamani ciambella con yoghurt Magro e cacao amaro preparata dalla mia #amica , con tanto amore. una tazza di e un di orzo e 荊 Lei sa come viziarmi 恫 @jsl1891 Si riparte alla grande 返 E voi, avete ceduto alla tentazione?? . . . . . #goodmorning #breakfasttime #rimettersiinforma #nikabozzari #

Le sfide sono ci簷 che rendono la vita interessante Superarle 癡 ci簷 che le d significato.
(Joshua J. Marine) ∴stamani 算 猾算嗯領嗯 
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#good #goodmorning #colazioneitaliana #determinazione #butterflymovemet #nikabozzari

Le sfide sono ci簷 che rendono la vita interessante Superarle 癡 ci簷 che le d significato. (Joshua J. Marine) ∴stamani 算 猾算嗯領嗯 . . . . . . #good #goodmorning #colazioneitaliana #determinazione #butterflymovemet #nikabozzari

'Non c癡 miglior chiave che la  di aprire una porta.' 返返
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#volont矇 #volont #girlitalian #maiarrendersi #maimollare #blackwoman #blachandwhite #athome #instamoment #Ravenna #nikabozzari

'Non c癡 miglior chiave che la di aprire una porta.' 返返 . . . . . . . . . . #volont矇 #volont #girlitalian #maiarrendersi #maimollare #blackwoman #blachandwhite #athome #instamoment #Ravenna #nikabozzari

La foto dice tutto 
猾 嗯撾詹嗯 ∴Indovinate quali sono gli ingredienti di questa mega #insalatona ? 儭 #mangiarebene
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#butterflymovement #atwork #cibohealty #lunch #pranzotime #pranzofuori #nikabozzari

La foto dice tutto 猾 嗯撾詹嗯 ∴Indovinate quali sono gli ingredienti di questa mega #insalatona ? 儭 #mangiarebene. . . . . #butterflymovement #atwork #cibohealty #lunch #pranzotime #pranzofuori #nikabozzari

 嫖算撾詹 嫖算撾撾 Girls, oggi 癡 andata cos穫: pesce in abbondanza 
Non mangiavo un #frittomisto con #verdurinefritte da tanto. h毋h拎拎 
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#pesce
#sunday
#sundaymood #squisitezza #ciboitaliano #cibobuono #marinadiravenna #Romagna #winter #jenuary #nikabozzari

嫖算撾詹 嫖算撾撾 Girls, oggi 癡 andata cos穫: pesce in abbondanza Non mangiavo un #frittomisto con #verdurinefritte da tanto. h毋h拎拎 . . . . . . . . #pesce #sunday #sundaymood #squisitezza #ciboitaliano #cibobuono #marinadiravenna #Romagna #winter #jenuary #nikabozzari

Oggi mi sono superata  ∴Farfalle con melanzane  e Che bont 
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#lunch #lunchhealty #butterflymovement #mangiarebene #nikabozzari

Oggi mi sono superata ∴Farfalle con melanzane e Che bont . . . . . . . . . . #lunch #lunchhealty #butterflymovement #mangiarebene #nikabozzari

Buon pomeriggio
Girls
Pomeriggio tra #amiche
Risponder簷 ai vostri messaggi tra un pochino 
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#buonpomeriggio #instamoment #instasmile #italiangirl #nikabozzari

Buon pomeriggio Girls Pomeriggio tra #amiche Risponder簷 ai vostri messaggi tra un pochino . . . . . . #buonpomeriggio #instamoment #instasmile #italiangirl #nikabozzari

 l'ora del #relax pomeridiano ∴tisanina HAPPY DAY CUP  猾算嗯 撾 嗯嗯 潑 Solo ingredienti puri e naturali, senza zuccheri.  #tisana毋 #break #nikabozzari

l'ora del #relax pomeridiano ∴tisanina HAPPY DAY CUP 猾算嗯 撾 嗯嗯 潑 Solo ingredienti puri e naturali, senza zuccheri. #tisana#break #nikabozzari

La foto parla da s矇 
嗯 嗯 詹算算嗯 con:
儭Crudo di Parma 儭rucola 儭formaggio fresco spalmabile
Me l'hanno fatto pagare un botto, lo ammetto, per簷... 嫖算撾撾  #lunch
#paninozzo #mangiarebene #lifestyle #Healthyfood #nikabozzari

La foto parla da s矇 嗯 嗯 詹算算嗯 con: 儭Crudo di Parma 儭rucola 儭formaggio fresco spalmabile Me l'hanno fatto pagare un botto, lo ammetto, per簷... 嫖算撾撾 #lunch #paninozzo #mangiarebene #lifestyle #Healthyfood #nikabozzari

Post-allenamento energetico 
Dopo 2 ore di palestra mi riprendo cos穫 
∴Mega insalatona  con: 潃儭lattuga romana
潃儭carote 
潃儭pomodorini 潃儭ceci e glassa
Quanto adoro Iceci !!!! sono i legumi preferiti; rappresentano un'ottima fonteproteica.
Ve l'ho detto che   
Qui si fa sul serio 返返返 #dinnerhealthy
#insalatamista
#insalatona #butterflymovement #lifestyle #mangiarebene #nikabozzari

Post-allenamento energetico Dopo 2 ore di palestra mi riprendo cos穫 ∴Mega insalatona con: 潃儭lattuga romana 潃儭carote 潃儭pomodorini 潃儭ceci e glassa Quanto adoro Iceci !!!! sono i legumi preferiti; rappresentano un'ottima fonteproteica. Ve l'ho detto che Qui si fa sul serio 返返返 #dinnerhealthy #insalatamista #insalatona #butterflymovement #lifestyle #mangiarebene #nikabozzari

潑 撾 Questa mattina sveglia super #tardi 
∴Corsettina mattutina, treno preso al volo e colazione a lavoro.
Ce la posso faaaaa??? 
Triplo caff癡 .
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#goodmorning #good #colazioneitaliana #breakfasttime #coffee #nikabozzari

潑 撾 Questa mattina sveglia super #tardi ∴Corsettina mattutina, treno preso al volo e colazione a lavoro. Ce la posso faaaaa??? Triplo caff癡 . . . . . #goodmorning #good #colazioneitaliana #breakfasttime #coffee #nikabozzari

Girls,
Come ogni marted穫 #lunch fuori casa. ∴Oggi ho scelto una fresca e golosa insalata di riso con tonno, pomodorini e un filo di olio d'oliva.

Preparata da me , ovvio
E voi cosa avete mangiato???
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#lunch #insalatadiriso #atwork #tornareinformasipu簷 #nikabozzari

Girls, Come ogni marted穫 #lunch fuori casa. ∴Oggi ho scelto una fresca e golosa insalata di riso con tonno, pomodorini e un filo di olio d'oliva. Preparata da me , ovvio E voi cosa avete mangiato??? . . . . . . . #lunch #insalatadiriso #atwork #tornareinformasipu簷 #nikabozzari

Oh, dopo 2 anni finalmente Giapponese  B u o N P r A n Z o Girls
#hobo #lunchdomenicale #japanese #sushi #sushitime #Ravenna #italy #nikabozzari

Oh, dopo 2 anni finalmente Giapponese B u o N P r A n Z o Girls #hobo #lunchdomenicale #japanese #sushi #sushitime #Ravenna #italy #nikabozzari

'Pensa a tutta la 猾算算 ancora intorno a te e sii 領算撾詹'.
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#happiness #saturday #locationtop
#nikabozzari #Figo #figoravenna #Ravenna #instafelicidad #instamoment #instasmile #Instagram #winter #jenuary #2k19

'Pensa a tutta la 猾算算 ancora intorno a te e sii 領算撾詹'. . . . . . . . . . . . . . . #happiness #saturday #locationtop #nikabozzari #Figo #figoravenna #Ravenna #instafelicidad #instamoment #instasmile #Instagram #winter #jenuary #2k19

算算嫖 嫖算 詹嗯撾
∴Tisana Bio rilassante 
∴#barrettaproteica al cioccolato 
Chi come me vuole arrivare in perfetta forma a Pasqua??  Bastano piccoli cambiamenti per avere grandi risultati.
#merendarsano #tisanatime毋 #butterflymovement #ritornareinforma #nikabozzari

算算嫖 嫖算 詹嗯撾 ∴Tisana Bio rilassante ∴ #barrettaproteica al cioccolato Chi come me vuole arrivare in perfetta forma a Pasqua?? Bastano piccoli cambiamenti per avere grandi risultati. #merendarsano #tisanatime#butterflymovement #ritornareinforma #nikabozzari

潑 撾 ∴ Breakfast sana.. Perch矇 il buongiorno si vede dal mattino
儭spremuta di arance  Vitamina C 儭 latte di soia con m羹esli croccanti  #breakfasttime #colazioneitaliana #colazione #mangiatebene #vitaminac #nikabozzari

潑 撾 ∴ Breakfast sana.. Perch矇 il buongiorno si vede dal mattino 儭spremuta di arance Vitamina C 儭 latte di soia con m羹esli croccanti #breakfasttime #colazioneitaliana #colazione #mangiatebene #vitaminac #nikabozzari

Li riconoscete????  Io li ho assaggiati per la prima volta questa sera e devo ammettere che sono buoni; hanno un gusto particolare. Il litchi, frutto originario della Cina, ha molti benefici:
儭 癡 ricco di vitamina Ce povero di grassi e sodio;
儭癡 utile per il sistema nervoso e il sistema circolatorio.  #litchi
#mangiaresano
#fruttoesotico #nikabozzari

Li riconoscete???? Io li ho assaggiati per la prima volta questa sera e devo ammettere che sono buoni; hanno un gusto particolare. Il litchi, frutto originario della Cina, ha molti benefici: 儭 癡 ricco di vitamina Ce povero di grassi e sodio; 儭癡 utile per il sistema nervoso e il sistema circolatorio. #litchi #mangiaresano #fruttoesotico #nikabozzari